녹차는 생산 과정에서 가벼운 발효를 거친 차이며 전통적으로 이 과정은 최대 2일 동안 지속됩니다. 약간의 산화가 있는 잎은 건강에 좋은 향기로운 음료를 만들기 위한 기초입니다. 홍차와 녹차의 수집은 차 덤불에서 만들어 지지만 차이점은 증기 처리와 가벼운 발효 후 후자는 3-12 %만 산화된다는 것입니다. 이 리뷰는 녹차를 자세히 살펴봅니다. 누구나 어떤 종류의 차를 선택하는 것이 더 좋은지 알고 유용한 특성과 적용 방법의 범위에 대해 알고 싶어합니다.

녹차의 특징

녹차의 유용한 특성

녹차가 얼마나 유용한지, 이 제품이 사람에게 얼마나 소중한지 알게 되면 기꺼이 메뉴에 소개하게 될 것입니다. 오늘날 많은 사람들이이 음료에 관심을 갖고 적극적으로 사용하는 것은 이유가 없습니다. 우리는 일반적인 홍차보다 훨씬 더 강력한 항산화 물질을 가지고 있음이 밝혀졌습니다. 과학자들의 연구, 관찰 및 다양한 분석에 따르면 녹차의 몸에 미치는 영향은 주로 치료적이라는 결론을 내릴 수 있습니다. 특히 미용과 건강 분야에서는 다음과 같은 긍정적인 변화가 기록됐다.

녹차혜택

• 주입으로 씻는 것은 클렌징과 정상적인 피부 색조를 촉진하며 차 얼음은 목과 얼굴에도 유용합니다.
• 밀가루, 녹차 및 노른자 마스크를 15 분 동안 만들면 얼굴 피부가 조여지고 건강한 색을 얻습니다.
• 녹차 추출물을 함유 한 화장품 및식이 보조제를 사용할 때 좋은 효과가 나타납니다.
• 음료를 정기적으로 섭취하면 소화가 개선되는 것으로 알려져 있습니다.
• 녹차는 충치로부터 치아 법랑질을 보호하고 질병으로부터 잇몸을 보호합니다.
• 음료는 간과 위장관의 기능을 향상시키고 뇌 장애를 예방합니다.
• 산화 방지제 덕분에 종양에 대한 소인이 감소하고 면역 가능성이 증가합니다.
• 차 성분의 아연은 손톱을 강화하고 모발 성장을 촉진하고 상처를 빠르게 치유하는 데 도움이됩니다.
• 준비 녹차이뇨 효과를 주지만 자극 효과로 인해 이뇨제로 사용되지 않습니다.
• 음료는 굶주림을 줄이고 신체의 많은 미생물을 죽이고 장기에 결석이 형성되는 것을 방지합니다.

과학자들은 녹차의 개별 치유력에 대해 주장하며 음료의 효과는 오늘날까지 연구되고 있습니다. 어쨌든, 특히 체중 감량 목표가 있는 경우 식단에 포함할 가치가 있습니다.

녹차의 알칼로이드, 폴리페놀, 미네랄 및 비타민

음료의 구성에는 다음과 같은 알칼로이드가 포함되어 있습니다.

• 카페인(카페인의 비율이 커피보다 높음);
• 테오필린;
• 테오브로민.

이 조성물에는 카테킨과 같은 폴리페놀이 포함되어 있으며 이러한 물질은 조성물의 30%를 차지하며 대부분 에피갈로카테킨 갈레이트입니다. 또한 탄닌은 폴리페놀과 구별되어야 합니다(탄닌은 홍차에 비해 이 음료에 더 높은 농도로 포함되어 있습니다). 음료 구성에 존재하는 여러 비타민과 미네랄의 이름을 지정해 보겠습니다.

• 비타민 C;
• 비타민 E;
• 비타민 A;
• 비타민 B3;
• 비타민 B2;
• 비타민 B1;
• 비타민 P;
• 나트륨;
• 마그네슘;
• 인;
• 칼슘;
• 칼륨;
• 플루오르;
• 철;
• 아연;
• 셀렌;
• 망간;
• 크롬.

또한이 조성물에는 카로티노이드와 많은 식물 화학 성분이 포함되어 있습니다.

녹차 칼로리

음료의 칼로리 함량은 첨가제에 따라 다를 수 있습니다. 엄격한식이 요법을 따르고 끊임없이 칼로리 계산에 바쁜 경우 다음 데이터가 유용합니다 (제품 100 밀리리터 당 칼로리 함량이 표시됨).

• 첨가제가없는 잎차 주입 - 3-5 kcal;
• 한 숟가락의 과립 설탕과 함께 잎차 주입 - 33-35 kcal;
• 과립 설탕 2 큰술과 함께 잎차 주입 - 63-65 kcal;
• 저지방 우유 3 큰 스푼 - 35kcal를 첨가하여 잎 차 주입;
• 3 큰 숟가락의 크림을 첨가하여 잎차 주입 - 75 kcal;
• 농축 우유 2 작은 숟가락 - 80kcal를 추가하여 잎 차 주입.

위의 목록에서 알 수 있듯이 체중 감량시 최소한의 칼로리 보충제와 함께 차를 섭취하는 것이 좋습니다.

녹차를 마실 때의 규범 및 제한 사항

밤에 녹차를 마실 수 있습니까?

그들은 녹차에서 건강에 현저한 해를 끼치는 것은 거의 불가능하다고 말하지만 항상 그런 것은 아닙니다. 예를 들어, 음료는 신경계가 고갈된 사람들에게 부정적인 영향을 미칩니다. 차의 카페인은 각성, 에너지 손실 및 수면 장애의 원치 않는 효과에 기여합니다. 어떤 이유로 신경계가 고갈 된 사람들은 자기 전에 녹차를 먹으면 안되며 아침에 약간의 음료를 마시는 것이 좋습니다. 또한 음료는 흥분성 증가, 빈맥, 부종 및 불면증 경향에 유용하지 않습니다.

항상 녹차를 마실 수 있습니까?

녹차의 영양 및 정화 특성에 대해 알게 된 후 일부 사람들은 녹차를 자주 많이 마시기 시작합니다. 아마도 이 접근 방식이 잘못된 것일 수 있습니다. 주치의가 질병으로 인해이 음료를 금지하지 않는 한, 아침에 한 잔의 음료와 낮에 두 잔을 더 마셔도 건강에 해를 끼치 지 않을 것입니다. 적절하게 보관하고 우려낸 고품질 차가 있다면 물론 다른 해로운 음료 대신 지속적으로 사용할 수 있습니다.

하루에 얼마나 많은 녹차를 마실 수 있습니까?

