ปลาแซลมอนสีชมพูเป็นหนึ่งในตัวแทนที่ฉลาดที่สุดของปลาแซลมอน มีประโยชน์มากเช่นเดียวกับอาหารทะเลเนื่องจากมีโปรตีนสูงและไขมันที่ดีต่อสุขภาพ แซลมอนสีชมพูอุดมไปด้วยวิตามิน P ไอโอดีน ฟอสฟอรัส โครเมียม กำมะถัน และกรดไขมันไม่อิ่มตัว เหมาะอย่างยิ่งสำหรับอาหารลดน้ำหนัก ปริมาณแคลอรี่ของมันคือเพียง 140 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม

ปลาแซลมอนสีชมพูมีคุณค่าทางโภชนาการมาก เนื่องจากมีปริมาณโปรตีนสูงและน่าพึงพอใจ สลัดแซลมอนสีชมพูหลากหลายชนิดอร่อยมาก สำหรับการเตรียมการมักเลือกปลากระป๋อง เชฟชื่อดังแนะนำให้ซื้อปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องในน้ำผลไม้ของตัวเอง เธอเป็นคนที่ฉ่ำที่สุด

ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องผสมผสานกับผลิตภัณฑ์ต่างๆ ได้อย่างน่าอัศจรรย์ สลัดค่อนข้างง่ายต่อการเตรียมและทึ่งกับคุณสมบัติของรสชาติ

วิธีทำสลัดแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 17 พันธุ์

สลัดปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง "มิโมซ่า"

สลัดนี้มีชื่อเสียงมากที่สุดในหมู่ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารซึ่งง่ายต่อการเตรียม มักใช้เป็นโต๊ะอาหารค่ำธรรมดาและอาหารเย็นตามเทศกาล

ส่วนผสมที่จำเป็น:

• ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 2 กระป๋อง (250-300g);
• ชีส - 250 กรัม
• ไข่ - 5 ชิ้น;
• แครอท - ขนาดกลาง 2 ชิ้น;
• มายองเนสสำหรับแต่งตัว;
• เกลือ.

การทำอาหาร:

1. ต้มไข่ ปอกเปลือก แยกไข่แดงออกจากโปรตีน แยกไข่ขาวและไข่แดงบนกระต่ายขูดขนาดกลาง
2. ปอกเปลือกและต้มมันฝรั่งและแครอท เราถูผักด้วยเครื่องขูดหยาบ
3. ชีสยังถูบนเครื่องขูด
4. เปิดปลากระป๋อง สะเด็ดน้ำออก แล้วคลุกปลาแซลมอนสีชมพูด้วยส้อม
5. เรากระจายสลัดในจานลึกเป็นชั้น ๆ ตามลำดับต่อไปนี้: มันฝรั่ง, แครอท, แซลมอนสีชมพู, กระรอก, ชีส หล่อลื่นแต่ละชั้นด้วยมายองเนส โรยหน้าสลัดด้วยไข่แดงขูด
6. คุณยังสามารถเตรียมสลัดบนจานขนาดใหญ่ ในรูปแบบหรือบางส่วนสำหรับแขกแต่ละคน ทั้งหมดขึ้นอยู่กับจินตนาการและรูปแบบของการจัดวางโต๊ะ
7. ผักกาดหอมควรแช่เย็นไว้ประมาณ 15 นาที ก่อนเสิร์ฟ คุณสามารถตกแต่งสลัดของเราด้วยสมุนไพรสด

สูตรนี้เหมาะสำหรับงานเลี้ยงเมื่อแขกมาถึงโดยไม่คาดคิดและไม่มีเวลาเตรียมอาหารนาน เขาจะดึงดูดแขกด้วยความไม่ธรรมดาของเขา ด้วยการใช้ข้าวโพด สลัดจึงมีรสชาติที่ยอดเยี่ยมและมีลักษณะที่น่าอัศจรรย์

วัตถุดิบ:

• ชีสแปรรูป - 1 ชิ้น;
• ไข่ - 2 ชิ้น;
• ข้าวโพดกระป๋อง - 1 กระป๋อง;
• มะกอกดำ - 100 กรัม
• ผักชีฝรั่งสด;
• มายองเนสหรือครีมสำหรับแต่งตัว;
• เกลือ.

วิธีทำอาหาร:

1. ต้มไข่ลวก ปอกเปลือกและถูบนเครื่องขูดละเอียด โดยไม่ต้องแยกไข่ขาวออกจากไข่แดง
2. ขูดชีสละลายบนเครื่องขูดที่ละเอียด
3. เปิดขวดปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง เทของเหลวออกแล้วคลุกอาหารกระป๋องด้วยส้อม
4. เปิดข้าวโพดกระป๋องแล้วสะเด็ดน้ำออก
5. ตัดมะกอกออกเป็นสี่ชิ้นแต่ละชิ้น
6. เราสับผักชีฝรั่งสด
7. ในชามสลัดขนาดใหญ่ ผสมส่วนผสมทั้งหมด เติมเกลือเพื่อลิ้มรส และแต่งสลัดด้วยมายองเนสหรือครีมเปรี้ยวที่คุณเลือก การแต่งกายด้วยมายองเนสจะเพิ่มรสเผ็ดให้กับสลัดปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องน้ำสลัดครีมเปรี้ยว - นุ่มและนุ่มมากขึ้น
8. เมื่อเสิร์ฟให้ตกแต่งสลัดด้วยผักชีฝรั่งสับละเอียด

เวลาเตรียมสลัด - 20 นาที

สลัดมีแคลอรีสูงและมีคุณค่าทางโภชนาการสูงเนื่องจากมีมันฝรั่งและแครกเกอร์ มันจะกลายเป็นหนึ่งในอาหารโฮมเมดที่คุณโปรดปราน

ชุดผลิตภัณฑ์:

• มันฝรั่ง - 3-4 ชิ้น ขนาดกลาง;
• ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 1 กระป๋อง (150-200 กรัม)
• ไข่ไก่ - 3 ชิ้น;
• มะกอกเขียว - 100 กรัม
• แครกเกอร์;
• มายองเนสสำหรับแต่งตัว;
• ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง;
• หลอดไฟ - ขนาดกลาง 1 ชิ้น
• เกลือพริกไทย.

