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냉찜질과 얼굴 닦을 때 각얼음을 사용하는 것에 대해 들어보지 못한 여성은 거의 없습니다. 나는 그러한 화장품 큐브를 사용하는 것을 포함하여 간단한 관리를 좋아합니다. 오늘 우리는 집에서 만든 얼음 조각을 이용한 냉동 요법에 대해 이야기 할 것입니다. 관리는 매우 간단하여 모든 사람이 이용할 수 있습니다.

우리는 순수한 얼음 조각을 모두 사용하고 허브, 과일, 야채, 주스로 달인을 만들 수 있으며 피부 유형에 따라 얼음으로 다양한 요리법을 만들 수 있습니다. 그리고 금기 사항에주의하십시오. 우리는 또한 기사에서 그들에 대해 이야기 할 것입니다.

비밀은 무엇입니까? 공정 물리학

얼음의 영향으로 피부 상층의 혈관이 좁아지고 깊은 혈관이 확장되어 피부의 혈액 공급과 신진 대사 과정이 증가합니다.

• 피부톤이 좋아진다
• 혈관이 강화된다
• 표피 세포의 재생이 향상되고,
• 기름진 광택이 사라집니다
• 거미 정맥의 형성을 방지하고,
• 작은 주름이 부드럽게됩니다.

궤적

화장용 얼음으로 얼굴을 닦을 때는 이마 중앙과 콧날부터 관자놀이, 입꼬리와 턱 중앙에서 귓볼까지 마사지 라인을 따라 움직이는 것이 중요하다. 위 눈꺼풀 (구성이 허용하는 경우), 목, 데콜테를 닦는 것을 잊지 마십시오. 얼음을 한 곳에 2초 이상 두지 마세요. 오히려 얼굴 피부의 저체온증에 걸릴 수 있습니다.

절차 중 편의를 위해 두꺼운 냅킨, 천 또는 면봉으로 각얼음을 잡습니다.

얼굴에 얼음 조각. 조리법

얼음은 무엇으로 만들어졌나요? 가장 단순한 형태의 화장용 얼음은 물에서 추출한 것입니다. 끓인 것, 여과한 것, 증류한 것, 여과한 것, 해동한 것, 가스 또는 미셀이 없는 광물(희석용)입니다. 각얼음 트레이에 물을 붓고 냉동실에 넣습니다. 그들이 굳는 즉시 신청할 수 있습니다. 작은 금형을 사용하는 것이 좋습니다.

모든 여성에게 적합한 보편적 인 얼음 구성은 없습니다. 나는 보통 허브티를 만들 때, 제철 재료를 사용하고, 주방에서 화장용 얼음에 적합한 것을 만들 때 각얼음을 얼립니다.

우리 중 많은 사람들이 얼음 조각을 카모마일, 파슬리, 차와 함께 사용하는 것을 좋아합니다. 알레르기가 없는 한 모든 피부에 적합합니다. 카모마일은 항염, 방부, 진정 효과가 있으며 피부색과 색조를 개선합니다. 파슬리 - 색조와 약간 희게합니다. 차는 얼굴의 피부를 톤업하고 붓기를 돕고 홍차는 거무스름하게 만듭니다. 이에 대해 더 자세히 이야기해 보겠습니다.

카모마일 아이스 큐브

달인이나 주입의 형태로 카모마일에서 얼굴에 얼음 조각을 준비 할 수 있습니다. 두 가지 옵션을 모두 고려해 보겠습니다.

건성 및 정상 피부를 위한 카모마일 즙으로 얼음 조각을 만들려면 지성 및 문제 피부를 위한 건조 제약 카모마일 2테이블스푼(3테이블스푼)이 필요합니다. 유리잔에 카모마일 붓기 차가운 물, 끓여서 열을 최소로 줄이고 약 5 분 동안 뚜껑을 덮고 끓입니다. 양조하자. 여과한 냉각 용액을 용기에 붓고 얼립니다.

카모마일 주입으로 화장용 얼음을 만드는 것이 훨씬 쉽습니다. 말린 카모마일 꽃 2테이블스푼을 끓는 물 한 컵(200~250ml)에 붓고 식힌 다음 단단히 밀폐된 용기에 주입합니다. 그런 다음 긴장을 풀고 붓고 얼립니다.

여드름을 없애기 위해 하루에 여러 번 카모마일에서 얼굴의 얼음 조각으로 문제 부위를 닦을 수 있습니다. 항염 효과를 높이려면 린든 또는 금송화를 추가하십시오.

카모마일은 모든 허브 준비에 추가할 수 있습니다. 약한 카모마일 달이거나 주입하면 다른 재료로 각얼음을 제조할 때 물 대신 사용할 수 있습니다. 시술 중 피부가 약간 더러워지면 깨끗한 물로 얼굴을 헹굽니다.

파슬리 얼음 조각

파슬리 큐브는 가정 치료를 좋아하는 사람들에게 그다지 인기가 없습니다. 피부 노화, 색조 손실과의 싸움에서 검버섯의 섬세한 미백에 이상적입니다. 녹색 시즌뿐만 아니라 언제든지이 제품을 매장에서 구입할 수 있습니다.

두 개의 큰 파슬리 뭉치에서 잎을 자르고 1/2 리터의 끓는 물을 부어 뚜껑 아래에 15 분 동안 저열로 보관하고 식히고 변형시키고 금형에 붓고 얼게해야합니다.

잎 대신 파슬리 뿌리의 달인을 사용하거나 끓이지 않고 다른 방법으로 할 수 있지만 파슬리 두 송이의 다진 잎이 완전히 식을 때까지 끓는 물 한 잔을 고집합니다.

가벼운 미백을 위해 파슬리 주스의 화장용 얼음이 도움이 됩니다. 많은 양의 채소를 자르고 주스를 짜야합니다. 일부 미용사는 반드시 물 1:1로 희석하고 다른 미용사는 그대로 동결하도록 조언합니다.

다크 서클을 완벽하게 밝게하고 파슬리 잎에서 얼음 조각으로 눈 아래 피부를 톤업하고 죽을 으깨고이 형태로 얼립니다.

녹차 아이스 큐브

녹차와 홍차는 내부뿐만 아니라 외부에서 사용하여 피부톤을 개선하는 데 유용합니다. 얼굴용 녹차 아이스 큐브는 항산화 물질이 풍부하여 눈 밑의 잔주름과 칙칙함을 완화합니다.

민감한 피부용. 70-80도의 온도에서 1 컵의 물과 함께 1 티스푼의 잎 차를 끓이고 양조하고 식힌 다음 금형에 붓고 얼립니다. 양조할 때 복용하면 효과를 높일 수 있습니다. 녹차엘더베리를 같은 비율로 섞거나 기성품을 섞습니다. 이 옵션은 민감한 피부에 더 적합합니다.

지성 피부의 경우 녹차와 카모마일을 혼합해야 합니다(1:2 비율). 추가 가능 레몬 주스.

건조하고 정상적인 피부의 경우 꿀과 레몬이 든 녹차의 얼음이 더 적합합니다(끓는 물 또는 양조한 차 한 잔당 꿀 1테이블스푼 및 갓 짜낸 레몬 주스 3-4테이블스푼) 또는 다음이 포함된 큐브 녹차그리고 오이. 이 경우 차 한잔에 갓 짜낸 오이 주스 4 큰술을 더합니다.

홍차 아이스 큐브

이러한 화장용 얼음은 얼굴 피부를 약간 어둡게 하고 얼굴 피부와 눈 주위를 톤으로 만들어 붓기를 줄입니다. 허브, 꿀, 레몬도 홍차에 첨가할 수 있습니다.

허브티 아이스 큐브를 사용할 수 있습니다. 이러한 큐브를 직접 만들려면 홍차, 세인트 존스 워트 및 카모마일 1/4 큰술 또는 녹차 2 티스푼을 가져 와서 끓는 물 한 컵을 부어 1 시간 동안 그대로 둔 다음 긴장을 풀고 금형에서 동결.

허브, 과일, 야채, 딸기 - 가능성은 무한합니다.

이 식물 외에도 얼굴용 얼음 조각을 제조할 때 허브와 제약 혼합물을 섭취할 수 있습니다. 식물마다 고유한 요리 특성이 있지만 대부분의 경우 조리법은 간단합니다.

허브로 큐브를 만들기위한 보편적 인 조리법 : 끓는 물 한 컵과 함께 다진 야채 원료 1-2 큰 스푼을 부으십시오. 달인을 만들 때 혼합물을 매우 낮은 열, 변형 및 냉각에서 5-15분 동안 땀을 흘리게 해야 합니다. 주입을 위해 끓는 물을 부은 풀은 완전히 식을 때까지 단단히 닫힌 용기에 넣은 다음 여과합니다. 스트레인 액체를 얼음 틀에 붓습니다.