전문가들은 일반적으로 건강한 사람들이 하루에 10g의 건조 차를 제한할 것을 권장합니다. 하나의 작은 숟가락 - 1.5-1.7 그램을 고려하면 1.2 리터에 해당하는 약 6 컵을 마실 수 있습니다. 5-6컵의 음료를 섭취하면 칼륨에 대한 일일 필요량의 최대 75%를 충족시키고, 마그네슘에 대한 일일 필요량의 50%를 충당하고, 아연, 불소 및 구리 공급을 보충할 수 있습니다. . 확실히, 일본과 중국의 일부 거주자는 하루에 2-34잔의 녹차를 마시는 데 익숙하다고 들었습니다. 하지만 여기서 명확히 해야 할 것은 그들의 컵에는 약 30-50g의 훨씬 더 적당한 양이 있습니다. 총 부피는 0.6~1.5리터입니다. 우리는 위에서 결론을 내릴 수 있습니다. 매일 200g의 5-6 컵을 마시는 것이 가장 좋습니다. 질병이 있는 사람은 의사의 승인을 받은 경우에만 녹차를 포함한 모든 음료를 섭취해야 합니다.

녹차 금기 사항

어디에서나 녹차 치료와 체중 감량이 논의되지만 음료가 모든 사람에게 적합하지 않다고 생각하는 사람은 거의 없습니다. 물론 건강한 사람들에게는 위험하지 않습니다. 녹차가 왜 해로운지 모르겠다면 다음 목록을 확인하십시오.

• 음료는 출산 전과 ​​월경 중에 ​​최소한으로 섭취하거나 제외해야합니다.
• 급성 저혈압에서는 녹차를 마시는 것이 바람직하지 않습니다.
• 산도 증가 효과로 인해 위궤양이있는 음료를 마시면 안됩니다.
• 체온이 상승하면 녹차는 악화를 일으킬 수 있으므로 유용하지 않습니다.
• 녹차의 일부 성분은 병든 간에 과부하를 일으킬 수 있습니다.
• 관절염과 류머티즘으로 인해이 음료는 질병의 악화를 유발할 수 있으므로 해롭습니다.

녹차 및 기타 수제 음료를 적당히 조심스럽게 섭취하십시오.

녹차의 인기 품종

우리나라와 전 세계의 전문 매장에서 천연 차를 구입할 수 있으며이 놀라운 치유 음료의 종류가 엄청나게 많으며 가장 인기있는 옵션은 아래에서 설명합니다. 흥미롭게도 전문가뿐만 아니라 절대적으로 모든 소비자는 다양한 품종의 천연 차 맛의 차이를 봅니다. 알아두면 유용한 가장 중요한 포인트를 강조하여 일반적인 유형의 녹차에 어떤 맛과 향이 있는지 간략하게 설명합니다.

녹차 화약

화약차에 대한 설명

많은 사람들이 양조하면 열리는 공 모양으로 꼬인 잎에 익숙하며 긴 보관 수명으로 구별됩니다. 인기있는 음료는 뚜렷한 강도, 주입의 노란색을 가지고 있습니다.

화약녹차의 향과 맛

녹차 화약 - 약간 씁쓸하고 적당히 신맛이 나며 풍부한 맛이 있습니다 - 약간의 연기와 말린 과일의 힌트와 함께 달콤하고 달콤합니다.

시후 룽징 녹차

용정차에 대한 설명

중국 최고의 차 중 하나를 생산할 때 각 덤불의 위쪽 싹만 사용하고 잎을 보일러에서 구워 발효를 중지합니다. 평평한 잎과 최대 80도의 물로 양조한 후 3분이 지나면 카테킨, 비타민 C 및 아미노산이 포함된 밝은 노란색 주입이 됩니다.

룽징 녹차의 맛과 향

Xihu-Longjing 녹차 - 주입은 뚜렷하지만 날카로운 향이 아닙니다(일부는 난초 향과 비교), 분명히 달콤한 뒷맛(최대 5g의 원료를 한 컵에 부어야 합니다. 신맛).

녹차 센차(Sentya)

센차에 대한 설명

5~7월에 수확한 녹차잎은 볶지 않고 쪄서 말린다. 완성 된 주입은 연한 녹색 색조를 띠고 잎 모양은 거미 다리입니다.

센차 녹차의 맛과 향

녹차 센차(센차) - 다양한 종류의 신차는 4월에 수확되며 비타민이 가장 많고 특별합니다. 부드러운 맛, 그리고 이후의 차는 약한 향, 거친 신맛이 특징입니다(건조 제품은 우디 향이 납니다).

녹차 황산마오펑

마오펑차에 대한 설명

중국에서 흔히 볼 수 있는 차 채집은 이른 봄에 새싹이 부풀어 오르고 연한 잎이 먼저 나오면 바로 가공하여 화덕에서 말린다. 원료는 85도에서 물로 양조되고 4 분 동안 주입되며 절차는 최대 3 번 수행됩니다.

마오펑 녹차의 맛과 향

녹차 Huangshan-Maofeng - 섬세하고 과일 향이 나는 풍부하고 신선한 향과 길고 달콤하고 풍부한 뒷맛이 있습니다.

녹차 우롱

우롱차에 대한 설명

비타민이 풍부하고 체중 감량에 도움이 되는 봄과 가을에 수확한 찻잎을 우려내어 활력을 되찾아주는 음료입니다. 이 제품의 패키지를 구입한 소비자는 같은 크기의 약간 반짝이는 압축된 덩어리인 파편을 봅니다.

우롱차의 맛과 향

우롱 녹차는 뚜렷한 섬세한 크림 향과 부드러운 우유 맛으로 구분할 수 있습니다.

진정한 감정가도 시도해야 할 다른 유형의 녹차가 있습니다. 예를 들어 오늘날 수요가 있습니다.

• 빌루춘;
• 반티아;
• 윤우;
• 푸에르;
• 료쿠차;
• 미도리 타니;
• 말차;
• 교쿠로;
• 조지아의 꽃다발;
• 바다의 진주;
• 그린 사우스렙;
• 바이하오.

흥미롭게도 각 품종에는 고유한 양조 규칙이 있습니다. 최적의 수온은 61 ~ 87도이며 주입은 30 초에서 3 분 사이입니다. 값 비싼 엘리트 유형의 음료는 낮은 온도에서 양조되어 최소 시간 동안 주입되는 반면 저렴하고 품질이 낮은 유형은 최대 온도와 긴 주입 시간이 필요합니다. 패키지의 정보를 읽으면 한 가지 또는 다른 종류의 녹차를 끓이는 방법을 정확히 알 수 있습니다. 제조업체의 권장 사항을 따르면 음료의 진정한 맛과 향을 느낄 수 있습니다.