การทำอาหาร:

1. ต้มไข่ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อน
2. ต้มมันฝรั่งในผิวหนัง เย็น ปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
3. บดปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องด้วยส้อม
4. สับมะกอกเขียวอย่างประณีต หากจำเป็น ให้เอากระดูกออกก่อน
5. สับผักชีฝรั่งและหัวหอมอย่างประณีต
6. ผสมส่วนผสมสลัดทั้งหมด ใส่เกลือและพริกไทย
7. ตกแต่งสลัดด้วยขนมปังกรอบด้านบน คุณสามารถใช้แครกเกอร์สำเร็จรูปหรือปรุงเองโดยทอดขนมปังขาวเป็นก้อนจนเป็นเปลือก
8. สลัดของเราพร้อมแล้ว ทานให้อร่อย!

เวลาทำอาหาร - 30 นาที

สลัดทำได้ง่ายและรวดเร็วอย่างน่าประหลาดใจดึงดูดด้วยรสชาติที่ละเอียดอ่อน

เพื่อเตรียมสลัดเราต้องการ:

• ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 1 กระป๋อง (200 กรัม);
• ไข่ไก่ - 2 ชิ้น;
• ชีสแปรรูป - 1 ชิ้น (สามารถแทนที่ด้วยชีสนุ่ม ๆ );
• มายองเนสสำหรับแต่งตัว;
• ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งสำหรับตกแต่ง;
• เกลือพริกไทย.

1. ต้มไข่ปอกเปลือกและสามบนเครื่องขูดขนาดกลาง
2. เราเปิดปลาแซลมอนสีชมพูระบายของเหลวคลุกปลาด้วยส้อม ชีสแปรรูปสามชิ้นหรือชีสนุ่ม ๆ เช่น ไข่ บนเครื่องขูดขนาดกลาง
3. รวมส่วนผสมเพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส เราปรุงสลัดด้วยมายองเนสและตกแต่งด้วยผักชีฝรั่ง
4. สลัดดูดีในชามและวางด้วยความช่วยเหลือของรูปแบบ

เรากำลังเตรียมสลัดที่สวยงามด้วยปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องพร้อมกับแอปเปิ้ล ส่วนผสมที่ลงตัวทำให้สลัดมีรสชาติที่กลมกล่อม ภายนอก สลัดนี้มีเสน่ห์สำหรับโทนสีของการผสมผสานผลิตภัณฑ์ที่ประสบความสำเร็จ

วัตถุดิบ:

• ชีสแปรรูป - 2 ชิ้น (สามารถแทนที่ด้วยซอฟต์ชีส 100 กรัม)
• แอปเปิ้ลเขียวหรือเหลืองหวาน - 2 ชิ้น;
• ไข่ - 4 ชิ้น;
• ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง;
• ครีมสำหรับแต่งตัว;
• น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ;
• เกลือ.

วิธีการเตรียมสลัด:

1. ต้มไข่ต้มให้สุกแล้วหั่นเป็นลูกบาศก์หรือฟางขนาดเล็ก
2. ขูดชีสละลายบนเครื่องขูดขนาดกลาง
3. เรานวดปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องด้วยส้อมหลังจากระบายของเหลวออกจากขวด
4. เราสับผักใบเขียว
5. ล้างแอปเปิ้ลเอาเมล็ดออก เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ปอกแอปเปิ้ล เราหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
6. จากนั้นผสมส่วนผสมที่เตรียมไว้ โรยด้วยน้ำมะนาวเล็กน้อย การเติมเกลือเป็นทางเลือกของคุณ ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารแนะนำให้ลองสลัดที่มีและไม่มีเกลือ แต่งสลัดด้วยครีมเปรี้ยว
7. รสหวานของแอปเปิ้ลผสมผสานกับความนุ่มของครีมเปรี้ยวและชีสได้สำเร็จ และเข้ากันได้ดีกับรสชาติของแซลมอนสีชมพู ทานให้อร่อย!

เวลาทำอาหาร - 15-20 นาที

เพื่อเตรียมสลัดนี้ เราต้องการส่วนผสมต่อไปนี้:

• ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 1 กระป๋อง
• ไข่ - 2-3 ชิ้น;
• หลอดไฟขนาดกลาง - 1 ชิ้น;
• ข้าวสวย - 1/2 ถ้วย (ไม่ต้ม);
• แตงกวาสด - ขนาดกลาง 2 ชิ้น;
• มายองเนสสำหรับแต่งตัว;
• สมุนไพรสดสำหรับน้ำสลัด;
• เกลือ.

การทำอาหาร:

• ต้มข้าวจนฟูและพักไว้
• เราต้มไข่ ปอกเปลือก สับละเอียด โดยไม่แยกโปรตีนออกจากไข่แดง
• ล้างแตงกวาและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
• เราเปิดปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องระบายของเหลวสับด้วยมีดหรือส้อม
• สับหัวหอมอย่างประณีต
• เราจัดวางส่วนผสมที่เตรียมไว้เป็นชั้น ๆ โดยใช้รูปแบบพิเศษตามลำดับต่อไปนี้: แซลมอนสีชมพู, หัวหอม, ข้าว, แตงกวา, ไข่ หล่อลื่นแต่ละชั้นด้วยมายองเนส ก่อนเสิร์ฟให้ตกแต่งสลัดด้วยผักชีฝรั่ง
• สลัดนี้ดูดีเป็นชิ้น ๆ ตามจำนวนแขก

เวลาเตรียมสลัด - 30 นาที

สลัดแซลมอนสีชมพูกระป๋องที่ปรุงตามสูตรนี้จะไม่ทิ้งความเฉยเมยแม้แต่นักชิมที่เชี่ยวชาญที่สุด

ส่วนผสมที่จำเป็น:

• ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 1 กระป๋อง
• กะหล่ำปลีปักกิ่ง - 1/2 หัว;;
• ชีส - 100 กรัม
• ไข่ - 4 ชิ้น;
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• แตงกวาขนาดใหญ่ - 1 ชิ้น;
• มายองเนสสำหรับแต่งตัว;
• เกลือ.