과일과 열매는 전통적으로 안면 마스크로 사용됩니다. 그들은 또한 순수한 과일 주스 형태, 물과 혼합된 형태 및 퓌레 형태로 화장품 얼음을 준비하는 데 사용할 수 있습니다.

야채를 좋아하는 사람들은 생강, 퓌레 또는 오이, 토마토, 당근, 양배추(신선한 또는 소금에 절인 양배추) 및 감자 주스를 사용하여 얼굴에 건강한 각얼음을 만들 수 있습니다. 야채 주스와 퓌레는 물로 희석하는 것이 좋습니다.

각얼음의 경우 단일 제품과 과일, 야채, 주스 및 달인 혼합물이 모두 사용됩니다.

각자에게

우리는 모두 독특하기 때문에 유익한 세탁법은 없습니다. 새로운 절차를 수행하기 전에 전문 미용사와 상담하는 것이 좋습니다. 그러나 오리엔테이션을 위해 얼음 구성에 대한 권장 사항을 읽을 수 있습니다.

건성 피부용

건조한 얼굴 피부용 얼음 조각에는 다음이 가장 자주 사용됩니다. 주스와 오이, 키위, 포도 펄프 (개별 또는 함께); 붉은 열매 (끓는 물 한 잔에 2 티스푼의 열매를 주입하는 형태); 지방 우유, 오일, 허브: 마시멜로 뿌리, 민들레, 레몬 밤, 민트, 파슬리, 딜, 세이지, 카모마일, 라임 꽃, 엘류테로코커스, 홉.

각얼음에 담긴 우유는 건조하고 노화된 피부에 적합하며 피부를 부드럽게 하고 부드럽게 하며 약간 희게 합니다.

지성 피부용

지성 피부의 경우 얼음 조각은 신선한 민트, 민트, 말린 금송화, St. John's wort, 머위, cinquefoil, 쑥, 카모마일, 야로우, 치커리의 달인 또는 주입으로 가장 잘 준비됩니다. 모란, 흰 백합 꽃잎, 일본 Sophora, 말꼬리, 자작나무 싹과 잎, 베르제니아 뿌리줄기를 사용할 수도 있습니다.

문제성 피부를 위한

문제가 있는 얼굴 피부의 경우 소금, 커피, 다시마, 레몬, 딸기, 감자, 알로에, 쐐기풀, 금송화, 카모마일, 톱풀, 실, 애기똥풀, 참나무 껍질, 질경이를 섭취할 수 있습니다.

문제 피부를 위한 대부분의 얼음 조각은 얼굴 피부의 문제 부위에만 사용하는 것이 좋습니다.

복합성 피부의 경우

복합성 피부 얼음 조각에는 건성 피부와 지성 피부를 함께 얼음으로 만드는 데 사용되는 제품이 포함됩니다. 지성 피부를 위한 레시피에 따른 레이어와 건성 피부를 위한 레시피에 따른 레이어 중 하나인 2층 큐브를 만드는 것이 합리적입니다. 먼저 하단 레이어를 굳힌 다음 두 번째 레이어를 몰드에 붓는다는 것을 잊지 마십시오. 얼굴에 사용할 때는 큐브를 원하는 방향으로 돌려서 사용하세요.

일반 피부용

정상 피부의 경우 얼음은 전체 또는 희석된 주스와 수박, 포도, 딸기, 복숭아, 건포도, 산 애쉬, 발레리안, 세인트 존스 맥아즙, 민트, 질경이, 야로우, 딜, 바이올렛 및 샐비어의 펄프를 사용하여 만듭니다.

피부 미백

딸기, 라즈베리, 파슬리, 오이, 양배추 주스, viburnum, 감귤류, 쌀 물은 피부를 희게하는 데 사용됩니다.

민감한 피부와 염증에

피부의 염증을 진정시키고 줄이기 위해 알로에,은 이온, 베이 리프, 백리향, 로즈마리, 카모마일, 약국 혼합물이 포함 된 얼음이 사용됩니다.

그러나 일반적으로 단기간의 추위 노출을 견디는 매우 민감한 피부의 경우 린든 꽃을 달이거나 신선한 개암나무 잎을 주입하여 얼음을 준비하는 것이 좋습니다.

피부톤과 주름에

피부 톤을 개선하려면 백리향과 로즈마리의 달인, 감귤 주스, 당근과 레몬 주스의 혼합물, 수박 펄프, 로즈마리 에센셜 오일과 바다 갈매 나무속, 광천수. 녹차와 홍차로 빠르고 쉽게 얼음 조각을 만들 수 있으며 꿀, 우유 또는 레몬으로 효과를 높일 수 있습니다.

꿀, 우유, 야채 및 에센셜 오일, 아보카도, 살구, 바나나, 자몽, 멜론, 생강, 잘 익은 스위트 구스베리, 귤, 자두, 감, 파슬리, 린든 꽃, 신선한 민트 및 민들레 잎은 주름 형성을 늦추는 데 사용됩니다. 피부를 매끄럽게 합니다. , 아마씨.

눈 주위 피부

우유, 녹차, 감자의 얼음 조각으로 눈 주위의 피부를 닦는 것이 좋습니다.

나는 한 달 안에 당신의 얼굴에서 몇 년을 더 없애줄 젊어지게 하는 레시피에 대해 알려주는 비디오를 시청할 것을 제안합니다.

저온의 도움으로 제품의 수명을 연장할 수 있을 뿐만 아니라 피부의 노화 과정을 멈추고 개선할 수 있습니다. 동양 여성이 슬라브 여성보다 어려 보인다는 사실을 눈치채셨나요? 비밀은 무엇입니까?

얼굴 회춘을 위한 아이스 큐브

과학자들은 젊음이 평소의 얼음 조각을 연장한다는 결론에 도달했습니다. 아침에 얼음으로 얼굴을 닦는 것은 동양의 오랜 전통입니다. 하지만 이것은 얼음은 특별한 조리법에 따라 준비해야 합니다.- 에서 에센셜 오일, 녹차, 허브 주입. 젊음을 연장하기 위해 우리는 동양에서 그러한 전통을 빌릴 수 있으며 삶에서 그것을 구현하기 시작할 수 있습니다. 미용실에는 얼음 닦기 절차와 유사한 것이 있으며 냉각에는 액체 질소 만 사용되지만 얼음 절차는 집에서 스스로 수행하기 쉽습니다. 얼굴용 얼음은 감기와 마사지의 다양한 효과(피부에 유익한 물질 외에도)로 인해 크림과 마스크보다 장점이 있습니다.

우리는 이 회춘 방법의 이점과 해악과 요리법을 배울 것입니다.

1. 노화 과정을 멈추고 노화 주름의 형성을 방지합니다.
2. 검버섯을 치료합니다.
3. 시각적인 회춘 효과가 있습니다. 피부를 부드럽게 하고 잔주름을 제거합니다.
4. 피부를 정화합니다.
5. 제거합니다.
6. 다양한 유형의 발진, 피부염을 제거하고 습진의 가려움증을 완화합니다.
7. 냉찜질은 혈관을 수축시켜 혈류량을 보상적으로 증가시켜 향상된 영양 전달아래 레시피에 따라 준비한 얼음에 들어 있습니다.

피해 및 금기 사항

다른 화장품과 마찬가지로 얼음에도 많은 금기 사항이 있습니다. 금기 사항이있는 경우 치료법이 효과를 잃을 수있을뿐만 아니라 해를 끼칠 수 있기 때문에 독자에게 즉시 진지하게 받아 들일 것을 요청하고 싶습니다. 따라서 다음과 같은 경우 얼굴에 얼음을 사용해서는 안됩니다.

1. 혈관은 피부에 가깝습니다.
2. 감기에 알레르기가 있는 경향이 있습니다(추위에 장기간 머물면 발진, 물집, 피부 과민증이 나타남).
3. 감기, 고열 중에는 사용하지 마십시오.
4. 알레르기 환자는 저자극성 얼음만 사용해야 합니다.
5. 민감한 피부에는 얼음을 권장하지 않습니다.
6. 혈관 취약성 증가.

역사에서

미녀 귀족들은 피부를 젊어지게 하기 위해 오랫동안 얼음을 사용해 왔습니다. 프랑스 보증인 루이 15세의 여주인은 방 주위에 얼음 그릇을 흩뿌리며 자는 습관이 있었습니다. 캐서린 2세는 아침에 얼음으로 얼굴 피부를 닦는 습관이 있었습니다. 헨리 왕의 정부인 다이애나는 얼음 조각으로 몸을 문지르는 버릇이 있었습니다. 나폴레옹의 여주인도 이런 식으로 그녀의 얼굴을 따랐다. 아이스 큐브는 Marilyn Monroe와 Marlene Dietrich와 같은 훌륭한 여배우들도 사용했습니다. 얼음은 훌륭한 강장제입니다.