녹차의 응용

녹차가 금기 사항이 아닌 경우 즐겁게 사용하여 몸을 개선하고 체중을 줄이십시오. 다음으로 관심 있는 주제에 대해 이야기하겠습니다.

체중 감량을 위한 녹차

첫째, 음료는 혈액 내 설탕 비율을 줄이는 데 도움이 됩니다. 즉, 과도한 배고픔을 억제하여 과식을 막는 데 도움이 됩니다. 의심의 여지 없이, 이 상황은 체중 감소를 위한 조건을 만들 것입니다. 예를 들어, 식사 30분 전에 무가당 품질의 녹차를 마실 수 있습니다. 이 접근 방식을 사용하면 훨씬 적게 먹고 소량만 먹어도 포만감을 느낄 것입니다.

둘째, 음료의 구성 성분에 다량의 폴리페놀이 있기 때문에 인체에서 집중적인 열교환이 ​​활성화되고 축적된 지방이 집중적으로 연소됩니다. 과학자들은 하루에 3-6잔의 좋은 녹차를 섭취하면 제품이 없는 경우보다 지방을 45% 더 태울 수 있다고 주장합니다.

셋째, 음료에는 이뇨 효과가 있으므로 규칙적이고 합리적인 섭취로 과도한 수분이 몸에서 제거됩니다. 전통적으로 녹차는 우유와 결합되지 않았지만 우유차는 종종 식단에서 발견됩니다. 음료를 탈지유로 희석하거나 0.5 % 지방이 함유 된 우유를 추가하면 이뇨 효과가 향상됩니다. 그건 그렇고,이 사실은 다리의 붓기로부터 자신을 보호하려는 여성에게 중요합니다.

건강과 체중 감량을 위한 녹차의 명백한 이점에도 불구하고 바디 성형 과정은 포괄적으로 접근해야 합니다. 즉, 하나의 제품만으로는 원하는 효과를 제공할 수 없습니다. 올바른식이 요법을 준수하고 나쁜 습관을 가지지 않고 적극적으로 살아야합니다.

모유수유모를 위한 녹차

모유 수유 중인 여성은 녹차가 모유의 질과 양에 영향을 미치는지 여부에 관심이 있습니다. 이 흥미로운 질문을 살펴보겠습니다. 전문가들은 우유 생산 불량 문제로 음료를 마실 것을 권장합니다. 녹차를 포함한 다양한 종류의 차를 환영합니다. 우리는 lactagon에 속하지 않는 제품이 있다는 점에 유의해야합니다. 사실, 녹차는 유선의 관을 이완시키는 데 도움이 되며, 이는 유선을 통한 체액의 보다 적극적인 움직임에 기여합니다. 그건 그렇고,이 효과는 다른 유형의 따뜻한 음료에서 얻을 수 있습니다.

일부 수유부는 녹차에 우유를 첨가하는 것을 좋아하며이 음료는 해를 끼치 지 않지만 알레르기가 발생하기 쉬운 어린이에게는 소화 장애가 발생합니다.

여성은 양조에 끓는 물을 사용해서는 안되며 온도는 약 80도 여야합니다. 공복에 음료를 마시지 않는 것이 좋습니다. 건강 문제가 없으면 일일 기준은 6 컵입니다. 위염, 식도 문제 또는 위궤양 진단을 받은 수유부에게는 녹차를 포기해야 합니다.

어떤 경우에는 어머니가 녹차를 많이 섭취하여 아이가 흥분이 증가하고 수면이 방해받습니다. 이 경우 카페인이 훨씬 적은 백차를 마실 수 있습니다.

고압 및 저압 차

혈압에 대한 음료의 영향 측면은 종종 인터넷에서 논의됩니다. 일부 소식통은 녹차가 혈압을 낮추는 데 도움이 된다고 말합니다. 우리는 이 효과가 너무 미미하여 음료를 고혈압 치료제로 포지셔닝할 가치가 없다고 믿습니다. 여기에서 고품질 녹차를 사용한다는 사실을 언급할 필요가 있습니다. 건강한 사람심장 마비의 위험을 40%까지 줄이고 고혈압의 위험을 65%까지 줄이는 데 도움이 됩니다. 이것은 추측되지만 과학자들에 의해 아직 입증되지 않았습니다.

더 이상 녹차가 혈압을 낮추거나 높인다는 질문과 그것이 어떻게 작용하는지에 대해 더 이상 걱정하지 않도록 약간의 설명을 드리겠습니다. 압력을 높이고 안정시키려면 수용 가능한 스포츠에 참여해야 하며, 신선한 공기를 자주 마시며 걷고, 정기적으로 샤워를 하고, 건강에 좋은 음식만 먹고, 오랫동안 잠을 자고, 고품질 커피와 녹차를 사용해야 합니다.

녹차의 도움으로 카페인이 혈관 상태를 정상화하고 심박수를 가속화하기 때문에 저혈압 환자의 삶의 질을 향상시킬 수 있다고 믿어집니다. 따라서 사람은 적당한 압력 증가의 단기 효과에 주목합니다. 이 방법은 그 효과에도 불구하고 지속적으로 사용해서는 안 됩니다. 카페인이 너무 많으면 역효과가 날 수 있습니다.

녹차만으로는 혈압을 정상화할 수 없다고 생각합니다. 제품은 다른 수단과 결합된 통합 접근 방식의 조건에서 작동합니다. 이런 식으로 만 녹차는 혈관과 몸 전체를 강화하고 혈압과 나쁜 콜레스테롤 지표를 정상화하는 데 도움이됩니다.

녹차를 좋아한다면 반드시 고급 소매점과 품질이 보장되는 신뢰할 수 있는 온라인 상점에서 구입하십시오. 사실은 오늘날 많은 가짜가 있다는 것입니다. 적당히 사용하고 금기 사항이없는 음료는 확실히 몸에 도움이 될 것입니다. 몸이 좋지 않으면 의사와 상담하고 녹차를 마실 수 있는지, 무엇으로 대체할 수 있는지 알아보아야 합니다.

동남아시아 여행은 유행이 되었지만 여전히 이국적이고 교육적인 것으로 간주됩니다. 현지 문화, 요리, 옷장 기능이 관광객들을 놀라게 합니다. 다른 나라. 중국, 일본, 한국의 여행자들은 아마도 아시아인의 친절함과 손님을 환영하는 능력을 접했을 것입니다. 집, 사무실 또는 식당에 들어가면 방문자가 가장 먼저 알아 차릴 것은 친절한 주인이 녹차를 가져다주는 것입니다.

