ทักทายผู้ชื่นชอบไลฟ์สไตล์และกีฬาที่มีสุขภาพดี!

หัวข้อของบทความวันนี้เป็นที่ถกเถียงสำหรับผู้ที่ติดตามร่างของพวกเขา บางคนเริ่มทานอาหารเช้าในขณะที่กำลังลดน้ำหนักบางคนก็แยกการใช้ดังกล่าวออกจากอาหารเพราะกลัวว่าเอวจะดีขึ้น แต่ถ้าคุณมองให้ลึกกว่านั้น มันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะใช้แซนด์วิชเพื่อสุขภาพเป็นอาหารในตอนเช้า คุณเพียงแค่ต้องเตรียมส่วนผสมให้ถูกต้องและแค่นั้นเอง

ด้วยโภชนาการที่เหมาะสม การผสมผสานของผลิตภัณฑ์ “บูติก” ที่เด็กๆ ชอบเรียกว่าไม่ทำให้เสียหุ่น แต่ในทางกลับกัน มันจะมีประโยชน์และทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามินและสารที่มีประโยชน์เป็นเวลานาน

นักโภชนาการบางคนมีมุมมองเชิงลบต่อการทานอาหารว่างในรูปแบบของอาหารแห้ง ลองดูที่วัตถุที่ไม่ได้มาจากด้านข้างของชื่อ จากด้านข้างขององค์ประกอบของแซนวิชที่มีประโยชน์ เราจะเปลี่ยนความคิดนี้ในผู้คนโดยรวมจินตนาการและความรู้เมื่อคำนวณ BJU เราจะคิดสูตรต่างๆ สำหรับแซนวิชเพื่อสุขภาพ คุณสามารถหาข้อมูลเกี่ยวกับ BJU ของผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ได้ใน

เป็นไปได้มากทีเดียวที่จะนำผลงานชิ้นเอกของเราติดตัวไปทำงาน ในการเดินทางไกล ส่งลูกของคุณไปโรงเรียน และไม่ต้องกลัวเรื่องความเป็นอยู่ที่ดีของเด็ก ๆ และการสะสมของไขมันที่ด้านข้างสำหรับตัวคุณเอง

แซนวิชเพื่อสุขภาพ

มาเริ่มกันที่ประเด็นหลักของเรื่องราวของเรากันก่อน ขนมปัง. อะไรที่คุณไม่ได้มากับคอนกรีตเสริมเหล็กคุณต้องมีฐาน ฉันจะเตือนคุณทันที เลิกขนมปังขาวธรรมดา บาแกตต์ ขนมปังปิ้ง แล้วไง? คุณถาม. ให้ความสนใจเมื่อซื้อผลิตภัณฑ์เบเกอรี่ที่ทำจากแป้งโฮลเกรน, ขนมปังก้อนที่มีรำ, ตัวเลือก "Borodinsky", อาหารเสริมมีความเหมาะสม หลายคนชอบความสดนุ่ม สำหรับความคิดของเรา เราต้องการชั้นที่แห้งเล็กน้อย เพื่อการใช้งานที่น่าพึงพอใจ ให้อุ่นในเครื่องปิ้งขนมปังหรือเครื่องปิ้งขนมปัง

โดยปกติคนทั่วไปจะใช้ร้านบูติกแบบเปิดเพื่อตัดชิ้นส่วนที่มีความหนาไม่เกิน 1 ซม. ล่วงหน้าไม่เกิน 1 ซม. ปริมาณขึ้นอยู่กับคุณ

ข้อแม้ประการหนึ่ง เพื่อให้ความชุ่มฉ่ำและมีประโยชน์ เราจะไม่หล่อลื่นพื้นผิวด้วยมายองเนสหรือซอสมะเขือเทศ แม้กระทั่งเนย นำมายองเนสที่เตรียมไว้ล่วงหน้า ผลิตเอง. ส่วนผสมนมเปรี้ยว, น้ำมะนาว, โยเกิร์ต, น้ำมันมะกอกอนุญาตให้ใช้ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ, ชีสแคลอรี่ต่ำ เราใส่เครื่องปั่น

สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก ฉันเสนอให้ขูดอะโวคาโด (โรยด้วยน้ำมะนาว) แตงกวาจนได้ข้าวต้ม เพิ่มเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส มวลนั้นง่ายต่อการทาบนขนมปัง คุณรู้หรือไม่ว่าเครื่องเทศชนิดใดมีประโยชน์สำหรับการฝึกออกกำลังกาย? เข้ามา.

เราจะใช้ผลิตภัณฑ์อะไร และควรทิ้งผลิตภัณฑ์ใดสำหรับแซนวิชที่เหมาะสม

แทนที่จะเป็นไส้กรอกและไส้กรอกแบบต่างๆ ตามปกติ มาทาไก่นึ่งชิ้นปลากันเถอะ นอกจากภาพแล้ว อกไก่ต้มหรือไก่งวงก็เหมาะ สินค้าของเราคงจะถูกใจไม่น้อยถ้าเราใส่ปลาแดงสักชิ้น เหมาะสม ทูน่ากระป๋อง.

ซื้อชีสไขมันต่ำ. มอสซาเรลลา, ริคอตต้า, เชชิล, เฟต้า, ชีสถั่วเหลืองเต้าหู้. หลังมีปริมาณไขมัน 4% ปริมาณโปรตีนเท่ากับโปรตีนในเนื้อสัตว์

แซนวิชจะดูสวยงามถ้าคุณใส่ผักกาดหอมของผักชีฝรั่ง ขึ้นฉ่าย ผักชี ผักโขม หรือผักใบเขียวอื่นๆ

ฤดูใบไม้ผลิมาถึงแล้ว และฉันต้องการเพิ่มโน้ตที่สดใสให้กับชีวิตของฉัน ผักและผลไม้ที่มีสีสันจะเป็นส่วนผสมที่เขียวชอุ่ม แตงกวา มะเขือเทศ ผลไม้ ถั่ว เบอร์รี่ ผลไม้แห้ง ไก่หรือไข่นกกระทา ขิง.

ดูจำนวนผลิตภัณฑ์ที่สามารถใช้ในการปรุงอาหาร คุณสามารถค้นหาทุกสิ่งที่คุณต้องการได้ในร้านค้าใดก็ได้

วิธีทำแซนวิชเพื่อสุขภาพ สูตรและรูปถ่าย

- ชั้นขนมปัง, ทูน่ากระป๋อง, ชีสนมเปรี้ยว, ผักใบเขียว ถ่ายน้ำมันกระป๋อง. เราบดทูน่า เพิ่มชีสสมุนไพรสับ เราผสม ที่ทางออกเราจัดวางความงามบนฐานสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารกระป๋องถ้าอยากรู้ให้ไปที่นี้

- แผ่นแป้งสี่เหลี่ยม ริคอตต้านุ่ม ลูกแพร์เขียว ช้อนน้ำผึ้ง หล่อลื่นพื้นผิวด้วยน้ำผึ้งวางชีสอย่างสม่ำเสมอแล้วจบด้วยชิ้นลูกแพร์ โรยสีเขียวด้านบนเพื่อความงาม

- ค่อยๆ บีบเฟต้าชีส จากนั้นหั่นแตงกวาและหัวไชเท้าเป็นวง ปิดท้ายด้วยแซลมอนชิ้นบางๆ ทุกอย่างเรียบง่ายและมีประโยชน์

- ต้ม อกไก่. ในเวลานี้หั่นเป็นก้อนพริกแดงแตงกวา เราสับผักโขม บดเต้านมด้วยมือของคุณในชาม เพิ่มผักและผสม วางบางส่วนบนขนมปัง

อันที่จริง มีสูตรอาหารมากมายสำหรับแซนด์วิชเพื่อสุขภาพ ตัวคุณเองสามารถลงไปในประวัติศาสตร์และสร้างทางเลือกของคุณเองสำหรับอาหารเช้าและของว่างด้วยสารอาหารที่เหมาะสม กล้าจินตนาการและแบ่งปันความคิดเห็นเกี่ยวกับ อย่าลืมที่จะมีสุขภาพที่ดี รักกีฬา

คุณต้องการที่จะดูสวยงาม?

เพื่อความสามัคคีและอาเรย์

อย่าข้ามการออกกำลังกาย

แซนวิชสำหรับเตรียม

ฉันหวังว่าความสำเร็จในการสร้างเอวที่สง่างามสำหรับเด็กผู้หญิงและกล้ามเนื้อที่พองตัวสำหรับผู้ชาย แบ่งปันกับเพื่อน ๆ ในโซเชียล เครือข่าย ขอแสดงความนับถือ Sergei

ชอบบทความ? แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

แซนวิชเป็นอาหารว่างที่เหมาะที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีเวลาทำอาหารน้อยมาก บนขนมปังคุณสามารถใส่ไส้กรอก, ชีส, เนื้อรมควัน, ผัก, ผลไม้, โดยทั่วไป, ทุกสิ่งที่คุณชอบ ขนมขบเคี้ยวดังกล่าวไม่เพียง แต่ได้รับความรักจากผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็ก ๆ ด้วย! ขนมปังก้อนหนึ่งกับเนยและชีสจะเป็นอาหารเช้าที่ดีก่อนไปโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียน

แปลจากภาษาอังกฤษว่า "เนย" - เนย "ขนมปัง" - ขนมปัง ในคำขนมปังและเนย อันที่จริงมีสูตรอาหารมากมายและไม่มีน้ำมันอยู่ที่นั่นเสมอไป จาก monosyllabic (กับชีส, ไส้กรอกหรือไส้อื่น ๆ ) ไปจนถึงหลายชั้น, อบ, กับขนมปังทอด, ของว่างนี้เข้าสู่อาหารของเราอย่างแน่นหนาไม่เพียง แต่ในชีวิตประจำวัน แต่ยังรวมถึงวันหยุดด้วย

การตกแต่งจานที่สวยงามและส่วนผสมที่ลงตัวจะทำให้แขกในวันหยุดต้องคลั่งไคล้ อาหารเรียกน้ำย่อยนี้จัดทำขึ้นทันทีและเอฟเฟกต์บนโต๊ะเทศกาลนั้นใหญ่โต!