얼음이 실제로 피부 노화를 막는다는 것을 확인하기 위해 연구원들은 한 달 간의 실험을 수행했습니다. 그것은 30세의 두 여성을 위해 개최되었습니다. 한 사람은 한 달 동안 하루에 두 번 얼음으로 얼굴을 닦아야 했고, 두 번째는 얼음 없이 얼굴을 두 번 씻어야 했습니다.

한 달 후, 그녀의 얼굴에 얼음을 바른 소녀는 피부 세포의 노화를 멈췄다고 말할 수 있었습니다. 그녀의 얼굴은 시각적으로 더 신선하고 젊었으며 피부는 더 매끄러워졌으며 눈 아래에 멍과 붓기가 관찰되지 않았고 자극도 없었습니다. 두 번째 소녀는 그 달 동안 어떤 개선도 보이지 않았습니다.

페이스 아이스 레시피

집에서 좋은 얼음 화장품을 독립적으로 만들 수 있습니다.

레몬

레몬을 넣은 아이스 큐브

레몬이 든 얼음 조각은 피지선의 작용을 정상화하고 검버섯과 여드름을 제거하는 데 도움이 됩니다. 물을 레몬과 섞어 얼음 틀에 붓고 밤새 냉동실에 두어야합니다.

우리는 미네랄 워터 한 잔을 가져 와서 레몬 주스 4 큰술을 넣고 섞어서 틀에 붓습니다. 밤새 얼게하십시오. 아침에 세안하기 전에 레몬 큐브로 피부를 닦으십시오. 그런 다음 평소와 같이 다른 모든 절차를 수행합니다.

세이지와 민트

허브 아이스 큐브는 매우 효과적입니다. 그 중 민트 세이지가 가장 유명합니다. 250g의 물에 세이지 큰 스푼 3개와 민트 2스푼을 끓입니다. 끓인 후 더 이상 끓이지 않고 5분 동안 끓입니다. 주입을 식히고 금형에 부어 - 냉동실에 넣으십시오. 같은 방법으로, 우리는 아침에 일어나자마자, 씻기 전에 그것을 닦습니다.

세이지(Sage)는 살균 효과가 있는 허브입니다.

세이지와 민트에 대해 무엇을 알고 있습니까? 세이지(Sage)는 항균 특성으로 알려진 허브로 피부 염증, 여드름, 농포 등에 도움이 됩니다. 게다가 지성 피부에 중요한 피지선의 활동에 영향을 미칩니다(유성 광택 감소). 페퍼민트는 또한 살균 효과가 있으며 피부 탄력과 색조를 개선합니다. 그리고 얼음과 함께 사용하면 피부에 대한 이러한 허브의 효과가 향상됩니다.

커피

커피 아이스 큐브

천연 커피는 강력한 항산화제입니다. 노화 방지 화장품에 자주 포함됩니다. 커피는 또한 여드름, 블랙헤드의 피부를 정화하고 죽은 피부 세포를 각질 제거합니다. 우리는 필요합니다 원두커피. 우리는 강한 커피 한 잔을 양조하고 식히고 얼립니다. 우리는 매일 아침 사용합니다. 미용 효과 외에도 완벽하게 톤을 조절합니다.

참고: 모든 사람이 볶은 커피에 익숙하지만 볶지 않은 녹색 원두가 더 유용하기 때문입니다. 그들은 로스팅 과정에서 나중에 파괴되는 유용한 물질을 포함합니다. 따라서 가능한 한 최상의 효과를 위해 생두를 추출하는 것이 좋습니다.

녹차

끓이기만 하면 되는 간단한 레시피 품질 잎 녹차재스민과 함께 몇 시간 동안 양조하고 식힌 다음 얼음 틀에 부어 얼리십시오. 녹차 아이스 큐브로 마사지하면 피부에 상쾌함을 주고, 클렌징하고, 톤을 맞춰줍니다. 주름 개선에 탁월한 제품입니다.

녹차는 오래전부터 유용한 속성뿐만 아니라 젊은 피부를 위해 - 피부 톤, 염증 부위 진정, 피부 세포 재생 촉진.

녹차 아이스 큐브

세인트 존스 워트

이것은 지성 피부를 위한 훌륭한 레시피입니다. 우리는 뜨거운 끓인 물 (그러나 끓는 물은 아닙니다!) 한 잔에 St. John 's wort의 큰 숟가락 세 개를 끓입니다. 국물을 6시간 동안 끓이고 식힌 다음 얼음 틀에서 얼립니다.

노회

얼음 알로에

건성 피부를 가진 사람들에게 적합합니다. 알로에는 피부를 정상화하고 건조를 완화하며 피부에 수분을 공급하고 매끄럽게 만듭니다. 알로에의 한 가지를 잘라 즙을 짜냅니다. 알로에 3테이블스푼을 미네랄 워터 1테이블스푼과 섞어서 저어서 얼려야 합니다. 이 치료법은 알레르기와 자극을 받기 쉬운 민감한 피부에도 좋습니다.

파슬리와 카모마일

검버섯을 없애려면 파슬리와 카모마일로 허브 얼음을 준비하십시오. 잘게 썬 파슬리 3테이블스푼, 다진 카모마일 4테이블스푼을 섭취합니다. 이 혼합물을 뜨거운 물 반 컵에 붓고 6-8 시간 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 국물을 걸러내고 얼음 틀에 붓고 얼립니다. 카모마일 아이스는 색소 침착을 제거하고 피부를 젊어지게 하는 데 사용됩니다.

딸기 얼음

얼음에 딸기

잘 익은 딸기의 얼린 조각은 주름을 완화하고 피부를 잘 보습합니다. 열매를 반으로 자르고 냉동실에 넣으십시오. 즐기다 과일 얼음하루에. 건성 피부의 소유자는 먼저 얼굴에 영양 크림을 바르는 것이 좋습니다.

세척용 아이스 엘릭서

지성 피부의 경우 금송화 주입 2테이블스푼을 섭취하거나 건조한 경우 장미 주입을 섭취합니다. 그런 다음 탄산 미네랄 워터 한 잔. 그리고 냉동 린든 주입이 포함된 얼음(미리 준비됨). 금송화는 엘릭서 준비의 시작 부분에 추가되고 반대로 장미는 마지막에 추가됩니다.

우리는 소다, 석회 큐브 및 구성 요소를 결합합니다. 우리는 먼저 얼음물로 몸을 씻고 일반 뜨거운 물로 세 번 번갈아 가며 씻습니다. 피부톤을 좋게 하고 혈액순환을 좋게 하여 깨끗하고 상큼한 피부로 가꾸어 줍니다. 이 세척은 하루에 세 번 할 수 있습니다. 금송화가 없으면 지성 피부 소유자는 오이, 코코넛, 티 트리 또는 오렌지 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다.

우유 얼음

큐브의 냉동 우유는 피부 자극을 완화하고 얼굴의 발적을 완화하며 여드름으로 인한 염증을 줄이고 건조한 피부를 치료합니다.

산업용 화장품 얼음

수제 화장품을 만들려면 자유 시간이 필요합니다. 따라서 많은 화장품 회사에서 기성품 얼음을 생산합니다. 자신의 피부 타입에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 화장용 얼음을 사용하려면 지침을 따라야 합니다.

알로에 베라와 함께 기성품 화장품 얼음

먼저 피부를 씻고 세안합니다. 강장제로 얼굴을 탈지하는 것이 중요합니다. 다음으로 우리는 얼음 조각으로 마사지합니다. 눈가를 건드리지 않고 모든 문제 영역에서 얼굴을 닦아야합니다. 사업을 위해 급한 경우 일반 물로 얼굴을 씻으십시오. 시간이 있다면 적어도 40분 동안 피부에 그대로 두십시오.

각얼음을 올바르게 사용하면 얼굴 클렌징, 피부톤 개선, 주름 개선, 모공 축소 등의 효과를 볼 수 있습니다.

주름을 위한 얼음

종종 얼음은 주름과의 싸움에 사용됩니다. 그 영향은 강한 토닝과 탁월한 얼굴 상쾌함에 기여할뿐만 아니라 구성의 도움으로 작은 주름을 부드럽게하고 새로운 주름이 생기는 것을 방지합니다.

일반적으로 냉찜질은 피부의 젊음을 연장시키는 데 도움이 되기 때문에 매일 깨끗한 물로 만든 얼음으로 얼굴을 닦으면 피부 회춘에 효과가 있다.

리넨

아마는 우수한 노화 방지제로 사용할 수 있습니다. 그 자체로 아마씨의 달인은 피부에 영양을 공급하고 매끄럽게 합니다. 감기의 미용 효과와 함께 이러한 조리법은 강력한 노화 방지 효과가 있습니다.