북유럽은 감초 막대 사탕을 좋아하고 영국은 오후 5시 간식을 좋아하며 아시아 국가에서는 녹차를 기본으로 많은 진미와 과자를 만듭니다. 이 전통은 수천 년 전으로 거슬러 올라갑니다. 녹차는 통치자의 왕조와 차 산업의 발전에 대해 이야기하는 고대 소책자에 언급되어 있습니다.

많은 사람들은 녹차가 홍차와 같은 식물의 잎으로 만들어진다는 사실을 모릅니다. 색상 및 특성의 차이는 처리 중에 획득됩니다. 홍차용 잎은 녹차보다 더 오래, 더 철저하게 시들고, 발효되고, 건조됩니다. 결과적으로 많은 치유력을 잃습니다.

녹차는 윗잎과 새싹을 뽑은 식물의 특성을 더 잘 보존합니다.

채소가 시들고 산화되는 것을 방지하기 위해 수확 후 신속하게 준비됩니다. 같은 날 채취한 잎을 2~4분간 찐다. 특별한 장치에서 차는 햇볕이나이 목적으로 지정된 방에서 1 시간 동안 건조됩니다.

찻잎을 으깨거나 비틀어 찻잎에 차 종류별 특징을 부여합니다. 그런 다음 최종적으로 개별적으로 또는 풍미에 다양한 색조를 부여하는 첨가제와 함께 건조되거나 튀겨집니다.

녹차의 수확과 생산의 대부분은 손으로 이루어집니다. 대부분의 품종은 동백나무로 만들어집니다.

화합물

녹차에는 인체에 ​​유익한 영향을 미치는 수천 가지 물질과 화합물이 포함되어 있습니다. 영양학자들은 이 음료 한 컵이 브로콜리, 당근 및 기타 비타민이 풍부한 야채 요리보다 건강에 좋다고 믿습니다.

식물과 음료에는 무엇이 포함되어 있습니까?

1. 비타민.차는 B, A, C, PP 그룹의 비타민을 함유하고 있습니다. 그들은 신체를 강화하고 면역력을 증가시킵니다.
2. 카페인.이 알칼로이드는 사람의 신체적, 정신적 활동을 자극합니다. 또한, 알칼로이드는 이뇨 및 혈관 확장 효과가 있습니다.
3. 에센셜 오일.오일은 녹차의 향과 풍부한 맛을 제공합니다. 여성들은 피부를 탄탄하게 하고 모발을 매끄럽게 하는 데 도움이 된다는 점을 오랫동안 이해해 왔습니다.
4. 아미노산.그들은 신진 대사 과정을 개선하고 신경계를 회복 시키며 테아닌은 과도한 카페인이 혈류에 들어가는 것을 허용하지 않아 신경계를 진정시킵니다.
5. 미량 원소.녹차에는 신체 기능에 필요한 칼륨, 구리, 요오드, 마그네슘이 포함되어 있습니다.
6. 카테킨.이 물질은 강력한 항산화 제이며 신체의 노화를 늦추고 콜레스테롤을 낮추고 지방을 태웁니다.

녹차에 함유된 유익한 성분에 대해 알게 된 후, 녹차만 마시기 시작해야 할 때인 것 같습니다. 음료가 가장 잘 보호하는 질병을 이해하려면 그 특성에 대한 세심한 연구와 하루에 마시는 최적의 차 양을 결정하면 됩니다.

그것의 이점은 중요해야 하고, 피해나 부작용은 최소화되어야 합니다.

신경계의 경우

녹차는 우울증과 스트레스를 극복하는 데 도움이 됩니다. 그 구성에 포함된 아미노산은 고갈된 신경계에 유익한 효과가 있습니다. 강한 충격이 가해지면 우유로 희석하여 효과를 더 강하게 하는 것이 좋습니다.

1~2잔의 녹차는 집중력을 높이는 데 도움이 됩니다. 이것은 직장에서 시험이나 불가항력 중에 좋은 도구입니다. 음료는 과도한 스트레스를 완화할 뿐만 아니라 기분도 개선합니다.

내분비계의 경우

요오드는 찻잎에서 발견되는 미량 영양소의 긴 목록 중 하나입니다. 내분비선에서 분비되는 호르몬의 수는 그것에 직접적으로 의존합니다. 요오드 결핍과 관련된 내분비 계통의 질병에서 녹차는 필수 불가결합니다. 그럼에도 불구하고 처방 된 약물의 효과를 향상 시키므로 차의 일일 허용량을 엄격히 준수해야 함을 명심해야합니다.

체내의 신진대사가 방해를 받아 요오드가 과잉이라면 녹차를 마시면 안 된다.

녹차잎에 농축된 비타민과 미네랄은 혈관벽을 튼튼하게 합니다. 콜레스테롤 플라크의 형성을 방지합니다. 일부 품종은 혈압을 높입니다. 녹차의 강력한 솔루션은 동일한 효과가 있습니다.

반대로 약하게 양조된 음료는 압력을 낮춥니다. 녹차를 장기간 사용하면 너무 많이 떨어져서 허약함과 현기증을 유발할 수 있습니다.

체내의 과도한 수분은 심혈관계의 정상적인 기능을 방해하므로 녹차의 이뇨 작용은 부종에 매우 중요합니다.

또한 뇌혈관을 확장시켜 편두통을 줄여줍니다.

귀와 목을 위해

모든 종류의 녹차는 계절성 감기와 바이러스 감염에 대한 탁월한 보호 기능을 제공합니다. 카테킨은 침투할 시간이 있기 전에 신체에서 유해한 물질을 제거합니다. 사람이 아프면 몇 잔의 녹차가 박테리아 번식을 막고 회복을 가속화합니다. 또한 음료는 감염에 저항하는 데 필요한 신체의 힘을 동원합니다.

강한 차 용액으로 비염으로 부비동을 헹구고 인후염으로 목을 헹구고 결막염으로 눈을 씻으십시오.

소화용

사람이 차 안에서 심하게 멀미를 한다면 여행 초반에 약간 적신 녹차 잎을 씹어보는 것이 좋습니다. 그것은 뇌의 작용을 조화시키고 불쾌한 감각이 물러날 것입니다.

강한 차 몇 잔은 항균 특성으로 인해 소화 불량에 도움이 됩니다. 기름진 음식을 소화하거나 과식할 때 없어서는 안 될 식품입니다. 체중 감량은 식사 전에 녹차 한 잔을 마셔야하며 배고픈 느낌이 둔해집니다. 따라서 부분을 줄이는 것이 더 쉬울 것입니다.

음료는 독소와 독소의 몸을 효과적으로 정화합니다. 우선, 이것은 위와 내장에 적용됩니다. 신진 대사 과정을 확립하면 체중을 크게 줄일 수 있습니다.