เริ่มต้นด้วยแซนวิชปลาทะเลชนิดหนึ่งซึ่งเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุดในการเตรียมอาหารจานนี้ มีหลายวิธีในการนำเสนอและจัดองค์ประกอบโดยพิจารณาว่าเป็นที่นิยมและสวยงามที่สุด

เราต้องการ:

1. 1 ก้อน
2. sprats ในน้ำมัน 1 ขวด
3. กระเทียม 2 กลีบ
4. มายองเนส
5. น้ำมันพืชสำหรับทอดแผ่นขนมปัง
6. มะนาวครึ่งลูกและสมุนไพรสำหรับตกแต่ง

การทำอาหาร:

ตัดก้อนเป็นชิ้นขนาดกลาง (ไม่เกิน 2 ซม.) จากนั้นจะเป็นการดีกว่าถ้าตัดเป็นแนวทแยงมุมอีกครั้ง

ทอดชิ้นก้อนในน้ำมันดอกทานตะวันจนเป็นสีเหลืองทองทั้งสองด้าน วางกระดาษชำระบนชั้นหนึ่งเพื่อสะเด็ดน้ำมันและป้องกันไม่ให้มันเยิ้มเกินไป

เมื่อขนมปังปิ้งเย็นลงเล็กน้อย ให้ถูแต่ละกลีบด้วยกลีบกระเทียมผ่าครึ่ง จากนั้นใส่มายองเนสเล็กน้อยลงในเส้นบางและเรียบร้อย

หากมีมายองเนสมากเกินความจำเป็น ก็จะทาตามขอบหลังจากที่ปลาอยู่ด้านบน ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะเคลือบก้อนจากตรงกลางด้วยชั้นบาง ๆ

ใส่ปลาทะเลชนิดหนึ่งลงบนขนมปังปิ้งแต่ละชิ้น (ถ้าปลามีขนาดเล็ก ให้ใส่สองชิ้น)

ใส่มะนาวหนึ่งในสี่ส่วนและผักชีฝรั่งที่มุมของแต่ละชิ้น

อาหารเรียกน้ำย่อยที่เรียบง่ายและไม่ซับซ้อนนี้เหมาะสำหรับแอลกอฮอล์ทุกชนิดและที่สำคัญที่สุดคือจะตกแต่งโต๊ะของคุณ!

ขนมปังปิ้งรสเผ็ดกับครีมชีส ปลาทะเลชนิดหนึ่งและผัก

การผสมผสาน ชีสนุ่มๆ,ผักฉ่ำๆและปลารมควันจะไม่ทำให้ใครเฉยแน่นอน การเสิร์ฟอาหารเรียกน้ำย่อยดังกล่าวจะสดใสและจะกระตุ้นความอยากอาหารของผู้ชื่นชอบอาหารอย่างแน่นอน

วัตถุดิบ:

1. สแปลช 1 กระปุก
2. ครึ่งก้อน
3. ครีมชีสอะไรก็ได้
4. ผักใบเขียว
5. ผักกาดหรือผักกาดขาว
6. มะเขือเทศ 1-2 ลูก
7. แตงกวาสด 1 ลูก.

การทำอาหาร:

• ตัดก้อนเป็นชิ้นแล้วทอดในกระทะร้อนแห้งเป็นเวลา 40 วินาทีในแต่ละด้าน
• รวมครีมชีสกับสมุนไพรสับและอัดจารบีแต่ละก้อนด้วยมวลนี้
• ล้างผักและผักกาดหอมให้แห้ง แตงกวาหั่นเป็นวงกลมบาง ๆ มะเขือเทศ - ไตรมาส
• บนมวลชีสวางแตงกวาเป็นวงกลมครึ่งเชอร์รี่และ 1-2 sprats ต่ออัน
• เราตกแต่งแซนวิชแต่ละอันด้วยสมุนไพร
• วางจานหรือถาดแบนๆ ไว้ด้านล่างด้วยใบผักกาดหอม และจัดวางของว่างแสนอร่อยไว้บนนั้นอย่างระมัดระวัง

กลิ่นอันน่าพิศวงปลุกเร้าคุณและแขกของคุณแล้ว อย่ารอช้า เสิร์ฟจานที่โต๊ะ!

อาหารเรียกน้ำย่อยฉ่ำกับ sprats และแตงกวา

การรวมกันของแตงกวา sprats เป็นที่รักของทุกคนมานานแล้ว คุณสามารถปรุงอาหารได้ในเวลาเพียง 10 นาที

สำหรับพวกเขาเราต้องการ:

1. ก้อนยาว
2. มายองเนส
3. กระเทียม 2 กลีบ
4. แตงกวาสด 1-2 ลูก
5. สแปลช 1 กระปุก

การทำอาหาร:

หั่นกล้วยเป็นชิ้น น้ำมันพืชจากสองด้าน ถูแต่ละชิ้นด้วยกระเทียม

แตงกวาหั่นเป็นวงกลมตามยาว ใส่ขนมปัง 1-2 ชิ้น

ใส่ sprats 1-2 ด้านบน (ขึ้นอยู่กับขนาดของปลา) และตกแต่งด้วยสมุนไพร

และคุณสามารถปรุงขนมปังปิ้งด้วยแตงกวาดองหรือกระป๋อง และหล่อลื่นพื้นผิวของก้อนด้วยครีมชีสล่วงหน้า

นี่คือวิธีที่คุณสามารถปฏิบัติต่อเพื่อนฝูงและคนที่คุณรักได้อย่างรวดเร็ว ง่ายดาย และที่สำคัญที่สุด

หมวดหมู่ถัดไป ของว่างงานรื่นเริงในรูปแบบของแซนวิชเราจะปรุงด้วยปลาแดง และจะไม่เพียง แต่น่าพอใจ แต่ยังมีประโยชน์อีกด้วย! ปลาแดงจะตกแต่งโต๊ะที่หรูหราที่สุด วิธีการจัดส่งอาจแตกต่างกันไป เราจะพิจารณาสิ่งที่น่ารับประทานที่สุดของพวกเขา

แซนวิชเนื้อแซลมอนและครีมชีส

วัตถุดิบ:

1. แซลมอนเค็ม 1 ห่อ
2. ครีมชีส 200 กรัม
3. กระเทียม 2 กลีบ
4. 1 บาแกตต์ฝรั่งเศส
5. มายองเนส
6. ผักใบเขียว
7. เนย

การทำอาหาร:

ตัดบาแกตต์เป็นชิ้นตามยาว

ละลายเนยเล็กน้อยในอ่างน้ำ แล้วทาจาระบีบาแกตต์ทั้งสองด้าน ส่งชิ้นไปที่เตาอบที่ 180 องศาเป็นเวลา 10 นาทีเพื่อให้กรอบเล็กน้อย

ในชามลึกผสมชีส มายองเนส สมุนไพรสับและกระเทียมสับ

ราดด้วยน้ำสลัดชีสบนขนมปังบาแกตต์ที่ปิ้งอย่างทั่วถึง

เรียงชิ้นปลาแซลมอนไว้ด้านบนอย่างสวยงาม และอาหารเรียกน้ำย่อยก็พร้อมสำหรับการชิม!

ตามกฎแล้วอาหารเรียกน้ำย่อยดังกล่าวจะไม่อยู่บนจานเป็นเวลานาน

ตัวเลือกที่ไม่ธรรมดาสำหรับเสิร์ฟแซนวิชกับปลาแดง

คานาเป้ที่น่ารักเหล่านี้จะกระจายจากโต๊ะเทศกาลเหมือนเค้กร้อน! สะดวกมากเพราะไม่มีเศษอาหารเหลืออยู่จากอาหารอันโอชะนี้ เสียบไม้เสียบก็กินได้เลย! คานาเป้ - ติดฟัน!

สำหรับพวกเขาเราต้องการ:

1. บาแกตต์
2. เนยเค็ม
3. ผักใบเขียว
4. ปลาแดง

การทำอาหาร:

ตัดบาแกตต์เป็นชิ้นแล้วแบ่งเป็น 4 ชิ้น วิธีนี้คุณจะได้ชิ้นเล็ก ๆ

ตัดปลาเป็นเส้นยาว

จาระบีกระบอง เนย. ห่อใบผักชีฝรั่งในชิ้นปลาและยึดด้วยไม้เสียบเจาะปลาและขนมปัง

ด้วยองค์ประกอบที่เหมือนกันของผลิตภัณฑ์ คุณสามารถสร้าง "แมลง" ดั้งเดิมได้ นอกจากส่วนผสมหลักแล้ว เรายังต้องการมะกอกดำและมะเขือเทศราชินีอีกด้วย

หล่อลื่นขนมปังแต่ละก้อนด้วยเนยและทาด้วยปลาสีแดง ผ่าครึ่งมะเขือเทศผ่าผ่าเลียนแบบปีก จากมะกอกตัดหัวและชิ้นเล็ก ๆ สำหรับจุดบนร่างกาย

แต่งตาด้วยจุดมายองเนส มาเพิ่มความเผ็ดให้กับจานด้วยผักชีฝรั่งกันเถอะ!

เมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้คนจำนวนมากขึ้นเริ่มทำอาหารเรียกน้ำย่อยด้วยตับปลา การผสมผสานของขนมปัง ผัก สมุนไพรสด และตับเป็นองค์ประกอบที่ยอดเยี่ยมที่หลายคนชื่นชอบ

แซนวิชง่ายๆ กับตับปลาค็อดบนขนมปังบาแกตต์งา

ชุดส่วนผสมขั้นต่ำจะช่วยคุณประหยัดเวลาและเงิน อย่างไรก็ตามสิ่งนี้จะไม่ส่งผลต่อรสชาติ แต่อย่างใด!

ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

1. 1 บาแกตต์กับงา
2. น้ำมันตับปลากระป๋อง 1 กระป๋อง
3. แตงกวา 1 ลูก

เตรียมส่วนผสม.

ตัดบาแกตต์และแตงกวาเป็นชิ้น ใส่ผัก 1 ชิ้นในแต่ละชิ้น

บดตับด้วยส้อมจนเนียน

จากข้างบน ใส่มวลตับ 1 ช้อนชาลงบนแตงกวา ตกแต่งด้วยต้นไม้เขียวขจี

ของอร่อยนี้สามารถเตรียมได้ใน 10-15 นาที! วิธีนี้จะช่วยประหยัดเวลาอันมีค่าและทำให้แขกของคุณประหลาดใจ!

แซนวิชกับตับปลาและมะเขือเทศ

จานนี้สามารถใช้เป็นของว่างเบาๆ และสำหรับเสิร์ฟในงานเลี้ยงฉลอง

วัตถุดิบ:

1. ตับปลา 1 กระป๋อง
2. ใบผักกาดสด
3. ขนมปังดำ
4. มะเขือเทศ 2 ลูก

การทำอาหาร:

ทอดขนมปังทั้งสองด้านด้วยเนย ทอดจนขึ้นฟู สีน้ำตาลทอง.

บดตับด้วยส้อมจนกลายเป็นปาเต้ แล้วเกลี่ยให้ทั่วขนมปังปิ้ง

ล้างและสับใบผักกาดหอมด้วยมือของคุณและปิดตับด้วย

หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้น ๆ และแจกจ่ายบนแซนวิช

โรยหน้าด้วยขนมปังอีกชิ้นแล้วตัดเป็นแนวทแยงมุม

มัน ของอร่อยจะตอบสนองความอยากอาหารที่แข็งแกร่งที่สุด!

ขนมปังปิ้งกับตับปลาในรูปแบบของต้นคริสต์มาส

และนี่ก็อีกอันหนึ่ง วิธีที่ผิดปกติตกแต่งสำหรับปีใหม่ สูตรเหมือนกัน แต่การออกแบบที่เรียบง่ายทำให้ความละเอียดอ่อนนี้กลายเป็น... ต้นคริสต์มาส !!!

การวางชิ้นขนมปังในรูปแบบของต้นคริสต์มาสและตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งและเมล็ดทับทิมเราได้ความงามดังกล่าว

แซนวิชดั้งเดิมกับตับปลาและส้ม

วัตถุดิบ:

1. 1 บาแกตต์กรอบ
2. น้ำมันตับปลา 1 กระป๋อง
3. เชดดาร์ชีส 50 กรัม
4. ไข่ 1 ฟอง
5. ส้ม 1 ลูก
6. กระเทียม 1 กลีบ
7. มายองเนส
8. เปลือกมะนาว

การทำอาหาร:

บดตับด้วยวิธีปกติ - ด้วยส้อม ขั้นแรกอย่าลืมที่จะปลดปล่อยมันออกจากน้ำเกลือ

ต้มไข่และตะแกรง เครื่องขูดละเอียด. ขูดชีสอย่างประณีต

ปอกเปลือกส้ม แบ่งเป็นชิ้นๆ แล้วเอาเส้นใยสีขาวออก บดและเพิ่มไปที่ตับ ชีส, ไข่, กระเทียม (ผ่านการกด), ผิวเลมอนและมายองเนสเล็กน้อยก็ถูกส่งไปที่นั่น

ปิ้งขนมปังในกระทะแห้ง ตอนนี้ในแต่ละชิ้นใช้มวลที่ผิดปกติของเราในชั้นที่เท่ากัน โรยปาปริก้าด้านบนและตกแต่งด้วยสมุนไพร

อร่อยและขี้เล่นใช่มั้ยล่ะ!

และตอนนี้ของว่างชนิดต่อไป

การเฉลิมฉลองเกิดขึ้นโดยไม่มีคาเวียร์สีแดง ผลิตภัณฑ์ที่มีราคาแพงและอร่อยมากนี้มักจะเป็นหนึ่งในสถานที่หลักบนโต๊ะเทศกาล สูตรอาหารที่หลากหลายที่มีคาเวียร์บางครั้งอาจทำให้เข้าใจผิด: อันไหนดีกว่าและอร่อยกว่ากัน? เราจะช่วยคุณและดูรายการยอดนิยมบางส่วน

มินิแซนวิชกับคาเวียร์แดง

สูตรนี้สำหรับแม่บ้านที่ไม่ธรรมดาที่ต้องการเซอร์ไพรส์คนที่คุณรักด้วยความสว่างของการเสิร์ฟและรสชาติ

วัตถุดิบ:

1. กระปุกคาเวียร์สีแดง
2. บาแกตต์
3. ชีสนมเปรี้ยว
4. กุ้ง 15 ตัว
5. ผักชีฝรั่งและเนยเพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร:

ใช้แก้วที่มีคอแคบตัดขนมปังออกเป็นวงกลม ต้มกุ้งในน้ำเกลือประมาณ 3-4 นาทีแล้วปอกเปลือกออก ทาเนยที่ด้านข้างของขนมปังแล้วโรยด้วยผักชีลาวสับทันที ทาชีสและคาเวียร์สีแดงบางๆ ในแต่ละชิ้น วางกุ้ง 1 ตัวไว้ด้านบน

ดังนั้นในไม่กี่นาทีคุณจะได้ผลงานชิ้นเอกในการทำอาหาร

ตัวเลือก win-win ที่เท่าเทียมกันคือการเสิร์ฟคาเวียร์สีแดงบนแครกเกอร์ ที่นี่เราต้องการแครกเกอร์เค็มแบบแบน 200 กรัม ขวดโหล ชีสนมเปรี้ยว, คาเวียร์สีแดงและสีเขียว

ใส่ชีสหนึ่งช้อนชาบนแครกเกอร์แต่ละอันไม่จำเป็นต้องปรับระดับชั้น วางคาเวียร์สีแดงและก้านสีเขียวไว้ด้านบน

เบา ดั้งเดิม สวย และที่สำคัญ ของว่างเพื่อสุขภาพบนโต๊ะของคุณ!

อาหารเรียกน้ำย่อยกับคาเวียร์สีแดงบนขนมปัง "หัวใจ"

คุณจะต้องการ:

1. ขนมปังขาว 1 แผ่น
2. คาเวียร์แดง 50g
3. ชีสสไลซ์
4. ผักใบเขียว

การทำอาหาร:

ทอดขนมปังในเนยจากด้านที่เป็นเศษขนมปังจนเป็นสีเหลืองทอง ตัดหัวใจออกจากเปลือกโลกที่เย็นลง

ใส่ผักใบเขียวแล้วคลุมด้วยชีสหั่นเตรียมไว้ในลักษณะเดียวกับขนมปัง ใส่คาเวียร์สีแดงในแต่ละชิ้นด้วยช้อนและตกแต่งด้วยสีเขียวเพิ่มเติมด้านบน

อาหารอันโอชะนี้จะละลายแม้กระทั่งใจที่เย็นชาที่สุด!

เราได้เตรียมแซนวิชปลาแดงไว้เรียบร้อยแล้วแต่ไม่เพียงแต่จะดีในเรื่องนี้เท่านั้น ปลาเฮอริ่งเป็นทางเลือกที่ดีและประหยัดเงิน!

สูตรอร่อยกับปลาเฮอริ่งแตงกวาและหัวบีท "ดอกไม้ไฟแห่งรสชาติ"

สินค้าที่ต้องการ:

1. ขนมปังขาว 200 กรัม
2. ปลาเฮอริ่งเค็มเล็กน้อย 200 กรัม
3. แตงกวาขนาดกลาง 1 ลูก
4. ไข่ต้ม2ฟอง
5. บีทรูทต้ม 1 ลูก
6. เนยเล็กน้อย
7. กระเทียม 1 กลีบ
8. มายองเนสและเกลือเพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร:

ตัดขนมปังเป็นวงกลมที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางเท่าที่คุณต้องการดูบนโต๊ะ แบ่งชิ้นผลลัพธ์ออกเป็นสามส่วน

ถูไข่ต้มและหัวบีทที่ด้านหยาบของเครื่องขูด รวมมวลบีทรูททั้งหมดและไข่ครึ่งฟองในชาม ใส่กระเทียมสับและมายองเนสลงไป

ผสมไข่ที่เหลือกับมายองเนสแล้วเกลี่ยส่วนแรกของขนมปังด้วยส่วนผสมนี้ วางแตงกวาฝานหนึ่งไว้ด้านบน

หล่อลื่นส่วนที่สองของขนมปังด้วยน้ำสลัดบีทรูท และส่วนที่สาม ทาเนยและแตงกวา

สำหรับการเสิร์ฟแต่ละครั้งให้ใส่แฮร์ริ่งชิ้นหนึ่งแล้วโรยด้วยผักชีฝรั่งสับ

เสิร์ฟทันที แถมยังกินทันที!