아마씨 두 스푼을 가지고 끓는 물 한 잔을 부어 덮고 5 시간 동안 양조하십시오. 주입 후 육수를 행주로 걸러낸 다음 틀에 붓고 얼립니다. 끓는 물로 씨앗을 채운 후 5-7분 동안 끓이는 것이 가능합니다. 이것은 효과를 더 강하게 만들 뿐입니다.

영상: 뷰티 블로그 영상으로 얼굴에 얼음을 넣어보세요!

얼굴 피부에 얼음을 문지르는 규칙

이득이 되는 대신에 해를 입히지 않으려면 이 미용 요법을 올바르게 수행해야 합니다. 하루에 두 번 눈 아래를 덮고 얼굴 전체에 얼음 공을 문지릅니다. 피부가 얼어붙을 수 있으므로 피부에 노출되는 시간은 5초를 넘지 않아야 합니다.

각얼음 제조에는 미네랄 워터를 사용하는 것이 바람직합니다. 탄산 여부 - 조리법에 따라 다릅니다.

준비된 화장품 얼음은 일주일 이상 보관해서는 안됩니다. 얼음 제조법을 선택할 때는 피부 타입과 원하는 시술 효과에 따라 선택하세요.

허브, 과일 또는 주스의 조리법에 따른 얼음 요법 - 얼굴, 데콜테, 목 피부의 색조를 완벽하게 유지합니다. 얼음으로 문지르면 피부에 탄력과 상쾌함을 더해줍니다. 작은 주름이 펴지고 외부 자극에 대한 피부의 저항력이 증가하고 단단해지며 노화가 멈춥니다. 얼굴에 얼음을 넣어보신 분들의 후기가 훌륭합니다. 아직 시도하지 않았다면 확실히 가치가 있지만 금기 사항을 잊지 마십시오!

소아용 해열제는 소아과 의사가 처방합니다. 그러나 아이에게 즉시 약을 투여해야 하는 열에 대한 응급 상황이 있습니다. 그런 다음 부모가 책임을 지고 해열제를 사용합니다. 유아에게 무엇을 줄 수 있습니까? 더 큰 아이들의 체온을 어떻게 낮출 수 있습니까? 어떤 약이 가장 안전한가요?

안녕하세요 플레이크입니다!
오늘 우리는 피부 관리에 대해 이야기하고 "젊음의 막대 사탕"-얼굴 피부 관리용 얼음 조각 (화장품 얼음이라고도 함)에 대해 자세히 설명합니다.

얼음으로 얼굴을 닦는 것은 그 자체로 좋은 생각입니다. 추위가 모공을 활성화하고 톤을 주며 조여주기 때문입니다. 그리고 얼음물에 몇 가지 유용한 허브의 달인을 추가하면 피부 상태를 개선하고 오랫동안 젊음을 유지하는 데 도움이되는 진정한 미용 비약을 얻을 수 있습니다. "영원한" 젊음에 대한 탐색은 과학자들을 우리를 위한 즐거운 발견으로 이끌었습니다, 숙녀 여러분. 빙하수는 젊어지게 하는 효과가 있고 우리의 연약하고 벨벳 같은 여성 피부에 큰 영향을 미친다는 것이 밝혀졌습니다. 하나의 "화장품"얼음의 구성은 매우 다를 수 있으며 정화, 피부 재생, 좋은 모양 유지, 모공 감소 및 붓기 완화에 도움이 됩니다. "얼음"화장품에 대한 많은 요리법이 있습니다. 준비된 주입 또는 혼합물은 냉각되고, 변형되고, 주형에 부어지고 동결되어야 합니다. 피부 타입에 맞는 요리를 시도하고 거부할 수 없는 외모를 위한 아이스 코스메틱의 이점을 높이 평가하십시오.

체중 감량: 녹차의 좋은 소식

녹차를 꾸준히 섭취하고 일상으로 두면 상쾌하고 맑은 피부를 가질 수 있을 것입니다. 피부가 한결 부드러워지는 것을 느끼실 수 있을 것입니다. 매일 녹차를 마시는 것도 안색을 밝게 하는 데 도움이 됩니다. 많은 사람들이 체중 감량을 시도하지만 항상 실패합니다. 체중 감량 목표에 너무 집중하기 때문입니다. 그들은 또한 인스턴스 결과를 얻기를 원합니다. 이것은 사람들이 체중 감량을 위해 여러 가지 방법을 시도하게 만듭니다.

올바른 목표를 설정하십시오. 건강식, 식사량 준수, 신체 활동과 같은 생활 방식의 변화에 ​​초점을 맞추는 것이 과도한 식이 보조제를 복용하고 음식을 제한하는 것보다 훨씬 효과적입니다. 좋은 소식은 건강한 식단에 녹차를 추가할 수 있다는 것입니다. 시드니 대학의 닉 풀러(Nick Fuller)는 시장에서 가장 흔한 11가지 다이어트 약을 검토했습니다. 그는 구아라나, 아사이 열매, 알로에 베라, 카페인, 인삼, 녹차, 구아 검, 키토산, 카이엔 고추, 흰콩 추출물, 유코미아 잎에 대한 과학적 데이터를 조사했습니다.

아름다움을 위한 얼음의 이점은 무엇입니까?

얼음 조각을 피부 위로 밀어 넣으면 먼저 피부 표면 혈관이 단기적으로 좁아지고 더 깊은 혈관이 확장됩니다. 이것은 증가된 혈류를 보장합니다. 얼음을 제거하면 표면 혈관이 확장되고 모세 혈관이 혈액으로 채워지고 피부가 "호흡"하기 시작합니다. 그러면 세포 대사 과정이 강화되고 재생 과정이 시작되고 주름이 부드러워지며 결합 조직의 노화 과정이 느려지고 얼굴에 자연스러운 홍조가 나타나고 피부가 건강해집니다. 글쎄, 허브의 달인을 추가하면 주스는 추위에 노출되는 아름다움을위한 "구급차"의 효과를 더욱 향상시킵니다.

이 리뷰는 처방전 없이 살 수 있는 체중 감량 제품 사용으로 인한 간 및 신장 손상 가능성에 대한 최근 경고로 인해 제공됩니다. 재고해야 하는 모든 건강 보조 식품 중에서 녹차만이 가장 좋은 증거를 가지고 있었고 구매할 가치가 있는 유일한 제품이었습니다.

풀러는 녹차를 체중 감량에 사용하려면 추출물이나 보충제가 아니라 음료로 섭취해야 한다고 제안합니다. 나이가 들면 신진대사가 느려집니다. 그 효과는 규칙적인 운동과 식단에서 매일 섭취하는 열량 조절로 증가합니다.

얼음을 올바르게 적용하기

얼음을 사용할 때는 다음 규칙을 준수해야 합니다.

1) 우리는 물 공급에서 얼음을 만들기 위해 물이 아니라 정제, 여과 및 더 나은 증류 (약국에서 구입할 수 있음) 또는 가스가없는 미네랄 (낮은 광물)을 가져옵니다. 그러한 물을 구입할 수 없다면 수돗물을 필터로 미리 정화해야합니다. 그리고 당신은 녹은 물을 요리 할 수 ​​​​있습니다! 이것은 일종의 정화로 간주 될 수도 있습니다. 금형에 물을 붓고 냉동실에 넣고 위에서 얼음을 잡는 순간을 기다린 후이 얼음 껍질을 제거하고 버리십시오 (중금속 염 및 기타 유해 물질 포함 ), 나머지 물을 사용할 수 있습니다. 녹은 물은 생물학적으로 활성인 것으로 간주됩니다. 노화나 환경적 탈수로 칙칙하고 푸석푸석한 피부 세포가 녹은 물로 포화되어 곧게 펴지며 피부가 매끄러워지며 얼음처럼 사용한다는 사실만으로도 젊어지는 효과를 높일 수 있습니다.

다음은 녹차로 체중 감량에 성공하기 위해 주의해야 할 몇 가지 팁입니다. 설탕이나 인공 감미료가 첨가된 녹차를 구입하지 마십시오. 설탕이나 향료를 첨가하지 않은 녹차를 이미 사용하고 있다면 삶은 녹차에 설탕을 넣지 마십시오. 이렇게 하면 더 많은 칼로리가 추가되고 체중 감량 대신 체중이 증가할 수 있습니다. 연구에 따르면 녹차의 함량은 뜨겁거나 차갑거나 큰 차이가 없습니다. 브랜드는 정말 중요합니다. 불필요한 인공 첨가물 없이 고품질의 녹차잎을 제공하는 믿을 수 있는 브랜드를 선택하세요. 녹차는 차게 또는 따뜻하게 마실 수 있습니다. . 녹차 체중 감량 프로그램은 따라하기 쉽습니다.