대부분의 다이어트 메뉴에는 순수한 무탄산수와 함께 녹차가 포함되어 있습니다. 체중 감량을하는 사람들의 리뷰에 따르면 배고픔을 줄이기 때문에 과정이 훨씬 편안하지만 음료의 이점은 이것뿐만이 아닙니다.

주스, 커피, 과일 음료를 녹차로 대체하면 단식 없이 한 달에 4~5kg을 감량할 수 있습니다. 차는 신체의 신진 대사 과정을 가속화하고 정화하며 이뇨 효과를 나타냅니다. 음료를 마시고 일주일 후에 과도한 수분 손실로 인해 몸이 우아한 모양을 갖게됩니다.

많은 양의 녹차는 해를 끼칠 수 있으므로 깨끗한 물과 함께 마셔야 함을 기억해야 합니다. 다이어트 중 차에 설탕을 첨가하는 것은 제외됩니다. 탈지유로 희석한 녹차로 단식을 하면 저녁이 되면 몸이 가벼워지는 것을 느낄 수 있다.

음료의 잠재적인 피해

녹차의 장점과 해로움은 일일 복용량과 신체의 감수성에 따라 나타납니다. 너무 많은 카페인은 심장 박동수와 소화 시스템을 방해합니다. 아미노산은 위벽을 자극하고 고농축 에센셜 오일내부 장기에 해를 끼친다.

녹색의 일일 섭취량을 3컵으로 제한하면 모든 부정적인 결과를 피할 수 있습니다.

고대에는 녹차만 약재였습니다. 오랜 시간이 지난 후 갈증을 해소하는 음료로 소비되기 시작했습니다. 중국에서는 종종 인삼 뿌리와 결합하여 그러한 혼합물이 건강과 장수를 위한 이상적인 치료법이라고 믿습니다.

사용 금기 사항

이전에 녹차를 섭취한 적이 없는 임산부와 수유부는 식단에 녹차를 포함해서는 안 됩니다. 섬세한 상황으로 인해 몸은 이미 스트레스를 받고 있어 부정적인 반응을 보일 수 있습니다. 신상품. 녹차는 임신과 수유 중에 불필요한 마모를 방지합니다.

노인은 통풍과 관절에 해를 끼칠 수 있으므로 며칠에 한 잔 이상의 차를 마셔야합니다. 동시에 알츠하이머병의 훌륭한 예방이 될 것이므로 술을 완전히 버릴 필요는 없습니다.

심각한 형태의 만성 질환은 또한 녹차 사용에 대한 금기 사항입니다. 위궤양과 위염은 특히 공복에 차를 마시면 악화됩니다.

카페인에 너무 민감한 사람들은 밤에 녹차를 마시지 않아야 합니다. 두뇌가 계속해서 활발하게 활동하기 때문에 불면증이나 악몽을 꾸게 됩니다. 음료는 하루 종일 에너지를 재충전해야 하는 아침에 더 많은 이점을 제공합니다.

동남아 거주민들은 녹차를 일반차, 약용차, 고산우롱차, 간숙한 푸얼차 등으로 구분한다. 중국에서도 가장 많은 차를 재배·생산하는 중국에서도 고가의 엘리트 품종이 있다. 세계. 이것은 복잡한 제조 때문입니다.

1. 예를 들어 유명한 푸에르운남 지역에서 20년 이상 숙성하여 특별한 약효를 얻습니다.
2. 가장 희귀하고 해외 시장에 수출되지 않는 것 중 하나는 다양성입니다. 준우. 나라의 습한 지역의 산의 북쪽 경사면에서 자랍니다. 유명한 중식당그는 차 메뉴를 이끌고 있습니다.
3. 진주 품종의 녹차 중에서 관광객들이 기꺼이 선택합니다. 화약. 그 찻잎은 진주를 닮은 작은 공으로 꼬여 있습니다. 그들의 향기는 매우 부드럽고 즐겁습니다. 몇 개의 꼬인 공은 컵에 담긴 차를 강하게 만들기에 충분합니다.
4. 주입의 호박색은 다양성에 의해 주어집니다. 마오지안. 생산을 위해 상단 잎과 새싹만 수확합니다. 특이한 그늘이 있을 뿐만 아니라 세련된 맛.
5. 도추- 몸에서 독소를 빠르게 제거하는 능력으로 구별되는 또 다른 중국 차. 체중 감량을 원하는 사람들에게 표시됩니다.

일본에서는 녹차만 생산합니다. 가장 인기있는 품종은 센차, 겉으로 침엽수 바늘과 비슷합니다. 그는 약간의 괴로움이 있습니다. 센차는 여러 종류가 있으며 그 중 홍차 종류가 있습니다.

그루지야 플랜테이션은 아시아 플랜테이션의 북쪽에 위치하므로 더 적은 수의 식물이 재배되지만 다음과 같은 품종이 있습니다. "조지아의 꽃다발"과 "엑스트라"소비에트 시대부터 알려져 왔습니다. 지금까지 녹차는 가공 품질에 따라 10부터 125까지 번호가 부여됐다. 숫자가 클수록 좋은 차다.

양조 및 음주 규칙

녹차의 각 유형에는 자체 양조 문화가 있습니다. 일반 차는 카페와 레스토랑에서 제공됩니다. 종류가 많고 각각 이름이 복잡하지만 미국인과 유럽인은 좋아하는 것을 찻잎과 향의 형태로 기억한다.

대부분의 경우 재스민 또는 기타 말린 작은 꽃이 매일 식사를 위해 차에 첨가됩니다. 이러한 음료는 실제로 압력에 영향을 미치지 않으며 무제한으로 마실 수 있습니다. 유리잔이나 컵에 직접 끓여서 반 티스푼의 찻잎을 바닥에 던지고 끓는 물을 부으십시오. 사실, 특히 민감한 사람들은 가볍고 약하게 느낄 수 있습니다.

중국에서는 사람들이 나무 뿌리를 깎아 만든 테이블에 둘러앉는 다도가 관광객들에게 인기가 있습니다. 앞에 있는 주인은 찻주전자에 차를 끓여서 작은 컵에 붓는다.

주로 다도를 위해 우롱 품종이 사용되어 신체의 음색을 높이지만 동시에 압력을 높입니다. 또한 카페인을 많이 함유하고 있어 불면증을 유발할 수 있습니다.

우롱을 끓이는 데 사용되는 첫 번째 물을 테이블에 직접 부어 나무가 향을 내도록 합니다. 때로는 차가 쓴맛을 완전히 제거하기 위해 두 번째 것도 부어집니다. 그러한 의식은 가장 맛있는 음료를 제공하기를 원하는 손님에 대한 주인의 존경심을 나타냅니다.