เทศกาลกินเจกับปลาเฮอริ่งและมะเขือเทศ

ที่นี่เราต้องการ:

1. ขนมปังดำครึ่งก้อน
2. เนื้อปลาเฮอริ่งเค็ม
3. มะเขือเทศ 2 ลูก
4. ครึ่ง พริกหยวก
5. เค็มและ แตงกวาสด 1 ชิ้น

การทำอาหาร:

แบ่งชิ้นขนมปังสีน้ำตาลออกเป็นสี่ส่วน วางมะเขือเทศฝานบนแต่ละชิ้น

ตัดปลาเฮอริ่งเป็นเส้นยาว แบ่งพวกเขาออกเป็นสามส่วน

ใช้ส่วนแรกของปลาเฮอริ่ง ห่อพริกหยวกชิ้นเล็ก ๆ ในแต่ละแถบให้อยู่ตรงกลางม้วน ยึดด้วยไม้จิ้มฟัน

ในทำนองเดียวกัน ให้ห่อแตงกวาดองในส่วนที่สองของปลา และในส่วนที่สามของผักดอง

ใส่ม้วนบนมะเขือเทศ ด้านบนสามารถตกแต่งด้วยสีเขียว

จานพร้อมที่จะพิชิตใจและท้อง

แซนวิชไส้กรอกซึ่งเป็นเรื่องปกติในการจัดองค์ประกอบและคุ้นเคยกับเราทุกคน สามารถเป็นเจ้าของสถานที่อันมีเกียรติในงานฉลองสุดหรูได้ การผสมผสานที่เรียบง่ายของขนมปังและไส้กรอกจะสว่างและอร่อยยิ่งขึ้นหากคุณให้รูปลักษณ์ดั้งเดิม

อาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยพร้อมซาลามี่และผักดอง

สำหรับสิ่งนี้เราต้องการ:

1. ขนมปัง 10 แผ่น
2. 10 แตง
3. ไส้กรอกซาลามี่

การทำอาหาร:

ทอดขนมปังจนกรอบ วางซาลามี่ชิ้นหนึ่งลงบนแต่ละชิ้น หั่นแตงเป็น 4 ส่วนไม่หมดจนได้พัด วางแตงกวาไว้ด้านบนอย่างระมัดระวัง เกลี่ย "กลีบ" ให้สวยงาม

ง่าย รวดเร็ว และที่สำคัญ อร่อย!

แซนวิชเทศกาล "เรือใบสีแดง" กับไส้กรอกและมะเขือเทศ

วัตถุดิบ:

1. บาแกตต์ครึ่งลูก
2. ไส้กรอกหรือเนื้อรมควัน 100 กรัม
3. มะเขือเทศเชอรี่ 200 กรัม
4. ผักกาด เขียว และมะกอกสำหรับตกแต่ง

การทำอาหาร:

ตัดชิ้นขนมปังเป็น 2 ส่วนวางใบผักกาดหอมที่ด้านบนของแต่ละชิ้นขนาดเท่ากัน

ตัดไส้กรอกเป็นวงกลมบาง ๆ ทำเป็น "พัด" จากด้านบน ให้ยกมะเขือเทศที่ล้างไว้ล่วงหน้าแล้วขันใบเรือด้วยไม้จิ้มฟันหรือไม้คานาเป้

ตกแต่งอาหารเรียกน้ำย่อยที่วางบนถาดด้วยสมุนไพรและมะกอก

สูตรดั้งเดิมสำหรับ "เต่าทอง" บนหมอนไส้กรอก

เตรียมจานเร็วมาก ต้องการเพียง:

1. ไส้กรอกต้ม 100 กรัม
2. ก้อนยาว
3. มะเขือเทศเชอรี่สองสามลูก
4. มะกอกสำหรับตกแต่ง
5. สมุนไพรสดสำหรับเสิร์ฟ

การทำอาหาร:

ใส่ไส้กรอกชิ้นเดียวกันบนขนมปังที่หั่นไว้ล่วงหน้า Ladybugs ทำมาจากเชอร์รี่และมะกอกในลักษณะเดียวกับที่เราอธิบายไว้ข้างต้น

เสิร์ฟอาหารน่ารักเหล่านี้บนสนามหญ้าสีเขียวที่ทำจากผักกาดหอมและผักใบเขียวอื่นๆ

แซนวิชเสียบไม้

ตัวเลือกการให้บริการนี้สะดวกมากสำหรับบุคคลที่ก่อความไม่สงบ เมื่อแขกต้องเคลื่อนไหว เต้นรำ และสนุกสนาน คุณคงไม่อยากทำให้มือสกปรกอย่างแน่นอน เสียบไม้จะช่วยคุณได้ในกรณีนี้

เตรียมขนมชิ้นโปรดของคุณให้เล็กกว่าปกติ ยึดชั้นด้วยจอบและคานาเป้ที่คุณชื่นชอบก็พร้อม

ตัวอย่างเช่น คุณสามารถตกแต่งแซนวิชคลาสสิกด้วย เนื้อไก่และแตงกวา

วางแตงกวาฝานบนขนมปังชิ้นเล็กๆ ห่อไข่แดงในเนื้อบดกับมายองเนสแล้วพับครึ่ง วางบนและยึดด้วยไม้เสียบ

และตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับงานฉลองรัสเซียกับวอดก้า แตงกวา, แฮร์ริ่ง, อืม ... ทันกับจิตวิญญาณแห่งความรักชาติ และคุณเพียงแค่ต้องติดชิ้นส่วน ขนมปังข้าวไรย์, แฮร์ริ่ง, หัวหอมใหญ่, แตงไทย และนั่นคือผลลัพธ์!

และคานาเป้ที่มีเสน่ห์เช่นนี้ได้มาจากขนมปัง หัวบีท เนื้อสัตว์และผักดอง หั่นขนมปังที่มีเนื้อเป็นก้อนวางหัวบีทต้มเป็นวงกลมแล้วใส่แตงลงบนโครงสร้าง

การปรุงอาหารที่ง่ายและรวดเร็วจะทำให้คุณมีเวลามากขึ้น!

แซนวิชกับมอสซาเรลล่าชีสและพริกหยวก

บางคนเชื่อว่าชีสถูกสร้างขึ้นมาสำหรับแซนวิชโดยเฉพาะ และถูกต้อง! ส่วนผสมใด ๆ ที่ผสมผสานกันจะเสริมมันได้เสมอ

เราต้องการ:

1. บาแกตต์สด 6 แผ่น
2. น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
3. พริกหยวกหลากสี 2 เม็ด
4. กระเทียม 1 กลีบ
5. เกลือ, โหระพา

เตรียมอาหาร.

ปิ้งขนมปังบาแกตต์ในกระทะแห้งเป็นเวลา 30 วินาทีในแต่ละด้าน

ตอนนี้ถูขนมปังด้วยกลีบกระเทียม จากนั้นทาน้ำมันมะกอกบางๆ ด้วยแปรงทำอาหาร

ตัดชีสเป็นชิ้นขนาดเดียวกับขนมปังปิ้งที่เตรียมไว้

หั่นพริกไทยเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ในไมโครเวฟเป็นเวลา 5 นาที

วางส่วนผสมในรูปหีบเพลงบนขนมปังแต่ละชิ้น พริกไทยสลับกับมอสซาเรลลาชีส

จานพร้อมแล้ว

แม่ทุกคนรู้ดีว่าวันเกิดของเด็กเป็นวันหยุดที่น่าตื่นเต้นมากสำหรับเธอ จะทำให้เด็ก ๆ ทุกคนพอใจในด้านความบันเทิงและที่สำคัญที่สุดในอาหารได้อย่างไร! ท้ายที่สุดแล้วอาหารควรไม่เพียง แต่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังอร่อยอีกด้วย เด็กหลายคนมักตัวเล็กและเลี้ยงลูกแบบนี้ค่อนข้างยาก

อีกอย่าง - แซนวิช! เด็กเกือบทุกคนรักพวกเขา และการเสิร์ฟที่สดใสจะเพิ่มโอกาสในการจานเปล่าเป็นสองเท่า

ไส้กรอกกับชีส "Angry Birds" ที่อร่อยและดั้งเดิม

เด็ก ๆ ปัจจุบันมีความยินดีกับนกโกรธที่มีชื่อเสียง ดังนั้นพวกเขาจะชอบอาหารจานนี้อย่างแน่นอน!