2) 허브, 과일 및 야채 주스의 달인으로 화장품 얼음을 준비하는 경우 이러한 얼음을 냉장고에 4-5 일 이상 보관해서는 안됩니다.

3) 화장품 얼음을 만들기 위한 허브를 선택할 때 피부 타입(일반, 건성, 지성, 복합성)을 고려하십시오. 건성 피부는 건조하기 쉽고 지성 피부는 손상되기 더 어렵습니다.

마른 체중이 아닌 이상적인 체중을 유지하도록 유의하십시오. 평소 체중이 급하다고 생각하지 마십시오. 일주일에 안전한 체중 감량은 1-2파운드입니다. 건강한 생활 방식의 과정을 즐기면 변화에 놀랄 것입니다. 여기에서는 녹차 체중 감량 프로그램으로 체중을 줄이는 단계를 제시합니다.

일반 모닝 커피를 녹차로 대체하십시오. 첫 번째 시도에서는 여전히 커피를 마실 수 있지만 하루에 한 잔으로 제한하십시오. 모닝 커피를 마시고 녹차 한 잔과 함께하십시오. 점차적으로 모닝 커피를 건너 뛰십시오.

4) 얼음 마사지를 할 때 다음 사항을 준수하십시오. 일반 규칙- 마사지 라인을 따라 얼음 조각을 움직여 눈 주위를 캡처해야 합니다.

아래턱에서: 턱 중앙에서 귓불까지;

뺨에: 입가에서 외이도로, 그리고 윗입술의 중간에서 코의 측면까지 - 귓바퀴의 윗부분까지;

설탕과 함께 녹차의 첨가를 제한하십시오. 아마도 처음에는 녹차의 맛이 마음에 들지 않고 약간의 풍미를 더하고 싶을 것입니다. 그러나 설탕을 첨가하지 않으면 최고의 체중 감량 결과를 얻을 수 있습니다. 연구에 따르면 녹차 한 컵에 설탕 1티스푼을 추가할 수 있습니다.

알코올성 음료의 섭취를 피하십시오. 어떤 사람들은 술을 마신다. 알코올 음료건강을 위해. 예를 들어 적포도주는 항산화 특성이 있는 레스베라트롤 함량으로 유명합니다. 알코올 음료를 마시는 것도 식욕을 자극하고 더 많이 먹게 만들 수 있습니다.

눈 주위: 위 눈꺼풀을 따라 안쪽 모서리에서 - 눈의 바깥쪽 모서리로, 그런 다음 아래 눈꺼풀을 따라 - 코까지;

이마에: 이마 중앙에서 관자놀이까지;

코에 : 코 뒤쪽을 따라, 코 뒤쪽에서 - 측면을 따라.

5) 피부를 과냉각시키지 말고 한 곳에서 피부와 접촉이 5초를 넘지 않도록 한다. 그렇지 않으면 부비동염까지 바람직하지 않은 결과를 얻을 수 있습니다! 얼음 조각으로 피부를 문지르면 두 번 이상 닦아야하지만 작은 조각이 녹을 때까지 (이것은 매우 빨리 발생합니다) 전체 절차는 2-5 분이 걸립니다. 그리고 주입액을 흡수할 수 있도록 피부를 촉촉하게 유지하십시오.

체중 감량 프로그램에서 가장 중요한 것은 칼로리 조절입니다. 비만 및 과체중 프로그램은 칼로리 섭취와 소비가 균형을 이루지 못할 때 발생합니다. 일반적으로 과도한 칼로리 섭취는 설탕과 지방이 많은 음식에서 비롯됩니다.

그러나 우리는 여전히 에너지를 위해 탄수화물과 지방이 필요합니다. 체중 감량 프로그램이 더 이상 필요하지 않다는 의미는 아닙니다. 지방은 탄수화물과 단백질보다 더 많은 에너지를 생산합니다. 지방 1g은 9kcal의 에너지에 해당하고 탄수화물과 단백질은 4kcal의 에너지에 해당합니다.

큐브는 하루에 1-2번 사용하는 것이 가장 좋습니다. 피부는 아침 및/또는 저녁에 얼음으로 닦아야 하며, 얼음을 바른 후에는 얼굴을 적시고 일반 크림(낮 또는 밤)을 발라야 합니다. 피부가 건조한 경우 얼음을 이용한 시술 후 얼굴을 올리브 오일로 닦고 30분 정도 그대로 둔 후 부드러운 천으로 오일을 제거합니다.

칼로리 섭취량을 조절하기 위해서는 나이, 성별, 체질량지수, 활동량 등 많은 요인에 주의를 기울여야 합니다. 이 4가지 요소는 하루에 섭취할 수 있는 칼로리를 결정하는 주요 열쇠입니다.

모든 온라인 칼로리 계산기를 사용할 수 있습니다. 칼로리 조절과 운동의 균형을 맞추기가 더 쉬운 것 같습니다. 운동을 하지 않으면 적게 먹어야 하고, 대개는 배고픔 때문에 체중 감량 프로그램이 실패합니다. 일주일에 3~5회 30분씩 운동을 할 수 있습니다.

얼음 문질러 토닝 단계를 대체할 수 있으며, 그 후에 잠시 후 크림을 바르고 메이크업을 해야 합니다. 저녁에 얼굴을 완전히 세안한 후 하세요.

피부 유형에 따라 레시피를 선택합니다.

지성 피부용
와인 아이스. 수분 균형을 유지하고 피지선의 활동을 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 피부에 영양을 공급하여 부드럽고 매끄럽게 하고 넓어진 모공을 좁힙니다. 와인 아이스를 만드는 것은 쉽습니다. 2 큰술을 부으십시오. St. John 's wort와 3 큰술의 숟가락. 샐비어 큰 스푼 끓는 물 1/3 컵과 30 분 동안 어두운 곳에서 주장하십시오. 세미 드라이 화이트 와인 한 잔의 1/3과 섞어서 얼립니다. 미리 세안한 얼굴의 피부는 와인 아이스로 하루 1~2회 닦아주되, 이후에는 닦지 않는다. 30분 후에 미지근한 물로 얼굴을 헹굴 수 있습니다.
지성 피부의 경우 카모마일과 금송화 또는 카모마일, 중국 레몬 그라스, 애기똥풀 및 금송화의 혼합물도 적합합니다.

다공성 피부용
금송화 꽃에서 얼음입니다. 1st. 끓는 물 한 잔을 숟가락 위에 붓고 30 분 동안 그대로두고 긴장시키고 식히고 보드카와 1 : 1로 섞습니다.

탄수화물 60%, 단백질 25%, 지방 15%의 조합을 사용한다고 가정해 보겠습니다. 다음은 아침 식사 메뉴의 예입니다. 구운 연어 5온스, 오트밀 1컵, 혼합 샐러드 채소 2-3컵, 사과 또는 배 1개, 녹차 1컵을 잊지 마세요. 메뉴 영감은 Food and Drink에서 레시피를 확인할 수 있습니다. 사우디아라비아 보건부의 음식 칼로리 표를 제공하여 음식 선택에 도움을 드립니다. 보다.

녹차와 음료 레시피

사람들은 항상 녹차의 건강 및 미용 이점에 대해 논의합니다. 그러나 녹차도 맛있는 음식이나 음료가 될 수 있다는 사실을 잊지 마십시오. 녹차는 많은 사람들이 즐기는 강한 향과 맛을 가지고 있습니다. 많은 사람들이 음식이나 음료에 이 향과 맛을 내기 위해 노력하는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

소금 얼음은 여드름 피부에 좋습니다. 1 큰술을 녹입니다. 끓인 물 한 컵에 한 숟가락의 소금 (바다 소금을 먹을 수 있음)을 틀에 부어 얼립니다. 녹을 때까지 짠 얼음 조각으로 얼굴을 마사지하십시오. 액체가 스며들게 한 다음 깨끗하고 시원한 물로 얼굴을 헹굽니다.

색소침착 피부용
허브 톤의 레몬 큐브는 피부를 희게하고 색소 침착을 제거하는 데 도움이됩니다. 2 큰술. 금송화 꽃 숟가락은 끓는 물 2 컵을 부어 주입을 20 분 동안 그대로두고 긴장시키고 2 큰술을 더합니다. 레몬 주스 숟가락. 또는: 끓인 물에 레몬 또는 자몽 주스 몇 방울을 첨가하십시오.