세 번째 양조 후에는 찻잔에 녹차를 부어 방문객에게 제공합니다. 고품질 우롱은 6-7 번 양조 할 수 있으며 맛은 동일하게 풍부합니다.

인삼 뿌리 녹차는 의사의 처방에 따라 사용됩니다. Pu-erh 차는 몸에 미치는 영향 측면에서 더 부드럽고 더 잘 흡수됩니다. 뇌 활동을 강화하고 노화를 늦춥니다. pu-erh 타일을 선택할 때는 그 안에 공극이 없고 특정한 향이 나는지 주의해야 합니다.

엘리트 차는 수십 년 동안 땅에서 숙성되어 왔기 때문에 Pu-erh는 검은 흙과 말린 과일 냄새가 납니다. 250ml의 물에 7-10g의 압축 차를 사용하면 충분합니다. 찰흙이나 도자기 컵에 타일 조각을 넣고 끓지 않는 뜨거운 물을 소량 채우고 10분 정도 불려야 합니다. 그런 다음 90-95 ° C의 온도에서 결과 용액과 물을 배출하십시오.

녹차는 아시아인의 특별한 자부심이기 때문에 몇 시간 동안 녹차의 특성에 대해 논의할 준비가 되어 있습니다. 나쁜 영어 또는 러시아어로 말하지만 차 판매자는 선택한 품종이 사람에게 어떤 영향을 미치는지 설명합니다. 그들은 또한 항아리를 열고 그 향기를 맡게 한 다음 테스트를 위해 작은 찻주전자를 끓일 것입니다.

음식을 거부하는 것은 무례의 극치입니다. 작은 컵으로 음료수를 꼭 맛보고 가게 주인에게 감사를 표해야 합니다.

종종 관광객들은 투명한 뜨거운 물 한 잔에 피는 꽃의 형태로 "차"를 선택합니다. 이것은 매우 아름답고 특이한 광경이지만, 아시아인들은 외국인들이 꽃이 든 용기에 담긴 액체를 마시는 것을 어리둥절하게 봅니다. 그것은 맛이 상당히 즐겁지만 주로 축제 저녁 식사 또는 다도 중에 테이블을 장식하기 위한 것입니다.

과도하게 말린 오래된 차는 냄새를 잃어 버리고 향기가 없다고 느끼면 사면 안됩니다. 부드럽게 거절하고 더 좋은 품질의 차를 찾는 것이 좋습니다.

결론

어떤 사람들은 차 또는 기타 건조 및 양조 식물이 사람의 상태에 중대한 영향을 미칠 수 있다고 믿지 않습니다. 특정 종류의 녹차를 시도한 후에는 음료가 거의 즉시 혈압을 높이거나 낮추고 진정 또는 강장제 효과가 있으며 아픈 위장을 진정시키기 때문에 마음이 바뀔 것입니다.

그것으로 체중을 줄이고 감기를 없앨 수 있습니다. 가장 중요한 것은 신체가 보내는 신호에 더 주의를 기울이는 것입니다. 그가 녹차에 예리하게 반응하면 음료가 혜택과 좋은 기분만을 가져다주는 양을 마셔야합니다.

제 이름은 Julia Jenny Norman이고 기사와 책의 저자입니다. "OLMA-PRESS" 및 "AST" 출판사 및 광택 잡지와 협력합니다. 현재 저는 가상 현실 프로젝트의 홍보를 돕고 있습니다. 유럽에 뿌리를 두고 있지만 대부분의 삶을 모스크바에서 보냈습니다. 긍정적이고 영감을 주는 박물관과 전시회가 많이 있습니다. 여가 시간에는 프랑스 중세 무용을 공부합니다. 나는 그 시대에 대한 모든 정보에 관심이 있습니다. 새로운 취미를 사로잡거나 즐거운 순간을 선사할 수 있는 기사를 제공합니다. 당신은 아름다운 것에 대해 꿈꿀 필요가 있습니다. 그러면 이루어질 것입니다!

녹차는 섬세하고 독특한 맛과 향뿐만 아니라 치유력으로도 인해 진정한 차 감정가들에게 전 세계적으로 높이 평가되는 거대하고 인기 있는 차 음료 그룹에 속합니다. 오늘날 많은 종류의 녹차가 있습니다. 녹차의 종류는 다양하다 기호성, 생육지, 채취 기간, 차 원료 가공 기술에 따라, 과일 첨가물의 존재 여부에 따라, 발효 및 품질 수준에 따라.

녹차의 종류

모든 차 종류의 품질과 맛 특성은 차나무, 덤불을 재배하는 순간부터 시작하여 특별한 준비 기술 및 갓 고른 원료 가공으로 끝나는 단계적으로 발전하는 많은 요인에 따라 달라집니다. 차 음료의 맛과 품질은 토양의 구성, 기후 및 기상 조건, 차나무의 종류, 잎의 종류, 수확 시기 및 유형(기계 또는 수동)의 영향을 받습니다. 녹차는 아마도:

• 느슨한 (긴 잎),
• 눌렀다,
• 추출
• 가루,
• 세분화 된,
• 타일.

긴 잎 종류의 녹차가 더 인기 있고 고품질이며, 이는 차례로 잎이 되거나 부러질 수 있습니다(깨지거나 절단).

중국 녹차그것은 가지고있다 재미있는 이야기, 일부 품종의 조리법은 여전히 ​​비밀로 유지되고 한 곳에서 전송됩니다. 티 마스터다른 사람에게. 실제 중국 녹차의 주입은 연한 노란색 또는 연한 녹색 색조를 띠며 연기의 힌트와 함께 신선한 풀 맛이납니다. 일본 녹차의 완성 된 주입 색상은 더 어둡고 포화 상태입니다. 중국의 고지대에서 손으로 직접 채취한 원재료인 녹차가 가장 좋은 품종으로 여겨진다.

녹차의 인기 품종

중국 녹차의 가장 인기 있는 유형은 Longjing(Dragon Well), 화약, Tuo Cha, Sen Cha, Huang Shan Mao Feng, Yun Wu, Dong-ting Bi-lo(Bilochun)입니다. 녹차 중에는 차의 색과 맛의 성질이 백차에 가까운 등급이 있다. 예를 들어 Lu Yin Zhen(녹색 은바늘), Xue Hua(설화). 백색 융모(백하오)는 찻잎에 가벼움, 경쾌함, 은빛 색조를 부여하고 완성된 주입은 더 풍부하고 밝은 맛을 얻습니다. 일본 녹차의 인기있는 품종은 다음과 같습니다. 미도리 타니, 센차, 반차, 말차.