วัตถุดิบ:

1. บาแกตต์หั่น 1 ชิ้น
2. ชีส 200 กรัม
3. แฮม 100 กรัม
4. เนย
5. มะกอก
6. มายองเนส

การทำอาหาร:

แบ่งขนมปังออกเป็นสองส่วน สำหรับแฮมแรกสับหรือ ไส้กรอกรมควัน, ในขนาดของชิ้นบาแกตต์. เคลือบด้วยเนยแล้ววางเนื้อไว้ด้านบน

นอกจากนี้เรายังทาน้ำมันส่วนที่สองด้วยน้ำมันแล้ววางชีสแข็งที่หั่นไว้ตรงกลาง

ส่วนที่เหลือของไส้กรอกและชีสจะไปที่ปากนกและปีกนกที่ตลก เส้นมะกอกกับคิ้วและรูม่านตาที่เป็นอันตราย, มายองเนส - ตา

วางอาหารอันโอชะบนจานที่สวยงามแล้วเสิร์ฟให้เด็กๆ

ขนมที่สดใสและไม่ธรรมดาสำหรับวันหยุดของเด็กๆ

ดอกไม้ไฟที่มีสีสันและรสชาติดังกล่าวจะมาในการเฉลิมฉลองของเด็ก ๆ แซนวิชธรรมดากับชีสและเนยสามารถตกแต่งได้ด้วยวิธีนี้

ตัวอย่างเช่น วงกลมมะกอกสามารถดึงสายตาของมนุษย์หิมะอย่างกะทันหันออกมาได้ ทำจมูกจากปลายแครอท ถั่วเขียววางรอยยิ้มและแครกเกอร์ - ผมม้ากระปรี้กระเปร่า

คุณยังสามารถทำนกฮูกที่น่ารักที่สุดได้อีกด้วย ครึ่งหนึ่งของวงกลมมะกอกจะกลายเป็นขนนกและพวยกา และแก้วองุ่น-ตา คุณสามารถแยกส่วนของร่างกายทั้งสองด้วยพริกหวาน

เต่าทองยังสามารถทำได้ง่ายๆ ปีกจะเป็น 2 ชิ้น หัวจะแยกด้วยพริกแดงและเหลือง ตาจะเป็นถั่วแดงสองซีก

อย่างที่คุณเห็น มีผลิตภัณฑ์ง่ายๆ ที่หาได้ในบ้านทุกหลัง และตอนนี้จานที่อร่อยและน่ารับประทานก็อยู่บนโต๊ะแล้ว

หรือนี่คืออีกตัวอย่างหนึ่ง ไส้กรอก ชีส ผักใบเขียว มะกอกและมะกอกดำสำหรับตกแต่ง แมวตัวดังกล่าวจะนอนอยู่บนโต๊ะเทศกาลนานแค่ไหน? แทบจะไม่!

เด็ก ๆ ชอบไปร้านกาแฟฟาสต์ฟู้ด และพวกเขาชอบกินเบอร์เกอร์ต่างๆ ที่นั่น และคุณสามารถปรุงอาหารได้ที่บ้าน และสำหรับสิ่งนี้คุณต้องการแค่ขนมปังงา ไส้กรอก หรือชิ้นเล็กๆ ไส้กรอกและชีสเท่านั้น

สำหรับการตกแต่งก็มีไข่ต้มและมะกอกด้วย

ทุกอย่างเข้าถึงได้ง่ายมาก และสำหรับเด็ก ๆ ที่ได้รับการปฏิบัติเช่นนี้ วันหยุดจะถูกจดจำไปอีกนาน

มันง่ายมาก และที่สำคัญที่สุดคืออร่อย คุณสามารถฉลองได้ทุกเทศกาล

พนักงานต้อนรับที่ดีทุกคนจะถือเป็นเกียรติที่ได้พบแขกที่รักในบ้านของเธอ แต่ละคนมีความลับในการทำอาหารของตัวเอง นอกจากอาหารจานร้อนและสลัดแล้ว จะต้องมีแซนวิชอยู่บนโต๊ะด้วย เพื่อให้พวกเขาไม่ธรรมดา อร่อย และน่าพอใจ!

ทานให้อร่อย!

หากคุณตัดสินใจที่จะทำขนมที่บ้านให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ขณะเตรียมปิกนิก แซนวิชแบบเปิดและปิดแบบเรียบง่ายก็เหมาะ

เนื่องจากจะต้องขนส่งขนมดังกล่าว แต่ก็ยังดีกว่าที่จะทำขนมประเภทปิด

เทคโนโลยีการทำแซนวิชแบบปิด: ประเภทของขนม

คำว่า "แซนวิช" นั้นแปลมาจากภาษาเยอรมันว่า ขนมปังและเนย อันที่จริงนี่คือขนมปังชิ้นหนึ่งกับของขบเคี้ยว

เป็นเทคโนโลยีที่เป็นพื้นฐานสำหรับการเตรียมของว่างง่ายๆ มีเพียงรูปแบบต่างๆ ของการเปลี่ยนถ่ายน้ำมันเครื่องธรรมดาเท่านั้นที่มีให้เห็นนับไม่ถ้วน นอกจากนี้ยังเพิ่มซอส, สเปรด, ของประดับตกแต่งอีกด้วย

นี่คือลักษณะของคานาเป้ของว่างและทาร์ทินกิ ทาร์ตและโวล-อู-เวนต์ ขนมปังกรอบ และแซนวิชแบบเปิดร้อน

แซนวิชเป็นแซนวิชที่หลายๆ คนคุ้นเคย ซึ่งประกอบด้วยขนมปังสองชิ้นและไส้ระหว่างกัน

ชื่อนี้ปรากฏเพื่อเป็นเกียรติแก่จอห์น มอนตากู เอิร์ลแห่งแซนด์วิชคนที่สี่ ผู้ชื่นชอบเกมไพ่อย่างมาก

เป็นผู้คิดค้นการทำแซนวิชจากขนมปังสองชิ้น เนื่องจากผู้เล่นตัวยงไม่มีเวลาพอสำหรับอาหาร เขาจึงหยิบขนมชิ้นนั้นติดตัวไปและทานของว่างโดยไม่ต้องออกจากโต๊ะไพ่

แซนวิชพัฟหรือแซนวิชฉัตร ในอาหารเรียกน้ำย่อยดังกล่าวสามารถนำเสนอขนมปังได้มากถึง 7-9 ชิ้นในเวลาเดียวกัน

นอกจากนี้การเติมระหว่างชิ้นจะมีความหลากหลายมากที่สุดและเข้ากันไม่ได้เสมอไป

เบอร์เกอร์ อันที่จริงนี่เป็นแซนวิชแบบเดียวกัน แต่ใช้ขนมปังขนมเป็นฐานขนมปังซึ่งผ่าครึ่ง

แต่ชื่อเต็มของแซนวิชนั้นจะขึ้นอยู่กับประเภทของไส้

แฮมเบอร์เกอร์เป็นขนมปังอเมริกันที่ชื่นชอบกับชิ้นเนื้อ

ชีสเบอร์เกอร์ - และที่นี่มีการเพิ่มชีสลงในขนมปังด้วยชิ้นเนื้อ

ฮอทดอก - ไส้กรอกในขนมปังกับมัสตาร์ดและซอส

Bruschetta - ขนมปังทอดกับมะเขือเทศและมอสซาเรลล่า

Panini เป็นแซนวิชแบบอิตาลีชนิดหนึ่งที่อบด้วยตะแกรงที่กดให้แน่น

Fajitas - เนื้อกับผักห่อด้วยข้าวโพดหรือ tortillas ข้าวสาลีกับซอส guacamole

Doner kebab - ปรุงในตุรกีเช่นเดียวกับ Shawarma ที่ชื่นชอบมากมาย

คุณสามารถทำความคุ้นเคยกับแซนวิชหลากหลายชนิดได้ในบทความ "แซนวิชจากประเทศต่างๆ"

และตอนนี้เราขอเสนอให้ทำเบอร์เกอร์และแซนวิชแบบโฮมเมดตามสูตรที่ง่ายต่อการทำ

แซนวิชกับมะเขือเทศ แฮมและชีส: สูตรพร้อมรูปถ่าย

• ขนมปังดำ - 2 ชิ้น;
• แฮม - 2 ชิ้น;
• ชีส - 1 จาน;
• มะเขือเทศ;
• ใบผักกาดหอม;
• เนย.

เตรียมแซนวิชชีสที่คุณชื่นชอบตามสูตรนี้ในเวลาเพียง 5 นาที

ทาขนมปังด้วยเนยนิ่ม

เราทาแฮมและชีสบนเนย คลุมด้วยชิ้นมะเขือเทศและผักกาดหอม

เราคลุมโครงสร้างทั้งหมดด้วยขนมปังชิ้นที่สองและของว่างก็พร้อม

แซนวิชแตงกวาและไข่แสนอร่อย: สูตร

ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

• ขนมปังปิ้ง - 2 ชิ้น;
• ไข่ไก่ - 2 ชิ้น;
• แตงกวาสด - 2 ชิ้น;
• ผักกาดหอมใบ - 3 ชิ้น;
• ซอสมัสตาร์ด

ขั้นแรก ต้มไข่ลวกและปอกเปลือก หั่นแตงกวาเป็นชิ้นเฉียง ล้างผักแล้วเช็ดให้แห้ง

มาเริ่มประกอบขนมกันเลย

เราทาขนมปัง ซอสมัสตาร์ด. เราจัดวางไข่เป็นวงกลมแล้วปิดด้วยแตงกวาสับทันที

คลุมด้วยใบผักกาดหอมและขนมปังอีกแผ่นหนึ่ง จะห่อแซนวิชหรือทานทันทีก็ได้

คลับแซนวิช: สูตรแซนวิชคลับ

ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

• ขนมปังปิ้ง - 3 จาน;
• อกไก่ - 100 กรัม;
• เบคอน - 50 กรัม;
• ผักกาดหอม - 2 แผ่น;
• แตงกวา - 1 ชิ้น;
• มะเขือเทศ - 1 ชิ้น;
• กระเทียม - 2 กลีบ;
• มายองเนส - 50 กรัม;
• ซอสมะเขือเทศ - 40 กรัม;
• เกลือ;
• พริกไทย;
• มันฝรั่งทอด.