주름진 피부를 위한
민트 아이스. 1st. 끓는 물 한 컵과 함께 한 숟가락의 민트 잎을 부어 30 분 동안 그대로두고 얼립니다. 아침에 민트 아이스로 얼굴, 목, 가슴을 닦는 것이 좋습니다. 피부 톤을 조절하고 주름을 완화하며 자극과 피로를 완화합니다. (훌륭한 레시피, 녹차와 비타민 E를 추가할 수 있음)

여기에서는 전채, 메인 코스, 디저트 및 음료에서 몇 가지 쉬운 요리법을 선택합니다. 건강하면서도 맛있는 레시피를 제공하기 위해 노력하므로 체중 감량 프로그램에 참여하는 사람에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 스낵: 녹색 치킨 수프. 사람들은 감기에 걸리면 면역 체계를 강화하고 몸에 따뜻한 느낌을 주기 위해 보통 닭고기 수프를 먹습니다. 항바이러스 성질과 면역 증강 효과가 있는 녹차를 수프에 첨가하면 한 끼의 맛있는 식사로 몸에 "두 배" 면역 증강 효과를 줄 수 있습니다.

건성 피부용
허브의 건조한 피부에는 질경이, 파슬리, 민트 잎, 세인트 존스 워트, 카모마일을 혼합하여 사용할 수 있습니다. 이러한 유형의 피부에 필수 불가결한 것은 산사나무속, eleutherococcus 및 민들레 뿌리 모음입니다. 마가목과 같은 열매를 사용할 수도 있습니다. 산 애쉬 2 큰술을 부수고 끓는 물 한 잔을 부어 한 시간 동안 그대로 두십시오.

체중 감량 프로그램에 추가할 수도 있습니다. 매운 음식은 지방 연소에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 티백과 레몬그라스를 국물에 넣고 15분 동안 우려냅니다. 고형물을 제거합니다. 그것을 끓여서 녹색 양배추, 당근, 소금, 칠리 플레이크 및 후추를 첨가하십시오. 10분 동안 또는 당근이 부드러워질 때까지 요리하십시오. 그 사이에 닭고기를 잘게 자르고 다시 국물에 넣으십시오. 참기름을 추가하십시오. 2분간 가열.

• 큰 냄비에 닭고기를 넣고 물 1.25리터를 넣습니다.
• 종기.
• 불을 줄이고 끓이다가 위로 올라오는 거품을 걷어낸다.
• 최대 30분 또는 닭고기가 완전히 익을 때까지 기다리십시오.
• 불을 끄고 닭고기를 그릇에 옮겨 식힌다.

메인 코스: 그린 튀긴 연어.

복합성 피부의 경우 카모마일, 민들레, 야로우의 혼합물이 좋습니다. 그리고 원칙적으로 모든 요금은 정상 및 지성 피부에 적합합니다.

또한 강한 커피 아이스 큐브를 위한 아주 좋은 레시피입니다. 강한 커피(천연, 불용성)를 끓이고 몰드를 부으십시오. 아침에 얼굴을 닦으십시오. 피부 톤을 완벽하게 조절하고 약간의 리프팅 효과를 줍니다.

소금과 후추로 간을 하고 연어가 사방에 골고루 묻도록 합니다. 연어가 황금빛 갈색이 될 때까지 튀긴 다음 반대쪽으로 뒤집습니다. 밥에 비벼먹거나 면, 레몬소스, 마요네즈에 찍어먹어도 좋고, 토마토 소스또는 무엇이든. 크레이프 반죽은 조리 중 크레이프가 터질 수 있는 기포를 제거하기 위해 냉장고에 1시간 동안 보관하세요. 프라이팬을 코팅하려면 저지방 오일이나 올리브 오일을 넣으십시오. 약 2분 동안 또는 바닥이 밝은 갈색이 될 때까지 요리합니다. 주걱으로 뒤집어 반대쪽도 익혀주세요. 잘게 썬 과일, 꿀, 저설탕 등 원하는 대로 다진 다음 버리거나 그대로 두어도 됩니다.

• 연어 필레 올리브 오일 후추.
• 녹차 티백을 열고 연어 전체에 녹차를 뿌린다.
• 중불에서 프라이팬에 소량의 올리브 오일을 붓습니다.
• 뜨겁게 봉사하십시오.
• 모든 재료를 블렌더에 10초간 갈아줍니다.
• 중간에 작은 스튜 냄비를 가열하십시오.
• 팬에 반죽 1큰술을 붓고 골고루 펴주세요.

체중 감량 프로그램을 진행 중인 경우 설탕이나 인공 감미료를 너무 많이 사용하지 마십시오.

눈 아래의 "백"을 "티 아이스"압축으로 잘 제거합니다. 끓는 물을 티백 위에 붓고 식히고 냉동실에 넣은 다음 냉동 백을 10 분 동안 눈에 대십시오 - 훌륭하고 효과적입니다. 여러 번 시도했습니다. 우유 또는 일반 물의 얼음 조각을 눈 아래 부분에 놓을 수 있습니다. 그러한 응급 상황에서만 우리는 아프지 않도록 학대하지 않습니다.

감미료를 너무 많이 사용하지 않거나 지방이 많은 레시피를 제공하려고 합니다. 음료: 녹차 바닐라 스무디.

• 모든 것을 함께 섞으십시오.
• 원한다면 꿀을 추가하십시오.
• 맛을 보고 원하는 맛이 날 때까지 조절하세요.
• 즉시 봉사하십시오.
• 약 1분 동안 모든 것을 함께 섞습니다.

상업 경기는 세 가지 클래스로 나뉩니다. 마시는 데 가장 적합하며 어떤 제품에도 사용하지 않는 것이 좋습니다. 가장 저렴하고 술과 요리에 모두 사용됩니다. 이 품종은 맛이 더 강하여 음식 및 음료에서 다른 맛과 경쟁할 수 있습니다.

• 첫째, 의례적 계급, 가장 높은 계급.
• 둘째, 프리미엄 클래스는 찾기가 더 쉽습니다.
• 술과 요리에 사용할 수 있습니다.
• 셋째, 재료의 종류나 요리의 궁합.

개봉 후에는 산화되지 않고 맛과 영양을 잃지 않도록 냉장고에 보관하십시오.

동영상
녹차 아이스 큐브 - 페이스 케어

녹차는 매우 맛있다는 사실 외에도 피부에도 매우 유익합니다.
이 비디오는 당신의 피부를 위한 로젠지(얼음) 만드는 법을 보여줄 것입니다.
이상하게 들리지만 해보면 아주 쉽습니다.
필요한 것은 다음과 같습니다.
1. 물(1병)
2. 녹차 1봉지 (또는 한 줌의 녹차)
3. 제빙용 트레이
4. 이쑤시개
5. 액상 비타민 E 캡슐(5캡슐)

우선, 약간의 물을 데워야 합니다. 물은 뜨겁거나 차갑지 않고 따뜻해야 합니다.
-녹차 한 봉지(나는 커스터드를 만든다)를 가지고 차를 끓인다. 1~5분 정도 끓을 때까지 기다리세요. 좋은 종류의 녹차를 사용하십시오. 피부에 좋습니다.
-차가 준비되면 액체 비타민 E(약국에서 판매) 5캡슐을 섭취하십시오. 얼마나 더 많이 또는 더 적게 필요한지 확인하기 위해 처음에는 덜 걸릴 수 있습니다. 나는 2를 사용한다. 비타민 E 캡슐을 이쑤시개로 찔러 비타민 E를 차 한잔에 짠다.
- 모든 캡슐을 넣은 후 저어주세요.
-이 액체로 얼음 트레이를 채우십시오.
- 냉동실에 잠시 넣어둡니다. 얼음 조각이 완전히 얼지 않도록 합니다. 액체가 완전히 얼지 않고 약간만 얼 때까지 기다려야 합니다.
- 약 1시간 후 얼음의 상태를 확인합니다. 각얼음이 약간 얼었지만 완전히 굳지 않은 것이 보이면 이쑤시개를 꺼내 각 얼음에 꽂으십시오. 모든 큐브에 대해 이 작업을 수행합니다.
- 냉장고에 하룻밤 넣어둡니다.
-다음날 아침에 냉동실에서 꺼내 몇 분간 두었다가 트레이에서 얼음 하나를 안전하게 꺼낼 수 있도록 사용하세요. 이쑤시개를 잡고 빼냅니다.
- 얼음 조각으로 얼굴을 문지릅니다. 오랜시간 문지르거나 한곳에 멈출 필요도 없고, 한두번 지나가면 충분합니다. 닦지 말고 말리십시오.
그리고 아침 및/또는 저녁에 각얼음으로 닦습니다.

등이 산화되면 징후는 건초 냄새와 같으며 갈색을 띤 녹색입니다. 개봉 후에는 최적의 신선도와 맛을 위해 4~6주 이상 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이 글에는 녹차에 대한 정보가 너무 많아서 남기기 아까울 정도다. 이제 녹차의 많은 이점과 부작용을 피하는 방법을 알았으니 정기적으로 녹차를 마시고 피부와 음료에 사용해보는 것은 어떨까요? 그것을 시도하고 우리에게 어떤 기적이 일어날 수 있는지 봅시다!