Xihu Longjing (용의 우물)

이 품종은 가장 엘리트 중국 녹차로 간주됩니다. 차의 이름은 항저우 지방이 원산지입니다. 찻잎은 평평한 모양, 어두운 옥 색조를 가지고 있습니다. 완성된 인퓨전은 특유의 시큼한 뒷맛과 밝은 노란색이 있는 섬세하고 섬세한 향을 가지고 있습니다.

화약

이 품종은 독특한 맛과 세련된 향으로 인해 Xihu Longjing보다 차 감정가들 사이에서 덜 인기가 있습니다. 차의 이름을 번역하면 '화약'이라는 뜻인데, 찻잎을 끓일 때 내는 특유의 소리 때문이다. 영향을 받고 있음 뜨거운 물찻잎은 긴장을 풀고 마치 "폭발"하여 모든 유익한 기능그리고 아로마. 양조에서 잎이 더 강하게 꼬일수록 차가 더 좋고 차 주입의 맛이 더 풍부하다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 완성된 인퓨전은 호박색-꿀 색, 말린 과일의 향이 나는 섬세한 향, 충분한 강도 및 쾌적하고 거의 감지할 수 없는 신맛과 함께 달콤한 시큼한 맛이 있습니다.

동팅비로

Dong-ting Bi-lo 또는 Bilochun("녹색 달팽이의 봄"). 이 품종의 원료가 수집되는 것은 봄이 시작될 때입니다. 초록색은 색, 달팽이는 모양으로 달팽이 껍질처럼 꼬인 찻잎의 일종입니다. 완성된 인퓨전은 특징적인 꽃-과일 향, 달콤한 맛, 기분 좋은 뒷맛이 있습니다.

Yun Wu (구름 안개)

이 종류의 녹차 이름을 기반으로 우리는 음료의 원료가 높은 산악 지역에서만 수집된다는 결론을 내릴 수 있습니다. 완성된 차의 향은 마치 구운 해바라기 씨. Yun Wu의 특징은 꿀 같은 맛과 신선한 건초의 향입니다.

황산 마오 페그

어린 찻잎의 수집은 이른 봄에 수행됩니다. 찻잎은 얇은 흰색 더미로 덮여 있으며 "새의 혀"처럼 보입니다. 주입에는 섬세한 초본 과일 향, 녹색 황금색이 있습니다. 녹차 Mao Feg는 정신력, 정서적 균형을 회복시키고 이완을 촉진합니다.

센야

이 등급의 녹차는 일본에서 생산되며 엘리트 품종으로 간주됩니다. 차를 만들기 위한 원료는 5월과 7월에 일년에 두 번 수확됩니다. 외관상 턱은 "거미 다리"와 비슷합니다. 준비된 주입은 연한 녹색, 달콤하고 시큼한 맛, 밝고 풍부한 풀 향이 있습니다. 이 유형의 차는 다양한 일본 전통 요리에 적합합니다.

녹차 생산자

최고의 녹차 품종은 중국과 일본에서 생산됩니다. 중국에서는 Chshejiang과 Fujian 지방에서 생차를 재배합니다. 일본에서는 교토 우지 지방에서 녹차를 생산합니다. 녹차의 원료는 조지아("조지아의 꽃다발"), 인도, 스리랑카, 말레이시아 및 자바 섬에서도 재배됩니다. 인도에서는 녹차를 만드는 원료가 북부 지역에서 재배되고 있는데 인도 녹차의 품질과 맛 특성은 평균 이하입니다.

최고의 녹차는 중국, 인도, 실론에서 재배됩니다.. 그곳에서 그것은 특별한 존경심과 성장에 가장 적합한 자연 조건으로 취급됩니다. 많은 사람들이 "좋은 녹차 사는 법", "체중 감량을 위해 밤에 마시는 것이 더 나은 것"이라는 질문에 관심이 있습니다 ....질문은 특히 겨울에 친구와 친척이 모여 차 한잔에 대해 이야기하는 것과 관련이 있습니다. 그러나 시원한 음료 - 이상적으로 갈증을 해소하고 여름에도 차를 마실 수 있습니다.

녹차에 관한 모든 것. 어떤 차를 선택하는 것이 더 낫습니까? 발효 여부는 무엇입니까?

무게로 아시아 국가에서 가져온 녹차(발효되지 않은)를 구입하거나 차를 재배한 국가(인도, 중국, 스리랑카 또는 기타 아시아 국가, 예를 들어 그루지야). 원자재는 현지에서 포장되거나 유럽으로 수입되어 추가 포장 및 포장됩니다. 완전히 발효된 것은 홍차입니다. 잠시 후에 이야기하겠습니다.

홍차와 녹차 중 어느 것이 더 낫습니까? 아니면 허브?

어떤 사람들은 허브티를 녹차나 홍차에 비유한다는 사실에 익숙하지만 매우 잘못 알고 있습니다.

• 카모마일, 생강, 민트, 에키네시아와 같은 허브는 그 자체로 고유하며 허브 자체와 이름이 같습니다. 그들은 완벽한 허브 주입을 만듭니다 - 허브티, 몸의 염증을 완화하고 힘을 회복하고 진정시키기 위해 마시는 것이 관례이지만 혀는 그것을 차라고 부르지 않습니다.
• 히비스커스히비스커스는 기분 좋은 신맛이 있습니다. 혈압을 낮추고 혈관벽을 강화하며 긴장을 완화합니다. 따라서 주로 밤에 사용됩니다.
• 마테는 이제 가장 인기 있는 허브티로 간주되며 사람들은 어떤 대가를 치르더라도 주문하는 경향이 있습니다. 사실로 친구파라과이 홀리 식물의 잎으로 만든 에너지 드링크입니다. 그 유용성이나 해악에 대한 증거는 아직 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 특별한 점은 무엇입니까? 아르헨티나 사람들이 단순히 열광하는 즐거운 맛과 상쾌한 효과.

말차(말차)와 마테를 혼동하지 마십시오. 우리가 말했듯이 마테는 사실 찻잎에서 나온 차가 아니라 음료입니다. 루이보스도 마찬가지입니다. 그리고 말차는 엽록소 함량이 높고 항균성을 지닌 값비싼 일본 차입니다.그러나 동백나무의 잎으로 우려낸 음료는 아주 좋은 잎차일 뿐입니다. 활력을 주고, 원기를 회복시키며, 건강하고 체중 감소를 촉진합니다.

녹차는 홍차보다 더 많은 비타민과 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 따라서 아래에서 고려할 일부 엘리트(중급) 차뿐만 아니라 녹차를 마시는 것이 좋습니다.