American Club Sandwich เป็นแซนวิชสามชั้นที่มักเสิร์ฟพร้อมเฟรนช์ฟราย

ก่อนอื่นคุณต้องหมักอกไก่ มันง่ายมากที่จะทำเช่นนี้

แค่เติมเกลือ พริกไทย กระเทียมขูด และน้ำมันมะกอกลงในเนื้อสัตว์ปีก ในน้ำดองนี้ ไก่จะใช้เวลาประมาณสองสามชั่วโมง

คุณสามารถทำช่องว่างดองล่วงหน้าแล้ววางในภาชนะทิ้งไว้ในช่องแช่แข็ง

ขณะที่เต้านมกำลังหมัก ให้เตรียมส่วนประกอบอื่นๆ ทั้งหมดของแซนวิชแบบหลายส่วนประกอบ

ล้างผัก ตากให้แห้ง แล้วหั่นมะเขือเทศเป็นวงกลม และแตงกวาเป็นชิ้นบาง ๆ เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า อบขนมปังในเครื่องปิ้งขนมปัง

ทอดชิ้นเบคอนในกระทะที่แห้ง โดยไม่ต้องเทไขมันที่ละลายแล้ววางอกไก่หั่นเป็นชิ้น ๆ ในกระทะแล้วทอดจนเปลือกสีทองปรากฏขึ้น

มาเริ่มประกอบขนมกันเลย หล่อลื่นขนมปังด้วยมายองเนสด้านหนึ่งแล้วใส่ผักกาดหอม ชิ้นไก่ และมะเขือเทศลงไป เราใช้ขนมปังชิ้นที่สองทาด้วยซอสทั้งสองด้านแล้วปิดชั้นแรกของแซนวิช

วางชั้นที่สองของการเติม ด้วยเหตุนี้เบคอนจึงมาก่อน ตามด้วยแตงกวาและผักกาดหอม การออกแบบเสร็จสมบูรณ์โดยขนมปังอีกชิ้นหนึ่ง ทาด้วยมายองเนสที่ด้านล่าง

เพื่อป้องกันไม่ให้แซนวิชคลับหลุดออก คุณสามารถยึดด้วยไม้จิ้มฟัน

ตอนนี้หั่นแซนวิชเป็นสี่ชิ้นตามแนวทแยงมุม เราเสิร์ฟอาหารเรียกน้ำย่อยพร้อมเฟรนช์ฟราย ซึ่งง่ายต่อการเตรียมของทอดจากบิลเล็ตแช่แข็ง

แซนวิชกับพริกไทยและทูน่า: สูตรพร้อมรูปถ่าย

ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

• ciabatta - 0.5 ชิ้น.;
• ไข่ไก่ - 2 ชิ้น;
• ปลาทูน่ากระป๋อง - 100 กรัม;
• พริกหวาน - 0.5 ชิ้น;
• ใบผักกาดหอม - 2 ชิ้น;
• มายองเนส - 1.5 ช้อนโต๊ะ ล. ล.

ตัด ciabatta ครึ่งหนึ่งตามยาว คุณสามารถตัดขนมปังอิตาเลี่ยนได้ไม่เต็มที่

สำหรับการกรอกเราเตรียมส่วนผสมหลัก ต้มไข่ ปอกเปลือกและผ่าครึ่ง

บดทูน่าด้วยส้อมและผสมกับมายองเนสหนึ่งช้อน พริกไทยหั่นเป็นเส้นบาง ๆ

หล่อลื่นครึ่งม้วนกับมายองเนสที่เหลือ แล้วเกลี่ยปลาในครึ่งหลัง

ในชิ้นแรกเราวางไข่ไว้ครึ่งหนึ่งแล้วปิดด้วยใบผักกาดหอม เราเชื่อมต่อแซนวิชทั้งสองครึ่ง

แซนวิชไก่และหัวไชเท้า: สูตรเฉพาะ

ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

• ขนมปังดำ - 2 ชิ้น;
• เนื้อไก่ - 120 กรัม;
• ครีมชีส - 120 กรัม;
• ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง - 2 สาขาแต่ละ;
• หัวไชเท้า - 2 - 3 ชิ้น;
• ใบผักกาดหอม - 2 ชิ้น;
• เกลือ;
• พริกไทย.

ตัดเนื้อไก่เป็นชิ้นยาว ทอดเนื้อสัตว์ปีกบนตะแกรงหรือกระทะแห้งหลังจากนั้นเราก็เกลือและพริกไทย

สับผักใบเขียวอย่างประณีตและผสมกับชีสนุ่ม ๆ จนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน ตัดหัวไชเท้าเป็นชิ้น

เรากระจายขนมปังด้วยมวลชีสใส่ใบผักกาดหอมลงไป ตอนนี้ใส่ชิ้นไก่และหัวไชเท้าวงกลม ปิดแซนวิชด้วยใบผักกาดหอมและขนมปังอีกแผ่น

สูตรแซนวิชง่าย ๆ: แซนวิชสลัดไข่

ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

• ขนมปังดำ - 2 ชิ้น;
• ไข่ต้ม - 2 ชิ้น;
• มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
• ใบขึ้นฉ่าย;
• หัวหอมเขียว;
• ผักกาดหอม;
• แกง;
• พริกไทย;
• เกลือ.

บดไข่ลวกด้วยส้อม ใส่มายองเนสและหัวหอมสับละเอียดเล็กน้อยและขึ้นฉ่ายฝรั่งลงในส่วนผสมของไข่

สลัดโรยเกลือ พริกไทยป่นและแกงเพื่อลิ้มรส ผสมส่วนประกอบทั้งหมดจนเนียน

เราอบขนมปังดำในเตาอบหรือทอดในกระทะโดยไม่ใช้น้ำมัน เรากระจายชิ้นแรกด้วยสลัดสำเร็จรูปซึ่งเราคลุมด้วยใบผักกาดหอม วางขนมปังชิ้นที่สองไว้ด้านบน

หากต้องการคุณสามารถถูขนมปังอุ่น ๆ กับกระเทียมได้

แซนวิชแซลมอน: สูตรโฮมเมด

ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

• ขนมปังดำ - 2 ชิ้น;
• ใบผักกาดหอม;
• แซลมอนสำเร็จรูป - 50 กรัม;
• แตงกวา - 1 ชิ้น;
• ครีมชีส.

ล้างผักให้สะอาดโดยใช้น้ำไหลและซับให้แห้ง แตงกวาสามารถปอกเปลือกได้หากต้องการ ตัดแตงกวาเฉียงเป็นเครื่องซักผ้าบาง ๆ

ทาขนมปังทั้งสองแผ่นด้วยครีมชีสแล้วปาดใบผักกาดหอมลงไป

ในชิ้นหนึ่งเราวางแตงกวาและบนปลาแซลมอนรมควันอีกชิ้น เราเชื่อมต่อแซนวิชทั้งสองครึ่งและตัดแซนวิชที่ทำเสร็จแล้วในแนวทแยงมุม

แซนด์วิชอะโวคาโด: สูตรไก่

ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

• เนื้อไก่ - 1 ชิ้น;
• อะโวคาโด - 1 ชิ้น;
• แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น;
• คื่นฉ่ายก้าน - 2 ชิ้น.;
• หอมแดง - 1 ชิ้น;
• ผักชีและผักชีฝรั่ง - 2 ก้านต่อ;
• น้ำมะนาว - 50 มล.;
• เกลือ;
• พริกไทยป่น

ทอดเนื้อไก่ในกระทะแล้วหั่นเป็นก้อน บดอะโวคาโดด้วยส้อมแล้วใส่ไก่

นอกจากนี้ยังส่งแอปเปิ้ลขูดและหอมแดงหั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ สับผักใบเขียวอย่างประณีตแล้วเทลงในภาชนะที่มีส่วนผสมที่เหลือ

เพิ่มส่วนผสมพริกไทยและโรยด้วยน้ำมะนาว ผสมส่วนผสมให้เข้ากัน

ไส้นี้เหมาะสำหรับทำแซนวิชบนขนมปังขาวและน้ำตาล

สูตรเบอร์เกอร์ไก่บ้าน

ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

• ขนมปังเบอร์เกอร์ - 8 ชิ้น.;
• ไก่ - 1 ชิ้น;
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• เกลือ;
• พริกไทย;
• แตงกวา - 5 - 6 ชิ้น;
• ซอสมะเขือเทศ
• ผักใบเขียว

เราล้างซากไก่แล้วหั่นเป็นชิ้น ตัดเนื้อทั้งหมดออกจากกระดูก

เราบิดชิ้นเนื้อด้วยไขมัน ผิวหนัง และหัวหอมในเครื่องบดเนื้อ เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.

จากเนื้อสับเสร็จแล้วเราปั้นเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยแล้ววางบนแผ่นอบ

การทำไส้เบอร์เกอร์ในเตาอบในโหมดย่าง

เมื่อเปลือกสีทองปรากฏขึ้น ให้ลดอุณหภูมิและเก็บชิ้นทอดไว้ในเตาอบเป็นเวลา 15 นาที

ตัดขนมปังเป็นสองส่วน วางที่ด้านล่างของเบอร์เกอร์แต่ละชิ้น ไก่ทอดและราดด้วยซอสมะเขือเทศทันที วางแตงกวาสับและผักใบเขียวไว้ด้านบน

เราครอบคลุมโครงสร้างทั้งหมดด้วยครึ่งหลังของม้วน

สูตรแซนด์วิชปิด: เบอร์เกอร์ปลา

ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

• ปลาค็อด - 300 กรัม;
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• ไข่ไก่ - 1 ชิ้น;
• เกล็ดขนมปัง - 50 กรัม;
• เกลือ;
• น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ;
• ขนมปังเบอร์เกอร์ - 2 ชิ้น.;
• ซอสทาร์ทาร์ - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล.