여름 동안 수분을 유지하는 것은 상당히 까다로울 수 있습니다. 탈수는 주로 더운 날씨, 건조한 바람, 발한으로 인해 발생합니다. 가장 좋은 방법몸에 수분이 공급되지 않도록 하려면 물을 많이 마시는 것입니다. 녹차는 많은 건강상의 이점을 제공하는 훌륭한 음료입니다.

가벼운 차가움이 당신의 얼굴에 생기와 젊음을 채워줄 것입니다!

녹차 얼음- 누구나 사용할 수 있는 가장 유용한 화장품 중 하나입니다. 피부 탄력을 개선하고 모공을 조여줄 뿐만 아니라 문제성 피부와 지성 피부에 건강한 피부로 가꾸어 줍니다. 이러한 얼음 조각은 뺨에 부드러운 홍당무를 "그려"고 피부를 매끄럽게 만듭니다.

녹차 얼음 사용의 이점:

• 녹차 얼음은 미네랄 워터로 준비됩니다.
• 찻잎이 충분히 강한 것이 중요합니다.
• 얼굴, 목, 데콜테를 닦기 전에 얼음이 조금 녹도록 몇 분 동안 그대로 두십시오.
• 아침에 얼음 조각으로 얼굴을 닦는 것이 가장 좋습니다.
• 이 절차가 끝나면 액체를 건조시킨 다음 턱에서 원을 그리며 피부를 닦으십시오.

"얼음 마사지"는 금기 사항입니다.

1. 감기와 함께;
2. 갑상선 문제 (목을 닦을 수 없습니다!);
3. 겨울에는 외출 1시간 전,
4. 피부가 탈수되고 자극받은 경우;
5. 확장 된 혈관이 피부에 발음되는 경우.

얼굴을 위한 아이스 토닉:

2 큰술. 엘. 녹차에 뜨거운 물 반 컵을 부어 뚜껑 아래에 5 분 동안 주입합니다. 결과 주입은 여과되고 냉각되고 냉동실에 넣어야합니다. 또한이 주입에서 면봉을 적시고 냉장고에 15 분 동안 넣을 수 있습니다. 이러한 차가운 탐폰은 눈 아래의 가방과 원을 없애고 눈의 충혈을 완화하는 데 도움이됩니다.

얼굴 미용을 위한 각얼음: 얼음과 녹차의 이점에 대해

얼굴의 추위에 노출되는 것과 관련된 절차는 세포 대사 과정을 강화하고 주름을 부드럽게 하며 결합 조직의 노화 과정을 늦추고 세포 대사 과정을 향상시킵니다. 그리고 이 입방체도 녹차의 달인으로 만들어지면 얼음 노출의 효과가 크게 향상됩니다. 가장 강력한 항산화제이기 때문에 녹차는 세포 노화를 가속화하는 자유 라디칼과의 싸움에 참여합니다. 유해한 자외선에 대한 탁월한 보호 장치입니다. 또한 녹차는 여드름과 심지어 여드름을 유발하는 박테리아와 활발히 싸우기 때문에 발적과 염증 완화에 이상적입니다.

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미용사는 수십 년 동안 얼굴에 각얼음을 사용해 왔습니다. 피부 톤을 조절할 수 있는 간단하고 효과적인 방법입니다. 그러나 cryomasage 과정을 수행하기 전에이 절차에 대한 정보를 연구하는 것이 좋습니다. 특정 뉘앙스가 관찰되는 경우에만 긍정적인 결과를 얻을 수 있습니다. 그리고 얼음 조각을 부적절하게 사용하면 피부에 악영향을 미칠 수 있습니다.

얼굴에 얼음 조각의 이점

얼음 조각으로 얼굴을 닦는 것이 좋은 이유는 무엇입니까?

• 근육을 강화하십시오. 얼굴의 긴장, 클램프 및 경련은 주름의 출현에 기여합니다. 얼음은 얼굴 근육을 이완하고 조여 피부의 처짐과 주름을 제거합니다.

• 염증을 완화합니다. 과도한 피지는 모공을 막아 여드름을 유발합니다. 먼지와 흙도 염증을 일으킵니다. 각얼음은 얼굴의 체온 조절을 정상으로 되돌리는 데 도움이 됩니다.

• 연령 관련 변화에 대처하십시오. 피부의 구조는 시간이 지남에 따라 변하는 것이지 더 나은 것은 아닙니다. 상피가 얇아지고 세포가 재생되지 않으며 탄력과 탄력이 상실되고 혈관과 검버섯이 나타납니다. 얼음 조각으로 얼굴을 문지르면 세포 재생과 재생이 촉진됩니다.

보시다시피 크라이오 마사지는 얼굴 부위에 매우 유용합니다. 그러나 어떤 경우에는 해로울 수 있습니다.

절차에 대한 금기 사항

얼음 조각으로 얼굴을 닦기 전에 표피의 상태를 확인하십시오.

1. 크라이오 마사지는 매우 민감하고 건조한 피부 소유자에게는 적합하지 않습니다. 이 절차 후에는 더 많은 발적, 벗겨짐 및 수분 균형이 방해받습니다.
2. 주사비가 없는지 확인하십시오. 얼음으로 피부를 문지르면 혈관 네트워크가 더 잘 보입니다.
3. 피부의 전반적인 상태를 검사하십시오. 긁힌 자국, 습진, 얼굴에 열린 상처가 있거나 만성 질환이 악화 된 경우 얼음 조각을 거부하는 것이 좋습니다.

행동의 메커니즘

따뜻한 피부에 닿은 각얼음이 녹기 시작합니다. 표피의 상층에서는 혈관이 짧은 시간 동안 수축합니다. 몇 초 후에 빠르게 팽창합니다. 결과적으로 혈액이 집중적으로 세포로 돌진하고 산소 및 기타 유용한 물질로 포화가 발생합니다. 차가운 녹은 물이 완벽하게 흡수되어 피부 회춘과 수분의 과정을 시작합니다. 또한 표피의 상층과 심층 모두에서 긍정적 인 변화가 발생합니다.

• 먼저 전문가를 방문하여 얼굴에 얼음 조각 사용에 대한 금기 사항을 배제하십시오.
• 냉감성 테스트를 해보세요.
• 얼음을 만들 때는 양질의 물만 사용하십시오.
• 아침에 크라이오 마사지를 한다. 피지를 제거하고 얼굴을 상쾌하게 하고 즉시 깨어나는 데 도움이 됩니다.
• 씻는 동안 얼굴을 찌르지 마십시오.
• 얼음 조각을 3초 이상 한 곳에서 유지합니다. 그렇지 않으면 조직을 쉽게 동결할 수 있습니다.
• 준비된 얼음을 마사지 라인을 따라 촘촘하게 부드럽게 밀어줍니다.
• 세안 후 얼굴을 닦지 말고 그대로 두십시오. 몇 분 후에 모이스처라이저를 바르십시오.

얼음을 만드는 원리

얼굴 관리의 경우 달인과 주입을 모두 사용할 수 있습니다. 다음 원칙에 따라 얼음을 준비하십시오. 허브 한 스푼을 뜨겁지 만 끓는 물 한 컵에 붓습니다. 뚜껑 아래에서 약 30분 동안 양조한 다음 여과합니다. 차가운 주입을 금형에 붓고 냉동실에 넣습니다. 일주일 이상 보관할 수 없습니다.

얼굴에 대한 많은 아이스 큐브 레시피가 있습니다. 피부 유형에 따라 선택해야 합니다.

• 집중적인 피지 분비로 감귤 주스가 도움이 될 것입니다.
• 문제가 있고 지성 피부에는 금송화, 카모마일, 세이지, 애기똥풀, 오이 주스 및 알로에가 적합합니다.
• 민감하고 건조한 표피가 필요합니다. 우유 얼음.
• 젊음을 보존하기 위해 다음을 사용할 수 있습니다. 에센셜 오일민트, 티트리, 로즈마리.
• 미네랄 워터와 녹차는 정상적인 피부에 가장 적합합니다.

카모마일 아이스

카모마일은 피부를 완벽하게 소독하고 염증을 완화시킵니다. 또한 여드름과 여드름을 치료합니다. 얼음 조각에는 두 가지 옵션이 있습니다.

끓는 물 한 컵에 말린 꽃 한 스푼을 붓고 30 분 동안 그대로 두십시오. 주입을 긴장시키고 얼리십시오.

카모마일은 끈과 금송화와 함께 최대 효과를 제공합니다. 주입은 같은 방식으로 준비됩니다. 끓는 물 반 리터와 나열된 식물의 큰 스푼을 가져 가라.

파슬리 아이스 큐브

파슬리는 색소 침착에 대처하는 우수한 표백제입니다.