그리고 질문에 "밤에 무슨 차를 마실까?"대답은 분명합니다. 식물 차, 녹색이 아니며 어떤 경우에도 커피가 아닙니다. 결국 녹차, 홍차, 커피에는 카페인이 함유되어 있어 신경계를 자극합니다. 저녁 식사 후 약한 차 한잔을 건너 뛰는 것이 좋습니다.

녹차와 커피 중 어느 것이 더 낫습니까?커피는 팬의 일반적인 견해와 달리 낮에 사용해도 신경계를 과도하게 자극하고 중독될 수 있습니다. 또한 칼슘을 포함한 귀중한 미량 원소를 몸에서 배출할 수 있습니다.

검은 색 또는 녹색을 마시는 것이 더 나은 차는 무엇입니까?

두 차 모두 다릅니다. 상쾌한 속성, 물론 설탕을 많이 넣지 않는 한, 설탕을 전혀 넣지 않는 것이 좋습니다. 검은색과 녹색 중 어느 차가 더 낫습니까? 체중 감량과 항균 효과를 위해서는 녹색이 가장 좋습니다. 동시에 저혈압 환자는 혈관긴장도를 유지하기 위해 홍차를 마시는 것이 좋으며, 고혈압 환자는 약하게 우려낸 녹차를 마시는 것이 좋습니다.

과일, 꽃잎 등의 첨가물은 차의 맛을 변화시키지만 이 경우 제조사에서 차에 향료와 색소를 첨가하는 경우가 많기 때문에 알레르기가 생길 수 있습니다. 재스민과 오스만투스라는 두 가지 식물이 실제 중국 차에서 가장 자주 사용된다는 것을 기억할 가치가 있습니다.

녹차에는 어떤 종류(품종)가 있습니까?

표준으로 여겨지는 최고의 중국 녹차입니다. 하늘 제국의 나라에는 고유한 전통이 있으며, 많은 종류와 아종이 녹색, 흑색(빨간색이라고 합니다!) 차입니다. 차의 색은 발효에 따라 다릅니다. 전혀 발효되지 않은 경우 - 녹차, 장기간이 아닌 경우 - 흰색과 노란색, 더 긴 발효- 검정 빨강). 그러나 그들은 티백의 추가 생산을 위해 생산 폐기물을 리디렉션합니다. 따라서 녹차 티백이 유익한지 결론을 내릴 수 있습니다. 어느 것이 더 낫습니까? 아니, 거기에 유용한 것은 없습니다!

차의 엘리트 품종(종류):

• 우롱(우롱)). 커다란 녹색 잎을 발효시켜 만든 녹차입니다. 녹색과 빨간색의 중간 옵션입니다. 그것은 혈관 벽을 강화하고 감기를 퇴치하는 데 매우 유용합니다.
• 백차. 그것은 특정 유형의 동백으로 만들어집니다. 이 식물은 쉽게 발효와 생산에 사용되는 흰색 새싹을 생산합니다. 그것은 절묘한 맛이 있고 매우 유용하며 중국인에 따르면 100 가지 질병을 치료합니다. 또한 열을 내려줍니다.
• 푸에르- 빨강(우리의 의견으로는 검정)과 녹색 사이의 중간 옵션으로, 이것은 세계에서 가장 비싼 것 중 하나입니다. 압축 연탄으로 판매되며 독특한 흙 맛이납니다. shu와 shen의 아종이 있습니다. 이뇨제, 진경제, 혈액을 정화합니다.

일생에 한 번 이상 시도해야 하는 가장 인기 있는 우롱차 아종:

• 타이관음
• Da Hong Pao (큰 빨간 가운)
• 우유 우롱

어떤 녹차가 가장 건강에 좋을까요?

백차는 높이 평가됩니다. 이 차 또는 그 차의 유용성에 대한 소문이 여전히 있지만 대답은 단 하나입니다. 모든 최고의 녹차와 중급(엘리트) 품종은 신체에 활력을 주는 효과가 있습니다. 그러나 어느 것이 당신의 취향에 맞을지는 테스트 후 결정하십시오. 녹차는 품종에 따라 시큼하거나 부드러운 맛, 매운 맛 또는 꽃 향이 날 수 있습니다. 다음과 같은 품종에주의를 기울일 가치가 있습니다. 화약, 센차, 말차, 마오펑, 황실차.

또한 중국 녹차의 아종뿐만 아니라 많은 중간 옵션이 있습니다. pu-erh와 oolongs가 가장 찾기 어렵고 가장 중요하게는 구입 비용이 더 비싸다면 당신을 위한 것입니다. 최선의 선택건강하고 좋은 녹차가 되겠습니다. 호수 고지대(엘리트)의 차와 저지대의 녹차를 비교하면 맛의 차이만 느낄 것이다.

최고의 녹차는 무엇입니까?

최고의 녹차의 이름은 일반적으로 독창적이고 아름답게 들리며 단순한 마케팅 책략이 아니라 최고 수준의 차 라벨링입니다. 그러니 꼭 시도해보세요 "Dragon Well", "Spring Emerald Spirals", "Green Dragon Pearl", "Phoenix Eye"(with Jasmine). 그건 그렇고, 재스민 녹차는 훌륭한 심장 마비 예방으로 체중 감량에 이상적이며 아침에 진정한 커피 대용품입니다.

브랜드로는 바질루르 차가 극찬을 받고 있으며,원래 디자인의 판지 및 금속 포장으로 판매할 수 있습니다. 최고의 녹차, 리뷰는 매우 긍정적입니다. 또한 우크라이나 사람들은 Lipton과 Tess 차와 Richard 브랜드에 무관심하지 않습니다.

녹차를 기리기 위해 얼마나 많은 찬사를 보냈든 상관없이 하루에 3 컵의 "용량"을 초과하지 않으면 그로부터 이점이 있습니다. 또한 아주 독하지 않은 음료를 마시고 밤에 차를 마시는 것은 제외하십시오. 좋은 녹차는 어디서 사나요? 아시아에서 차를 공급하는 전문 찻집이나 온라인 상점에서 선호합니다.

우리와 영국인은 동백나무의 잎과 새싹으로 차를 마시는 습관이 있습니다. 그러나 차의 재배, 수집 및 발효의 미묘함, 그 특성에 대해 무엇을 알고 있습니까? 그런데 실제로 영국인은 실제로 차를 생산하지 않습니다. 더 정확하게는 "원래 영어 차"-이건 그냥 표현일 뿐인데 아시아의 고원, 평야, 산간 호수 근처에서 생산되는 제품이기에 그에 적합한 기후에서 생산됩니다. 중국인은 이미 어떤 녹차가 건강에 더 좋은지 정확히 알고 있습니다. 영국인들은 당신과 나처럼 차를 마시는 것을 좋아하기 때문에 그렇게 말하는 것을 좋아합니다!