บดเนื้อปลาค็อดด้วยมีดหรือในเครื่องบดเนื้อที่มีตะแกรงขนาดใหญ่ ข้ามหัวหอมสับไปพร้อมกับปลา เพิ่มไข่หนึ่งฟองลงในเนื้อสับ เกลือและพริกไทย ตีส่วนผสมให้เข้ากันด้วยมือของคุณ

มือเปียกและชิ้นเนื้อ ม้วนเป็นเกล็ดขนมปังแล้ววางบนเขียง ตอนนี้ต้องวางชิ้นทอดไว้ในตู้เย็นซึ่งจะใช้เวลาในชั่วโมงถัดไป

ทอดช่องว่างปลาเย็นในน้ำมันดอกทานตะวันทั้งสองด้าน

ซาลาเปาร้อน จารบี ซอสพร้อมทาร์ทาร์และจัดวางเค้กปลาร้อนทันที เราปิดแซนวิชด้วยครึ่งหลังของม้วน

แซนวิชแบบปิดที่ไม่ได้มาตรฐาน: สูตรอาหารเรียกน้ำย่อยในก้อนพร้อมรูปถ่าย

ในการปรุงอาหารคุณจะต้อง:

• บาแกตต์ - 1 ม้วน;
• ไส้กรอก - 400 กรัม;
• แตงกวาดอง - 200 กรัม;
• เนย - 150 กรัม;
• มัสตาร์ด Dijon - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
• น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
• ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง - อย่างละ 2-3 กิ่ง

แซนวิชที่ไม่ธรรมดาเช่นนี้จะกลายเป็นของดั้งเดิมและการตกแต่งโต๊ะที่ยอดเยี่ยม

ในการเตรียมบาแกตต์ ให้ผ่าครึ่งตามยาว เราเลือกเศษจากม้วนอย่างสมบูรณ์

เราเตรียมไส้ซึ่งไส้กรอกและแตงกวาหั่นเป็นก้อน ใส่มัสตาร์ด น้ำมะนาว และเนยจืดลงไป

เศษขนมปังที่นำออกจากขนมปังจะนำไปตากในเตาอบและบดเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยในส่วนผสมที่เตรียมไว้

ผสมส่วนผสมทั้งหมดของไส้ให้เข้ากันแล้วเกลี่ยให้ทั่วทั้งสองส่วนของบาแกตต์

เราเชื่อมต่อทั้งสองส่วนและห่อบาแกตต์ด้วยฟิล์มยึดเพื่อไม่ให้กระจุย

เราส่งขนมปังพร้อมไส้ไปที่ตู้เย็นซึ่งก้อนควรใช้เวลาหลายชั่วโมงเพื่อให้น้ำมันแข็งตัวและรวมส่วนประกอบทั้งหมดรวมถึงขนมปังเข้าด้วยกัน

ตัดก้อนเย็นเป็นชิ้นและเสิร์ฟทันที คุณสามารถนำอาหารเรียกน้ำย่อยไปปิกนิกได้ก่อนหน้านี้

วิดีโอ: วิธีทำแซนวิชปิกนิกแบบปิดร้อน

แซนวิชที่เรียบง่ายจะช่วยในการตกแต่งโต๊ะอย่างรวดเร็วและมีรสนิยม สามารถนำติดตัวไปกับคุณตามธรรมชาติหรือใช้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยพร้อมไวน์ชั้นดีสักแก้ว สูตรอาหารที่หลากหลายจะช่วยให้คุณเลือกรูปแบบต่างๆ ในการเตรียมผลิตภัณฑ์ที่น่ารับประทานสำหรับทุกโอกาสและขึ้นอยู่กับความพร้อม ชุดของชำในช่องแช่เย็น

แซนวิชเป็นส่วนสำคัญในการจัดโต๊ะเทศกาล ซึ่งไม่น่าแปลกใจเลยเพราะสะดวกที่จะทานเป็นเครื่องดื่มเรียกน้ำย่อยก่อนอาหารจานหลัก

กับ sprats และเต้าหู้ชีส

สามารถรวบรวมขนมที่น่าสนใจได้จาก:

• ขวด sprats;
• ชีสนมเปรี้ยว 150 กรัม
• มะเขือเทศ;
• พาสลีย์;
• ขนมปังดำ 5 ชิ้น;
• เกลือและเครื่องเทศ

การทำอาหาร:

1. ในชาม ชีสผสมกับสมุนไพรสับและเครื่องเทศ
2. ชิ้นขนมปังแบ่งออกเป็นสามเหลี่ยมซึ่งกระจายไปตามมวลที่ได้
3. Sprats วางอยู่ด้านบนและวงกลมมะเขือเทศ
4. ผลิตภัณฑ์เกลือและตกแต่งตามต้องการ

ใส่คาเวียร์แดง ชีส และไข่

วิธีการดั้งเดิมในการสร้างแซนวิชที่คุณชื่นชอบต้องการ:

• ขนมปัง 5 ชิ้น;
• คาเวียร์ 50 กรัม
• 2 ไข่;
• ชีสแข็งชิ้นหนึ่ง
• 1 ชีสแปรรูป;
• ผักใบเขียวและเกลือ

ขั้นตอนของการสร้าง:

1. ชีสแข็งถูและผสมกับชีสที่ผ่านการบดและไข่ต้ม
2. ผักสับจะถูกเพิ่มลงในส่วนผสมหลังจากนั้นก็ปิดชิ้นขนมปังด้วย
3. ในตอนท้ายแซนวิชจะทาด้วยปลาแซลมอนคาเวียร์

ใส่คาเวียร์ค็อด ชีส และมะเขือเทศ

จัดทำจาก:

• ไข่ปลาค็อด 150 กรัม
• 2 ชีสแปรรูป;
• มะเขือเทศ;
• ขนมปังดำ 10 ชิ้น
• กิ่งก้านของความเขียวขจี

การดำเนินการ:

1. ชีสถูบนเครื่องขูดและผสมกับคาเวียร์
2. ครึ่งหนึ่งของผักสับและผสมกับมวลชีส
3. มะเขือเทศหั่นเป็นชิ้น
4. ขนมปังชิ้นหนึ่งทาด้วยมวลชีสคาเวียร์ซึ่งวางชิ้นมะเขือเทศไว้ด้านบน
5. แซนวิชตกแต่งด้วยผักใบเขียวที่เหลือ

แซนวิชร้อน - สูตรง่ายๆในกระทะ

ของขบเคี้ยวที่มีคุณค่าทางโภชนาการในรูปแบบของผลิตภัณฑ์ร้อนที่ทำในกระทะ เหมาะสำหรับเป็นอาหารว่างหรืออาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

เงื่อนไขที่สำคัญคือคุณต้องใช้แซนวิชดังกล่าวทันทีจนกว่าฐานขนมปังจะสูญเสียความกรุบกรอบเนื่องจากการหลั่งน้ำของไส้

กับมันฝรั่ง

สารอาหารจาก:

• หลอดไฟ;
• 6 ชิ้นขนมปัง;
• ชีส 200 กรัม
• มายองเนส 30 มล.
• 1 หัวมันฝรั่ง;
• ไข่;
• เกลือ สมุนไพร และน้ำมันพืช

รูปแบบของการนำสูตรไปใช้ในชีวิต:

1. ถูมันฝรั่งและชีสและสับหัวหอม
2. ผักใบเขียวถูกตัด
3. รวมชีส หัวหอม มันฝรั่ง ผักใบเขียว ไข่ และมายองเนสในจานเดียว
4. ขนมปังถูกปกคลุมด้วยส่วนผสมหลังจากนั้นแซนวิชจะถูกทอดด้วยการเติม "ลง" แล้วก็ "ขึ้น"

ทำอาหารกับไก่

แหล่งพลังงานสำหรับครึ่งวันเตรียมจากชุดอาหารง่ายๆ:

• 4 ชิ้นขนมปัง;
• ชีส 150 กรัม
• เนื้อไก่ในปริมาณที่ใกล้เคียงกัน
• ครีมเปรี้ยว 30 มล.
• ผักใบเขียว;
• น้ำมันดอกทานตะวัน;
• เกลือและเครื่องเทศ

วิธีการเตรียม:

1. เนื้อต้มสับหัวหอมหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ถูชีส
2. หัวหอมและเนื้อผสมในชามเดียว ชิปชีส ครีมเปรี้ยว และเครื่องเทศผสมกัน
3. เนื้อหาของ 2 ชามรวมกันและทาบนขนมปัง
4. แซนวิชทอด 2 ด้านโดยเริ่มจากด้านของว่าง
5. กรีนเนอรี่ใช้สำหรับตกแต่งผลิตภัณฑ์

ตัวเลือกการทำอาหารเตาอบ

ที่น่าสนใจและในเวลาเดียวกันสามารถเตรียมผลิตภัณฑ์ร้อนง่าย ๆ ในเตาอบ

พร้อมไส้กรอกและชีส

คุณจะต้องการ:

• 8 ชิ้นขนมปัง;
• เนยหนึ่งชิ้น
• ไส้กรอกหมอและชีสแข็ง 100 กรัม
• ½พวงของผักใบเขียว

อาหารเรียกน้ำย่อยจัดทำขึ้นดังนี้:

1. ในชามเนยนิ่มซึ่งผสมกับไส้กรอกขูดทันที
2. ชีสถูแล้วส่งไปที่ชามด้วยส่วนผสมที่เหลือ
3. หั่นขนมปังเป็นเส้นทแยงมุมแล้วทาด้วยส่วนผสมของไส้กรอกกับชีส
4. ผลิตภัณฑ์อบเป็นเวลา 10 นาทีที่ 180 ° C แล้วตกแต่งด้วยสมุนไพรก่อนเสิร์ฟ

ใส่สับปะรด ชีส และแฮม

วัตถุดิบ:

• ขนมปังปิ้ง 5 ชิ้น;
• แฮม 5 ชิ้น;
• ชีส 5 ชิ้นสำหรับเบอร์เกอร์
• 5 แหวนสับปะรด (กระป๋อง);
• มะกอกและสมุนไพรสำหรับตกแต่ง

กระบวนการทำอาหาร:

1. ชิ้นขนมปังวางบนแผ่นอบที่ปกคลุมด้วยกระดาษรองอบซึ่งปกคลุมด้วยชิ้นแฮม
2. ถัดไปวางวงแหวนสับปะรดและปิดด้วยแผ่นชีส
3. แซนวิชจะถูกส่งไปยังเตาอบเป็นเวลา 10 นาที หลังจากนั้นก็ตกแต่งด้วยมะกอกหลุม ก้านสมุนไพร และเสิร์ฟเพื่อชิม

อาหารว่างราคาประหยัด

สำหรับของว่างแสนอร่อยโดยไม่ต้องเสียเวลาเตรียมอาหารมากนัก คุณสามารถเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยได้ง่ายๆ จากของที่อยู่ในตู้เย็น

เทคนิคง่ายๆ นี้ใช้ในทุกประเทศทั่วโลก พิซซ่าถือกำเนิดขึ้น ฟาสต์ฟู้ดหลากหลายรูปแบบ และอาหารจานด่วนอื่นๆ ที่เตรียมจากสิ่งที่อยู่ในมือ

พร้อมไส้กรอกและซอสมะเขือเทศ

ของว่างราคาประหยัดที่มีรสชาติเข้มข้นจะมาจาก:

• ไส้กรอก 4 ชิ้น;
• ปริมาณขนมปังเท่ากัน
• มายองเนส;
• ซอสมะเขือเทศ;
• มะเขือเทศ ½ ลูก.

กระบวนการสร้าง:

มายองเนสผสมกับซอสมะเขือเทศ ชิ้นขนมปังทาด้วยส่วนผสมนี้ซึ่งวางชิ้นไส้กรอกและมะเขือเทศชิ้นบาง ๆ

กับชีส

ถ่าย:

• 8 ชิ้นขนมปัง;
• ผลิตภัณฑ์ชีส 200 กรัม
• มะเขือเทศ;
• ขนหัวหอม กลีบกระเทียม และน้ำสลัดมายองเนส

ขั้นตอนการสร้างเป็นขั้นตอนง่ายๆ:

1. สำหรับไส้จะผสมผลิตภัณฑ์ชีสขูด, ข้าวต้มกระเทียม, หัวหอมสับและมายองเนส
2. มะเขือเทศหั่นเป็นชิ้น
3. ชิ้นมะเขือเทศกระจายไปทั่วชิ้นขนมปังซึ่งปกคลุมด้วยชีส

ไปปิคนิคกินอะไรดี

ทางที่ดีควรทำแซนวิชในรูปแบบของแซนวิช

ขอแนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่ฉ่ำเกินไปสำหรับการสร้างมิฉะนั้นอาหารเรียกน้ำย่อยจะ "ไหล"

ตัวเลือกที่ 1

ที่จำเป็น:

• ขนมปังดำ 4 ชิ้น
• แฮมจำนวนเท่ากัน
• 2 ชิ้นชีส;
• มะเขือเทศ;
• เนยหนึ่งชิ้น
• ผักกาดหอม 4 ใบ.

โครงการสร้าง:

1. ขนมปังทาเนยและโรยหน้าด้วยแฮม 2 แผ่น ชีส 1 แผ่น และมะเขือเทศ 1 แผ่น
2. ทุกอย่างถูกปกคลุมด้วยผักกาดหอม½และขนมปังชิ้นที่สอง
3. แซนวิชถัดไปจัดทำในลักษณะเดียวกัน

ตัวเลือก 2

วัตถุดิบ:

• ขนมปัง 4 แผ่นสำหรับปิ้ง;
• 2 ไข่;
• 2 แตงกวา;
• ซอสมัสตาร์ด;
• ผักกาดหอม 4 ใบ.

การทำอาหาร:

1. ขนมปังชิ้นหนึ่งทาด้วยซอสมัสตาร์ด
2. นอกจากนี้ยังมีการแจกจ่ายแตงกวาฝานและวางจานไข่ต้ม
3. ไส้ถูกปกคลุมด้วยผักกาดหอมและขนมปัง
4. ส่วนผสมที่เหลือใช้สำหรับแซนวิชชิ้นที่สอง

ทำอาหารบนกล้วย

แซนวิชที่สดใสและอร่อยมากสามารถเตรียมได้โดยใช้:

• ½ก้อน;
• 1 ชีสแปรรูป;
• ½แตงกวา;
• ¼มะนาว;
• ปลาแดง 100 กรัม
• ผักใบเขียว

คำแนะนำการดำเนินการทีละขั้นตอนมีดังนี้:

1. ขนมปังถูกตัดเป็นชิ้นบาง ๆ
2. เตรียมมวลเหมือนวางจากชีสซึ่งเตรียมขนมปังไว้
3. แต่ละชิ้นจะทับซ้อนกันด้วยมะนาวฝาน 1 ชิ้น แตงกวาบาง 2 ชิ้น และปลา 1 ชิ้น

แซนวิชสแน็คสำหรับไวน์

แซนวิชทำจาก:

• แครกเกอร์;
• 1 อะโวคาโด;
• บลูชีสชิ้นหนึ่งพร้อมรา
• หอมแดง;
• ครีมเปรี้ยว 50 มล.
• เกลือ เครื่องเทศ และน้ำมะนาวเล็กน้อย

วิธีทำอาหาร:

1. ผลไม้ที่ปอกเปลือกแล้วนวดด้วยส้อมพร้อมกับชีส
2. เพิ่มหัวหอมสับและครีมเปรี้ยวลงในส่วนผสม
3. เนื้อหาถูกตีในเครื่องปั่นพร้อมกับเกลือ เครื่องเทศ และน้ำมะนาว
4. แครกเกอร์ทาด้วยซอสและเสิร์ฟพร้อมไวน์

สำหรับงานเลี้ยงเด็ก

บนโต๊ะเทศกาลสำหรับเด็กคุณสามารถเตรียมคานาเป้ดั้งเดิม "เรือ" จากผลิตภัณฑ์ง่าย ๆ :

• ขนมปัง;
• ชีส - 100 กรัม
• ไส้กรอกหมอ - 100 กรัม
• แตงกวาและแครอท - 1 ชิ้น

วิธีการใช้สูตรมีดังนี้:

1. ฐานรูปเรือถูกตัดออกจากขนมปัง
2. แตงกวาและไส้กรอกแผ่นบาง ๆ วางซ้อนกันในรูปแบบของสำรับ
3. แผ่นชีสได้รับการแก้ไขด้วยไม้จิ้มฟันและทำหน้าที่เป็นใบเรือ
4. ส่วนยอดไม้จิ้มฟันปูด้วยแครอท

สูตรอาหารเช้าด่วน

แซนวิช "รีบร้อน" - ทางเลือกที่ดีสำหรับไข่กวนหรือโจ๊กที่น่าเบื่อก่อนเริ่มต้นวัน

จาก lavash

อาหารเช้าจานด่วนพร้อมรสชาติของวัยเด็กเพื่อเตรียมการที่คุณต้องการ:

• ก้อน;
• 2 ไข่;
• กองนม
• เนย 15 กรัม
• ชีสไร้เชื้อชิ้นหนึ่ง
• ½พวงของผักใบเขียว

วิธีการเตรียม:

1. ไข่จะตีด้วยนมและเกลือ
2. ชิ้นขนมปังจุ่มลงในไข่และมวลนมแล้วทอดจากนั้นโรยด้วยชิปชีสและสมุนไพรสับ

แซนวิชหน้าร้อน

เมื่อมาถึงฤดูร้อน ผลงานชิ้นเอกด้านการทำอาหารที่มีผักและผลไม้หลากหลายก็ปรากฏขึ้นบนโต๊ะ "ชะตากรรม" นี้ไม่ผ่านแซนวิชธรรมดา

คานาเป้กับชีสและมะเขือเทศ

ไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยที่สวยงามมากจาก:

• ขนมปังข้าวไรย์;
• สลัด 50 กรัม
• พวงผักชีฝรั่ง;
• มะเขือเทศเชอรี่ 150 กรัม
• มะกอก 7 หลุม;
• ช้อนโต๊ะครีมเปรี้ยวและน้ำมันพืชเล็กน้อย

การทำอาหาร:

1. จากขนมปังเตรียมฐานสี่เหลี่ยมสำหรับคานาเป้
2. ชิ้นโรยด้วยน้ำมันและโรยด้วยสมุนไพรสับ
3. ขนมปังราดด้วยผักกาดหอมและมะเขือเทศครึ่งลูก
4. มะกอกครึ่งลูกติดอยู่ที่หัววัว
5. ตาและจุดถูกวาดด้วยครีมเปรี้ยว