식물의 뿌리 또는 잎 한 스푼을 갈아서 끓는 물 한 컵을 부으십시오. 30분 동안 주입하고 얼립니다.

미네랄 워터 아이스

미네랄 워터는 풍부한 구성을 가지고 있어 피부를 완벽하게 젊어지게 하고, 피부를 탄력 있게 가꾸어 줍니다. 안티 셀룰라이트 마사지에도 적합합니다.

생수 한 병을 열고 가스를 완전히 방출하십시오. 며칠이 걸릴 수 있습니다. 물을 붓다 특별한 형태그리고 동결.

아이스 녹차

얼굴에 녹차 아이스 큐브는 피로의 흔적과 잠 못 이루는 밤의 진정한 구원입니다. 그들은 또한 잔주름을 제거하는 데 도움이 됩니다.

일반적인 방법으로 녹차를 끓입니다. 식혀서 틀에 붓습니다. 차는 고품질이어야 하며 향료가 없어야 합니다. 결과는 이것에 직접적으로 의존합니다.

이것은 피부를 탱탱하게 하고 수분을 공급하는 마법의 치료법입니다.

신선한 오이 1개를 갈아서 준비합니다. 주스를 짜낸 다음 얼려야 합니다.

여드름, 여드름을 추가로 없애고 얼굴을 정화하고 싶습니까? 그런 다음 다진 오이와 케 피어를 같은 비율로 섞어 곰팡이에서 얼립니다.

우유 얼음

이것은 상쾌하고 젊어지게 하며 영양을 공급하는 탁월한 페이셜 트리트먼트입니다. 아이스 큐브의 이점은 저온 살균 제품을 섭취하는 경우에만 가능합니다. 얼굴 뿐만 아니라 목까지 닦아주세요.

얼음 만들기는 아주 쉽습니다. 신선한 우유를 틀에 붓고 얼립니다.

레몬 아이스는 여드름과 과도한 피지를 제거하는 데 도움이 됩니다. 또한 얼굴을 하얗게 만듭니다.

그러한 얼음을 준비하려면 레몬 주스와 가스가없는 미네랄 워터를 같은 비율로 섭취하십시오. 민감한 피부는 1:3 비율이 적당합니다. 매일 아침 얼굴에 얼음을 바르십시오. 심한 기름진 광채, 넓어진 모공, 여드름의 경우 하루에 2~3회 실시합니다.

민트와 얼음 조각

민트 아이스 큐브는 주름에 아주 좋습니다. 얼굴의 경우 자극 완화, 매트화, 번들거림 제거, 피부 탄력 증가 등의 효과도 있어 좋습니다.

복합성 피부의 경우 이 레시피를 사용하세요. 끓는 물 한 컵과 함께 잘게 썬 신선한 민트 잎 2테이블스푼을 붓습니다. 양조하고 변형하고 금형에서 얼리십시오.

각질이 일어나기 쉽고 영양과 수분 공급이 필요한 건성 피부의 경우 일반 물을 우유로 대체하세요. 반드시 끓여서 민트를 부으십시오.

회춘 절차를 수행하려면 페퍼민트 에테르 몇 방울을 주입에 추가하십시오. 멘톨은 세포를 활성화하고 신진 대사를 개선하여 얼굴이 매끄럽고 붉어집니다.

알로에 레시피

이 식물은 여드름과 여드름을 치료할 수 있습니다. 알로에 페이셜 아이스 큐브를 정기적으로 사용하십시오. 그러면 값비싼 스크럽과 미용실 청소를 거부할 수 있습니다.

중간 크기 또는 두 개의 작은 알로에 잎을 가져갑니다. 주스를 짜내십시오. 물의 세 부분으로 희석하십시오. 틀에 붓고 얼립니다. 이 얼음을 3~4일마다 교체하십시오.

냉동 장미 물

이것은 시들음을 늦추고 피부 재생을 활성화하며 조기 주름의 출현을 방지하는 우수한 강장제입니다. 장미수를 틀에 넣고 매일 아침 얼굴에 문지르기만 하면 됩니다.

미라와 함께 얼음

이 조리법은 얕은 주름에 대처하고 피부 이완을 줄이며 눈 아래의 붓기와 자극을 제거하는 데 도움이됩니다. 또한 미라가 있는 얼음은 표피를 진정시키고 모공을 조여줍니다. 이것은 마스크와 스크럽 후에 얼굴을 닦을 때 사용할 수 있는 좋은 도구입니다.

100 밀리리터의 정제수를 가지고 미라 2 정을 녹입니다. 제품이 부드러우면 칼끝에 댑니다.

간편하게 준비할 수 있는 코스메틱 티 아이스는 피부 톤을 완벽하게 잡아줄 뿐만 아니라 지친 얼굴에 생기와 생기를 되찾아주고, 붓기 완화에 도움을 주며, 예를 들어 홍차 아이스 큐브의 경우 피부가 약간 그을려줍니다.

고전적인 차 얼음 조리법은 하나의 액체 찻잎을 얼리는 것으로 구성됩니다(티백을 만들지 않은 경우 찻잎은 물기를 제거해야 함). 저것들. 평소처럼 차를 준비하고 이미 준비된 차를 얼음 틀에 붓기만 하면 됩니다.

녹차 아이스 큐브는 모든 유형의 얼굴 피부, 특히 눈 주위 피부의 상태를 개선하는 데 사용할 수 있습니다. 위에서 언급했듯이 그러한 얼음은 훌륭한 강장제와 상쾌한 성질을 가지고 있으며 시각적으로 퇴색하고 처진 피부를 젊어지게하고 지성 피부를 둔하게 만들고 수면 부족 또는 질병과 관련이없는 기타 요인으로 인한 눈 밑과 얼굴의 붓기를 잘 제거합니다.

블랙 드링크로 만든 얼굴용 티 아이스는 약간의 거무스름함을 줄 뿐만 아니라 노화된 피부 상태에 긍정적인 영향을 미칩니다.
홍차를 더 강하게 끓일수록 더 많은 착색 특성을 갖게 됩니다.

차에서 얼음을 만들 때 얼음 치료제의 미용적 품질을 향상시키기 위해 찻잎에 다른 성분을 첨가할 수 있습니다.

따라서 녹차는 말린 엘더베리 꽃과 함께 양조할 수 있으며 재료를 같은 양으로 섭취할 수 있습니다. 생성된 얼음은 미미한 미백 효과와 진정 효과가 있어 다양한 자극과 발적(피부 질환과 관련이 없음)이 있는 민감한 피부에 중요합니다.

물론 민감한 피부의 경우 차의 얼음과 다른 화장품 얼음을 사용하는 경우 더욱 주의해야 합니다. 사실 감기는 그러한 피부에 긍정적이고 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 얼음 조각을 처음 적용한 후 더 큰 과민 반응이 나타나면이 방법은 적합하지 않습니다.

문제가있는 지성 피부의 경우 녹차와 카모마일로 얼음을 1 tsp로 만드는 것이 좋습니다. 드라이 티 양조, 2배 더 많은 드라이 카모마일 꽃을 추가하고, 생성된 혼합물에 1컵의 끓는 물을 붓고, 차가울 때까지 닫힌 뚜껑 아래에 주입한 다음, 여과하고 얼음을 얼기 위해 금형에 붓습니다.

특히 얼굴의 지성 피부는 녹차에 갓 짜낸 레몬 주스를 첨가하는 것이 좋습니다. 양조하고 이미 식힌 차 한 잔에 3-4 tbsp를 섭취합니다. 엘. 레몬 주스.

모든 피부가 오이 주스와 섞어 페이셜 티 아이스를 만드는 것이 좋습니다. 반 컵의 액체, 냉각 및 긴장된 녹차 잎에 4 tbsp를 추가하십시오. 엘. 갓 짜낸 오이 주스.

이러한 구성에서 얼어 붙은 얼음은 큰 보습 효과와 약간의 미백 효과가 있습니다.

녹차 아이스 큐브의 영양 및 정화 특성을 높이려면 1 tbsp를 녹입니다. 엘. 꿀. 이 경우 얼음은 여전히 ​​​​피부의 탄력을 강화하고 증가시키는 데 어느 정도 도움이 될 것입니다.

실제로 꿀은 홍차 양조에 첨가될 수 있습니다.

이제 차에서 얼음을 사용하는 실용적인 부분에 관해서.

손가락에 동상을 입히지 않으려면 여러 층으로 접힌 냅킨이나 촘촘한 천 조각으로 얼음 조각을 가져와야합니다.

얼굴에 있는 얼음은 끊임없이 움직여야 하는데, 즉 몇 초라도 피부의 한 부위에 얼음을 담을 수 없고 항상 움직여야 합니다.

얼음 절차는 얼굴의 혈관 문제 (주사비)뿐만 아니라 다양한 종류의 피부 질환이있는 경우 매우 금기입니다.