มาเริ่มเตรียมสลัดกันเถอะ:

1. เปิดปลาแซลมอนสีชมพูคลุกปลาด้วยส้อมแล้วใส่ลงในชามสลัดลึก
2. ต้มไข่ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อน
3. สับหัวหอมอย่างประณีตถ่ายโอนไปยังชามสลัดเล็ก ๆ เติมน้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะแล้วเทน้ำเดือดลงไป เราทิ้งไว้ในน้ำดองนี้สักครู่
4. เราหั่นกะหล่ำปลีปักกิ่งและแตงกวาสด
5. สามชีสบนเครื่องขูดชั้นดี
6. ระบายน้ำดองจากหัวหอม
7. เราผสมส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงในชามสลัดลึก
8. เราแต่งสลัดแซลมอนกับผักกับมายองเนส

เวลาเตรียมสลัด - 15 นาที

วัตถุดิบ:

• ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 1 กระป๋อง
• แตงกวาดอง - 2 ชิ้น;
• หัวบีท - ขนาดกลาง 1 ชิ้น;
• แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น;
• หลอดไฟ - 1 ชิ้น;
• น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ;
• มะรุมโต๊ะเล็ก
• พริกไทย เกลือ

vinaigrette ทำอาหารกับปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง:

1. หัวผักกาดต้มเย็นและหั่นเป็นก้อน
2. เราทำความสะอาดแอปเปิ้ลจากเมล็ดและผิวหนังหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
3. แตงกวาดองก็หั่นเป็นลูกบาศก์เช่นกัน
4. สับหัวหอมอย่างประณีต
5. เราเปิดขวดปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง ระบายของเหลว ตัดด้วยมีดอย่างระมัดระวัง พยายามอย่านวดเป็นเนื้อ
6. เราผสมส่วนประกอบของสลัดที่ได้ลงในชามสลัดขนาดใหญ่ เพิ่มพืชชนิดหนึ่งบนโต๊ะ เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ปรุงรสด้วยน้ำมันพืชและมะรุม
7. น้ำสลัดของเราพร้อมแล้ว!

เวลาในการปรุงสลัดน้ำสลัด - 30 นาที

นี่เป็นสลัดที่สวยงามเบาและอร่อยมาก

เพื่อเตรียมสูตรสลัดนี้ เราต้องการ:

• ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 1 กระป๋อง
• ไข่ - 2 ชิ้น;
• แครอท - 1 ชิ้น;
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• ถั่วเขียว - 1/2 กระป๋อง
• มายองเนสสำหรับน้ำสลัด
• พริกไทยดำ, ปาปริก้า.

มาเริ่มเตรียมสลัดกัน:

1. ขั้นแรกให้ต้มแครอทและไข่
2. เราทำความสะอาดแครอทและถูบนเครื่องขูด ไข่ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
3. เราเปิดปลาแซลมอนสีชมพูและถั่วลันเตาแล้วระบายของเหลวออกจากกระป๋อง
4. คลุกปลาแซลมอนสีชมพูด้วยส้อม
5. สับหัวหอมอย่างประณีต
6. ผสมส่วนผสมของสลัดอย่างทั่วถึง ปรุงรสด้วยมายองเนสและเพิ่มพริกไทยดำและปาปริก้าเพื่อลิ้มรส
7. ก่อนเสิร์ฟสามารถตกแต่งสลัดด้วยสมุนไพรสด ตกแต่งในชามอย่างสวยงามหรือใช้แม่พิมพ์แบ่งส่วน

เวลาทำอาหาร - 20 นาที

สลัดนี้ออกแบบมาสำหรับคนรักปลาผัดหัวหอม สลัดมีรสชาติแบบโฮมเมดที่แปลกมาก

วัตถุดิบ:

• ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 1 กระป๋อง
• ข้าวต้ม - 2 ช้อนโต๊ะ;
• หัวหอมใหญ่ - 1 ชิ้น;
• ไข่ - 3 ชิ้น;
• น้ำมันพืชสำหรับแต่ง.

วิธีการเตรียมสลัด:

1. ต้มข้าวเล็กน้อยจนร่วน
2. สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในน้ำมันพืช
3. เปิดขวดปลาแซลมอนกระป๋องแล้วสะเด็ดน้ำออก บดปลาด้วยส้อม
4. หลังจากเตรียมอาหารง่ายๆ เราผสมส่วนประกอบของสลัด ปรุงรสด้วยน้ำมันพืช ซึ่งยังคงอยู่ในกระทะหลังจากทอดหัวหอม
5. สลัดปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องที่หาที่เปรียบมิได้และดั้งเดิมพร้อมหัวหอมทอดพร้อมแล้ว!

เวลาเตรียมสลัด - 15-20 นาที

สลัดแซลมอนสีชมพูกระป๋องกับมะเขือเทศมิลาน่า

เราขอเสนอสูตรอื่นสำหรับสลัดปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง สลัดมีความนุ่มและเบามาก

ในการเตรียมสลัด 4 เสิร์ฟเราต้องการ:

• ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 1 กระป๋อง
• มะเขือเทศสด - 2 ชิ้น;
• ไข่ - 3 ชิ้น;
• กะหล่ำปลีปักกิ่ง - 1/2 หัวเล็ก
• หัวหอม - หัวหอมเล็ก;
• มายองเนสสำหรับแต่งตัว;
• เกลือ.

มาเริ่มทำอาหารกันเถอะ:

1. ต้มไข่ก่อน ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นลูกเต๋า
2. ล้างผักในน้ำเย็น ตัดมะเขือเทศเป็นก้อน
3. ฉีกกะหล่ำปลีจีน
4. สับหัวหอมครึ่งวง
5. ทำอาหารปลา: เทของเหลวออกจากขวดแล้วคลุกปลาแซลมอนสีชมพูด้วยส้อม
6. ถัดไปผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามสลัดขนาดใหญ่ ปรุงรสด้วยมายองเนส เติมเกลือเพื่อลิ้มรส
7. สลัดของเราพร้อมแล้ว ง่ายและรวดเร็ว

เวลาทำอาหาร: 15 นาที

ส่วนผสมที่เป็นประโยชน์มากในสลัดนี้ทำให้เป็นหนึ่งในที่ชื่นชอบมากที่สุด สลัดอร่อยมากและมีคุณค่าทางโภชนาการ

ส่วนผสมที่จำเป็น:

• ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 1 กระป๋อง
• เห็ดกระป๋อง - 1 กระป๋อง (อัตราส่วน 1:1 กับปลาแซลมอนสีชมพู)
• หัวหอม - 2 ชิ้น;
• แครอท - 2 ชิ้น;
• ไข่ - 3 ชิ้น;
• กระเทียม - 6 กลีบ;
• น้ำมันพืชสำหรับทอด;
• มายองเนสสำหรับน้ำสลัด
• พริกไทย เกลือ

การทำอาหาร:

สลัดนี้จัดวางเป็นชั้น ๆ :

1. ชั้นที่ 1: เทของเหลวออกจากขวดปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง นวดปลาแล้ววางที่ด้านล่างของชามสลัด
2. ชั้นที่ 2: หัวหอมสับละเอียด ผัดกับน้ำมันพืช
3. ชั้นที่ 3: เปิดเห็ดกระป๋อง สะเด็ดน้ำ สับละเอียดแล้วใส่ในชามสลัด
4. ชั้นที่ 4: ต้มไข่, ตะแกรงกระรอกบนกระต่ายขูดหยาบ, ปอกกระเทียมและผ่านการกดกระเทียม ผสมไข่กับกระเทียมและทาเบา ๆ บนเห็ด
5. ชั้นที่ 5: ปอกแครอทสามบนกระต่ายขูดทอดด้วยน้ำมันพืชแล้วเกลี่ย

แต่ละชั้นแช่มายองเนสอย่างล้นเหลือ ตกแต่งสลัดด้วยไข่แดงขูดละเอียดด้านบน

เวลาทำอาหารสำหรับสลัดนี้คือ 25 นาที

สลัดที่สดใสและแปลกตาจะทำให้แขกของคุณประหลาดใจด้วยรสชาติที่แปลกใหม่

ส่วนผสมที่จำเป็น:

• ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 1 กระป๋อง
• ส้มโอ - 1 ชิ้น;
• มะกอก - 9 ชิ้น;
• พาร์เมซานชีส - 100 กรัม;
• น้ำมันมะกอก - 50 มล.;
• กระเทียม - 1 กานพลู;
• มะนาว - 1 ชิ้น;
• พริกไทยป่นขาว
• เกลือ.

วิธีทำอาหาร:

1. เราเปิดปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องระบายของเหลวส่วนเกินออกจากขวดสับปลาค่อนข้างหยาบด้วยมีด
2. เราทำความสะอาดส้มโอจากเมล็ดและฟิล์มแล้วแบ่งเป็นชิ้น
3. ผสมปลาแซลมอนสีชมพูกับชิ้นส้มโอ ปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอก ใส่เกลือและพริกไทย
4. โรยสลัดด้วยชีสขูดด้านบน ตกแต่งด้วยมะกอก มะนาวฝานเป็นแว่น
5. หนึ่งในคุณสมบัติหลักของสลัดนี้คือความเร็วในการเตรียม

ทานให้อร่อย!

เวลาเตรียมสลัด - 10 นาที

สลัด "มารีน" กับปูอัดและแซลมอนสีชมพูกระป๋อง

เพื่อเตรียมสลัดทะเลที่ยอดเยี่ยมนี้ เราต้องการ:

• ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 1 กระป๋อง
• ข้าวสวย - 1 ถ้วย;
• แตงกวาสด - 2 ชิ้น;
• ปูอัด - 100 กรัม
• แครอท - 2 ชิ้น;
• ไข่ - 2 ชิ้น;
• แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น;
• น้ำมะนาว - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
• มายองเนส;
• ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง

มาเริ่มทำอาหารกันเถอะ:

1. หุงข้าวจนขึ้นฟู
2. ปอกแครอทต้มและสับละเอียด
3. ล้างแตงกวาสดให้สะอาดด้วยน้ำเย็นและสับให้ละเอียด
4. ต้มไข่ปล่อยให้เย็นแล้วหั่นเป็นก้อน
5. สับปูอัดอย่างประณีต หากต้องการสามารถเปลี่ยนเนื้อปูได้ในปริมาณเท่ากัน
6. เราทำความสะอาดแอปเปิ้ลจากเมล็ดและหั่นเป็นก้อน
7. บดปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง
8. ค่อยๆ ผสมส่วนผสมของสลัด โรยด้วยน้ำมะนาวและปรุงรสด้วยมายองเนส
9. โรยสลัดด้วยผักชีฝรั่งสับละเอียดด้านบน

เวลาในการเตรียมสลัดที่ยอดเยี่ยมนี้คือ 15-20 นาที

สลัด "Polinka" จากปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องพร้อมหัวไชเท้าและแตงกวาสด

เราขอเสนอสลัดฤดูร้อนที่น่าสนใจสำหรับคุณ น้ำหนักเบาและมีประโยชน์

เพื่อเตรียมสลัดเราต้องการ:

• ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 1 กระป๋อง
• หัวไชเท้า - 4 ชิ้น;
• แตงกวาสด - 2 ชิ้น;
• ไข่ - 2 ชิ้น;
• มายองเนสสำหรับแต่งตัว;
• หัวหอมสีเขียว, ผักชีฝรั่ง, ผักกาดหอม, ผักชีฝรั่ง

วิธีทำอาหาร:

1. เปิดปลาแซลมอนสีชมพู สะเด็ดน้ำออกจากโถแล้วคลุกปลาด้วยส้อม
2. หัวไชเท้าและแตงกวาของฉันและหั่นเป็นก้อน
3. ต้มไข่ปอกเปลือกหั่นเป็นก้อน
4. สับผักใบเขียวอย่างประณีต
5. เราผสมส่วนผสมที่เตรียมไว้ แต่งสลัดด้วยมายองเนส
6. โรยสลัดด้วยสมุนไพรสับที่ด้านบน

สลัดวิตามินมหัศจรรย์พร้อมแล้ว!

เวลาทำอาหาร: - 10 นาที

สลัดมีความโดดเด่นในเรื่องความสม่ำเสมอจึงสามารถเสิร์ฟได้ในทุกรูปแบบ

เพื่อเตรียมสลัดที่ยอดเยี่ยมนี้ คุณจะต้อง:

• ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 2 กระป๋อง
• มันฝรั่ง - 6 ชิ้น;
• ไข่ - 6 ชิ้น;
• ชีสแปรรูป - 2 ชิ้น;
• กระเทียม - 2-3 กลีบ;
• มายองเนสสำหรับแต่งตัว;

สำหรับตกแต่ง:

มะกอก แตงกวาดอง แครอท

มาเริ่มเตรียมสลัดกันเถอะ:

1. ต้มมันฝรั่งและไข่ล่วงหน้า ปอกเปลือกและถูบนเครื่องขูดหยาบ
2. ชีสแปรรูปยังถูบนเครื่องขูดหยาบ
3. เปิดปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง สะเด็ดน้ำออกแล้วคลุกเคล้าด้วยส้อม
4. ผสมส่วนผสมสลัดทั้งหมดลงในชามสลัดลึก ใส่กระเทียมลงไป แต่งสลัดด้วยมายองเนสและผสมให้ละเอียด
5. ต่อไปเป็นจินตนาการของเชฟ สลัดสามารถจัดวางในรูปแบบของงูได้เป็นส่วน ๆ ตามจำนวนแขก
6. สำหรับการตกแต่งเราใช้มะกอกดำแตงกวาดองและแครอท

ทานให้อร่อย!

เวลาเตรียมสลัด - 25 นาที

สลัดอาหารแสนอร่อยนี้เตรียมได้ง่ายมาก

วัตถุดิบ:

• ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 1 กระป๋อง
• แครอท - 200 กรัม;
• ชีส - 100 กรัม;
• ไข่ - 2 ชิ้น;
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• ครีม - 100 มล.;
• น้ำส้มสายชูไวน์ขาว - 1/2 ถ้วย;
• น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ;
• บัควีท - 100g;
• ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งสำหรับตกแต่ง;
• เกลือเพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร:

1. ต้มบัควีทและเย็น
2. เราหั่นหัวหอมเป็นวงแล้วเทน้ำส้มสายชูไวน์ เราทิ้งไว้ 20 นาที
3. เราทำความสะอาดและขูดแครอทสดบนเครื่องขูดหยาบเคี่ยวในกระทะด้วยการเติมน้ำมันพืช
4. ถัดไปขูดชีส
5. ต้มไข่ แยกไข่แดงกับไข่ขาว ขูดไข่แดงบนเครื่องขูด กระรอกหั่นเป็นก้อนอย่างประณีต
6. สับผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งอย่างประณีต
7. เปิดปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง สะเด็ดน้ำ เอากระดูกออกจากปลาแล้วสับด้วยส้อม
8. ต่อไปเราจัดเรียงภาชนะสลัดด้วยฟิล์มยึดและวางส่วนผสมตามลำดับต่อไปนี้: ไข่แดง, ชีส, จาระบีอย่างไม่เห็นแก่ตัวด้วยครีมเปรี้ยว, โปรตีน, แครอท, จาระบีด้วยครีม, ปลาแซลมอนสีชมพู, หัวหอมดอง, บัควีท
9. เราใส่สลัดในตู้เย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมงเพื่อแช่
10. ก่อนเสิร์ฟต้องพลิกสลัดและโรยหน้าด้วยสมุนไพร

ทานให้อร่อย!

หากคุณต้องการอะไรที่แปลกใหม่ หวานๆ เค็มๆ หน่อย สลัดแซลมอนสีชมพูก็เป็นตัวเลือกที่น่าพึงพอใจและอร่อยสำหรับอารมณ์ที่ไม่แน่นอน! คุณสามารถปรุงอาหารได้หลายวิธี: วางเป็นชั้น ๆ ต้มใน 15 นาที หรือคิดในใจ 2 ชั่วโมง คุณสามารถใช้แซลมอนสีชมพูทั้งแบบรมควัน เค็มหรือแบบสด และแบบกระป๋องก็ได้

เคล็ดลับ: เลือกเฉพาะอาหารกระป๋องที่มีปลาและเกลือ โดยไม่มีสิ่งเจือปนอื่นๆ ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องที่ดีผลิตขึ้นในตะวันออกไกลในช่วงกลางฤดูร้อนและต้นฤดูใบไม้ร่วง

สลัดแอปเปิ้ลและแซลมอนสีชมพูกระป๋อง

สูตรนี้เป็นที่นิยมภายใต้ชื่อ "นักการทูต" มีรูปแบบที่แตกต่างกัน แต่ที่เผ็ดร้อนที่สุดซึ่งรวมส่วนผสมที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงคือสูตรนี้:

• ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 1 กระป๋อง (ประมาณ 250 กรัม)
• ชีส 150 กรัมเช่น "Smetankovy" หรือ "Cream" สามารถแทนที่ด้วย "Maasdam";
• ไข่ไก่ต้ม 3 ฟอง;
• แอปเปิ้ลเปรี้ยวหวาน
• ใบผักกาดหอม 100 กรัม
• โยเกิร์ต 120 กรัมสำหรับน้ำสลัด
• มัสตาร์ดเม็ดหวาน - 1 ช้อนชา

การทำอาหาร:

1. ใบผักกาดหอมวางบนจานสวยงามที่เตรียมไว้ โดยวิธีการที่คุณสามารถใช้เบอร์กันดี, ขาว, สลัดผักสดหรือแม้แต่ arugula
2. แอปเปิ้ลหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วกางออกบนใบ
3. ไข่จะถูกหั่นเป็นวงกลมเรียบร้อยและทาบนแอปเปิ้ล
4. นำแซลมอนสีชมพูออกจากขวดแล้วทาบนผ้าเช็ดปากเพื่อให้น้ำมันเป็นแก้วเล็กน้อย แยกชิ้นส่วนเป็นชิ้นแล้วใส่บนไข่
5. โยเกิร์ตผสมกับมัสตาร์ดและน้ำสลัดราด
6. โรยหน้าด้วยชีสขูดฝอย

สลัด "แมนลี่"

สูตรที่น่าพอใจและมีแคลอรีสูงที่จะดึงดูดครึ่งมนุษยชาติที่แข็งแกร่งอย่างแน่นอน! และใช่ มันค่อนข้างง่ายที่จะทำ และคุณสามารถใช้ปลารมควันหรือแทนที่ด้วยปลาเค็มเล็กน้อย วัตถุดิบ:

• 2 มันฝรั่งขนาดใหญ่
• แซลมอนสีชมพูปอกเปลือก 250 กรัม
• 1 หัวหอม;
• 1 แครอท;
• 2 ไข่ต้ม;
• แตงกวาดองหรือแตง 4-5 ตัว;
• ผักใบเขียวและมายองเนสสำหรับแต่งตัว

เคล็ดลับ: ถ้าเป็นไปได้ ควรเพิ่มแครอทหวานลงในสูตร (มีแกนขนาดเล็กและสีสดใส)

การทำอาหาร:

1. ต้มมันฝรั่งและแครอทในเปลือก ล้างพื้นให้สะอาด จากนั้นผักที่เย็นแล้วจะถูกหั่นเป็นก้อนใหญ่เพื่อไม่ให้มันฝรั่งกลายเป็นมันฝรั่งบดในสลัดและรู้สึกถึงแครอทอย่างชัดเจน
2. หัวหอมถูกตัดเป็นวงครึ่งบางมาก
3. ไข่ถูกบดด้วยมีด ถ้าใช่ คุณสามารถใช้ที่ตัดไข่ได้
4. แตงกวาสามารถผ่าครึ่งวงกลมและแตง - วงกลมทั้งหมด
5. ปลาแซลมอนสีชมพูทำความสะอาดกระดูกที่มีอยู่แล้วหั่นเป็นชิ้น
6. ผักใบเขียวสับละเอียด
7. ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดผสมในชามขนาดใหญ่และปรุงรสด้วยมายองเนส คุณสามารถพริกไทยและเกลือเล็กน้อย

"เสื้อคลุมขนสัตว์กับแซลมอนสีชมพู"

สูตรสำหรับสลัดนี้จะเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับปลาเฮอริ่งคลาสสิกภายใต้เสื้อคลุมขนสัตว์ หากเธอเบื่อ จะต้อง:

• แซลมอนสีชมพูรมควัน 0.5 กก.
• กุ้งปอกเปลือก 0.5 กก.
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เจลาติน;
• มายองเนสและน้ำมะนาวสำหรับแต่งตัว;
• น้ำซุปผัก 1 ถ้วย;
• ผักชีฝรั่งสำหรับตกแต่ง

การทำอาหาร:

1. ผสมเจลาตินกับ 3-4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำและอุ่นในอ่างน้ำจนละลายหมด
2. สับปลาแซลมอนสีชมพูกับหัวหอม คลุกเคล้าให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยมายองเนสและพริกไทยเล็กน้อย
3. กุ้งต้มในน้ำเกลือประมาณ 2-4 นาที
4. เจลาตินครึ่งหนึ่งเทลงในน้ำซุปที่เตรียมไว้ 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมะนาวและนำไปต้ม ยกออกจากเตาทันทีที่เจลาตินละลายหมด
5. เจลาตินที่เหลือจะถูกเติมลงในแซลมอนสีชมพู
6. มวลกับปลาแซลมอนสีชมพูวางในชามสลัดกุ้งวางอยู่ด้านบนและทุกอย่างเทน้ำซุป
7. นำสลัดกับแซลมอนสีชมพูออกเป็นเวลา 3 ชั่วโมงเพื่อใส่ในตู้เย็น
8. จานเสร็จแล้วตกแต่งด้วยผักชีฝรั่ง

สลัด "อัศวิน"

สูตรที่สวยงามและแปลกตาซึ่งปลาแซลมอนสีชมพูผสมผสานกับเนื้อเกรปฟรุตฉ่ำ ... ในการเตรียมคุณจะต้อง:

• 1 ส้มโอสุกสีแดง
• เนื้อปลาแซลมอน 0.5 กก.
• พาเมซาน 50 กรัม
• หอมแดง จำนวน 2 ชิ้น;
• น้ำส้มสายชู 50 มล. และน้ำมันมะกอกในปริมาณเท่ากัน
• 1 มะนาว;
• 1 กระเทียม;
• 9 มะกอก;
• น้ำตาล 50 กรัม
• พริกไทยขาวและเกลือเล็กน้อย

การทำอาหาร:

1. ผสมผลิตภัณฑ์จำนวนมากทั้งหมด
2. ส่วนผสมที่ได้จะถูกลูบไล้ด้วยปลาแซลมอนสีชมพูทุกด้านแล้วทาด้วยน้ำส้มสายชูและน้ำมัน ดองเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
3. ปอกส้มโอ ลอกผิวขาวออก แล้วแบ่งแต่ละชิ้นออกเป็น 3-4 ส่วนด้วยมือของคุณ
4. ปลาแซลมอนสีชมพูที่ปรุงเสร็จแล้วจะถูกหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ แล้ววางบนจาน
5. วางหัวหอมสับละเอียดบนปลา
6. เติมเนื้อมะนาว เกรปฟรุต และมะกอกเล็กน้อยไว้ด้านบน
7. โรยทุกอย่างด้วยชีสขูด

สลัด "Polina"

สูตรฤดูร้อนที่สดใสมีความเกี่ยวข้องกับแตงกวาหัวไชเท้าต้นหอมและผักชีฝรั่ง จะต้อง:

• ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง 250 กรัม
• 2 แตงกวาสดขนาดเล็ก
• 4 หัวไชเท้า;
• หัวหอมเขียว;
• ไข่ต้ม 3 ฟอง;
• ผักชีฝรั่ง, ผักกาดหอม, ผักชีฝรั่ง;
• มายองเนสหรือครีมเปรี้ยว

การทำอาหาร:

1. หัวไชเท้าและแตงกวาหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
2. สับไข่และผักใบเขียว
3. แซลมอนสีชมพูบดด้วยส้อมและทาในชามสลัดบนใบผักกาดหอม
4. ส่วนผสมที่เหลือจะถูกผสมและทาบนตัวปลา
5. ตกแต่งทุกอย่างด้วยชิ้นหัวไชเท้าและแตงกวา, หัวหอมสีเขียว

“กับหัวหอมทอด”

สูตรอาหารแคลอรีสูง แต่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงสำหรับสลัดแซลมอนสีชมพู ไข่และหัวหอม เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:

• ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 250 กรัม
• ข้าวต้มเมล็ดยาว - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
• หัวหอมใหญ่;
• ไข่ต้ม - 3 ชิ้น;
• น้ำมันสำหรับทอด;
• พาสลีย์.

การทำอาหาร:

1. หัวหอมสับและทอดในน้ำมันจนเนียน คุณสามารถทำเฟรนช์ฟรายได้โดยการทอดหลายวงแยกกันในน้ำมันปริมาณมาก
2. คลุกปลาแซลมอนสีชมพูด้วยส้อมในชาม ใส่ไข่สับลงไป
3. กระจายหัวหอมไปที่สลัด โรยด้วยผักชีฝรั่งและปรุงรสด้วยน้ำมันเล็กน้อยที่เหลือจากการทอด
4. สลัดที่เตรียมไว้ตามสูตรข้างต้นจะไม่เพียงแต่ช่วยให้มีอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นที่รวดเร็วและน่าพอใจ แต่ยังช่วยกระจายตารางเทศกาลด้วยวิธีการทำอาหารที่ไม่ธรรมดา

เป็นแซลมอนสีชมพูที่เชฟหลายคนเลือกเป็นผลิตภัณฑ์หลักสำหรับอาหารว่างในวันหยุด เนื่องจากเข้ากันได้ดีกับส่วนผสมอื่นๆ ผลิตภัณฑ์ที่เหลือสำหรับสลัดแซลมอนสีชมพูกระป๋องมากมายสามารถพบได้ในบ้านของแม่บ้านทุกคน และสูตรนี้จะทำให้คุณประหลาดใจด้วยความสามารถในการเข้าถึง

[ ซ่อน ]

สลัดแซลมอนสีชมพูกระป๋องและข้าว

ต้องขอบคุณการเสิร์ฟแบบแบ่งส่วนอย่างที่เห็นในภาพ สลัดที่ปรุงจากอาหารกระป๋องและข้าวสามารถเป็นของตกแต่งสำหรับงานเลี้ยงในเทศกาลต่างๆ ทางที่ดีควรเลือกข้าวยาวเป็นอาหารว่างซึ่งไม่ต้มมากเกินไประหว่างการปรุงอาหาร

วัตถุดิบ

• แซลมอนสีชมพู - 1 b.;
• groats ข้าว - 100 กรัม
• แตงกวา - 2 ชิ้น;
• ชีส - 120 กรัม
• มะนาว - 1 ชิ้น;
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• มายองเนส - เพื่อลิ้มรส

กี่แคลอรี่?

คำแนะนำทีละขั้นตอน

1. ล้างและต้มข้าวเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นปิดแก๊สและทิ้งไว้ในกระทะอีกสี่ชั่วโมง
2. สับหัวหอมเป็นครึ่งวง โรยด้วยน้ำมะนาวใส่เกลือเล็กน้อยแล้วหมักไว้ 20 นาที
3. แตงกวาหั่นเป็นสี่เหลี่ยมเล็กๆ
4. ขูดชีสโดยใช้เครื่องขูด
5. นำของเหลวส่วนเกินออกจากอาหารกระป๋องบดปลาด้วยส้อมแล้วใส่หัวหอมดองลงไป

จากนั้นคุณต้องใส่แหวนและจัดวางส่วนประกอบที่เตรียมไว้ตามลำดับต่อไปนี้:

• แตงกวา;
• ปลา;

ทุกชั้นควรเคลือบด้วยมายองเนส เมื่อเสิร์ฟสามารถตกแต่งด้วยมะนาวฝานเป็นแว่น

แกลเลอรี่ภาพ

วัตถุดิบ

• อาหารกระป๋อง - 1 b.;
• มันฝรั่ง - 3 ชิ้น;
• ไข่ - 3 ชิ้น;
• ชีสแปรรูป - 1 ชิ้น;
• กระเทียม - 2 ซี่;
• มายองเนส - เพื่อลิ้มรส

กี่แคลอรี่?

คำแนะนำทีละขั้นตอน

1. ควรต้มมันฝรั่งและไข่ ถูต่อไปโดยใช้เครื่องขูด
2. ชีสยังต้องขูด
3. เปิดโถปลาเอาของเหลวส่วนเกินออกแล้วคลุกด้วยส้อม
4. ต้องผสมส่วนประกอบทั้งหมดใส่กระเทียมสับลงไปแล้วปรุงรสด้วยมายองเนส

ตามกฎแล้วอาหารเรียกน้ำย่อยจะถูกจัดวางในชามสลัดที่สวยงาม อย่างไรก็ตามมีตัวเลือกในการตกแต่งจานดังกล่าวในรูปแบบของงูหรือบางส่วนตามจำนวนแขกทั้งหมด

ถ้าอาหารกระป๋องที่ซื้อมาไม่ทำให้เกิดความอยากอาหารเนื่องจากน้ำมันปริมาณมาก ปลาบดจะต้องวางบนกระดาษเช็ดปากเพื่อไม่ให้ไขมันส่วนเกินหายไป

วีดีโอ

ช่อง "สลัดแสนอร่อย" แบ่งปันเวอร์ชันของว่าง

สลัดแซลมอนสีชมพูกระป๋องกับแตงกวา

สลัดดังกล่าวถือเป็นของว่างที่ยอดเยี่ยมสำหรับฤดูร้อน มันมีประโยชน์มากและมีคุณค่าทางโภชนาการ

วัตถุดิบ

• อาหารกระป๋อง - 1 b.;
• หัวไชเท้า - 5 ชิ้น;
• แตงกวา - 2 ชิ้น;
• ไข่ - 3 ชิ้น;
• ผักใบเขียว - พวง;
• มายองเนส - เพื่อลิ้มรส

กี่แคลอรี่?

คำแนะนำทีละขั้นตอน

1. ต้องเปิดขวดปลากระป๋อง นำของเหลวส่วนเกินออกและบดเปลือกโลกด้วยส้อม
2. แตงกวาและหัวไชเท้าจะต้องล้างและหั่นเป็นก้อน
3. ต้มไข่ ปอกเปลือกและหั่นเป็นสี่เหลี่ยมเล็กๆ
4. ล้างและสับพวงของผักใบเขียว
5. เรารวมส่วนประกอบทั้งหมดไว้ในชามสลัดและปรุงรสด้วยมายองเนสจำนวนเล็กน้อย
6. ด้านบนหากต้องการตกแต่งด้วยสมุนไพรสับ

วีดีโอ

Rosa Vetrov สาธิตขนมกับแตงกวาในแบบของเธอ

สลัดแซลมอนสีชมพูกระป๋องกับแครอท

ต้องขอบคุณแครอทต้มและแอปเปิ้ลที่ต้มแล้ว ขนมพัฟจึงนุ่มและน่ารับประทานมาก กลิ่นหอมและความน่าดึงดูดใจเกิดจากการเติมแซลมอนสีชมพู ปรากฎว่าอร่อยและน่าพอใจ

วัตถุดิบ

• อาหารกระป๋อง - 1 b.;
• ชีส - 120 กรัม
• แครอท - 1 ชิ้น;
• ไข่ - 3 ชิ้น;
• แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น;
• มายองเนส - เพื่อลิ้มรส

กี่แคลอรี่?

คำแนะนำทีละขั้นตอน

1. จำเป็นต้องเปิดขวดปลาแซลมอนสีชมพูเทของเหลวส่วนเกินแล้วคลุกปลาด้วยส้อม ส่วนผสมที่ได้ควรใส่ในชามสลัดและคลุมด้วยมายองเนส
2. ต้มไข่ปอกเปลือกและขูดโดยใช้เครื่องขูด วางบนตัวปลาแล้วปิดด้วยมายองเนส
3. ต้มแครอทปอกเปลือกและขูด จากนั้นเกลี่ยให้ทั่วพื้นผิวของสลัดและทำมายองเนสเป็นตะแกรง
4. ปอกแอปเปิ้ลแล้ววางเลเยอร์ถัดไป
5. ขูดชีสและตกแต่งด้านบนของสลัด หากต้องการสามารถทำมายองเนสได้

แกลเลอรี่ภาพ

สลัดแซลมอนสีชมพูกระป๋องและข้าวโพด

สลัดนี้จะตกแต่งโต๊ะเทศกาล ง่ายต่อการเตรียมเขาจะสามารถพิชิตแขกที่มาชุมนุมกันด้วยความคิดริเริ่มของเขาซึ่งทำได้โดยการใช้ข้าวโพดกระป๋อง

วัตถุดิบ

• อาหารกระป๋อง - 1 b.;
• ชีสแปรรูป - 1 แพ็ค;
• ไข่ - 2 ชิ้น;
• ข้าวโพด - 250 กรัม
• มะกอก - 12 ชิ้น.;
• ผักใบเขียว - สาขา;
• มายองเนส - เพื่อลิ้มรส

กี่แคลอรี่?

คำแนะนำทีละขั้นตอน

1. ไข่ควรต้ม ปอกเปลือก และขูดด้วยเครื่องขูด
2. ขูดชีสละลายด้วย
3. ควรเปิดขวดโหลปลา เอาของเหลวส่วนเกินออก และปลาแซลมอนสีชมพูบดด้วยส้อม
4. หั่นมะกอกเป็น 4 ส่วน
5. ล้างผักใบเขียวและสับละเอียด
6. รวมส่วนประกอบที่เตรียมไว้ เกลือ และปรุงรสตามคำร้องขอของผู้ปรุงอาหารด้วยมายองเนสหรือครีมเปรี้ยว ตกแต่งด้านบนของอาหารเรียกน้ำย่อยด้วยผักใบเขียวหากต้องการ

วีดีโอ

ช่อง "Simple Recipes" แบ่งปันขนมกับข้าวโพดในเวอร์ชั่นของเขา

สลัดแซลมอนสีชมพูกระป๋องพร้อมชีสและไข่

จานนี้จะเป็นไฮไลท์ของงานรื่นเริงต่างๆ สลัดนั้นอร่อยและดีต่อสุขภาพในขณะที่การเตรียมอาหารนั้นใช้เวลาสูงสุด 25 นาทีสำหรับพนักงานต้อนรับ

วัตถุดิบ

• อาหารกระป๋อง - 1 b.;
• ไข่ - 3 ชิ้น;
• ชีส - 120 กรัม
• ผักใบเขียว - พวง;
• มายองเนส - เพื่อลิ้มรส

กี่แคลอรี่?

คำแนะนำทีละขั้นตอน

1. ควรเปิดขวดปลาแซลมอนสีชมพู เอาของเหลวส่วนเกินออก และปลาบดด้วยส้อม
2. ต้มไข่ ปอกเปลือกและแยกไข่แดงออกจากไข่ขาว ไข่แดงสามารถบดด้วยส้อม และไข่ขาวต้องขูดด้วยเครื่องขูด
3. ชีสขูดด้วย

ในการตกแต่งอาหารเรียกน้ำย่อย ส่วนผสมควรใส่ในชามสลัดตามลำดับต่อไปนี้:

• แซลมอนสีชมพู
• โปรตีนกับมายองเนส
• ชีสขูดกับมายองเนส;
• เพิ่มมายองเนสลงในไข่แดง - วางในชั้น;
• ด้านบนตกแต่งด้วยแมกไม้เขียวขจี

เพื่อให้สลัดชุ่มน้ำได้ดีจะต้องนำสลัดออกในตู้เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมง

อาหารเรียกน้ำย่อยสามารถเสิร์ฟในรูปแบบอื่นได้ ตัดส่วนผสมทั้งหมดเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่เกลือพริกไทยปรุงรสด้วยมายองเนสและตกแต่งสลัดด้วยผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง

แกลเลอรี่ภาพ

สลัดแซลมอนสีชมพูกระป๋องกับแอปเปิ้ล

ส่วนผสมของปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องและแอปเปิ้ลสดในอาหารเรียกน้ำย่อยทำให้จานมีรสชาติและกลิ่นหอมดั้งเดิม ในลักษณะที่ปรากฏอาหารเรียกน้ำย่อยดึงดูดด้วยการผสมผสานของสีที่สดใส

วัตถุดิบ

• อาหารกระป๋อง - 1 b.;
• ชีสแปรรูป - 1 แพ็ค;
• แอปเปิ้ล - 2 ชิ้น;
• ไข่ - 3 ชิ้น;
• ผักใบเขียว - สาขา;
• มายองเนส - เพื่อลิ้มรส

กี่แคลอรี่?

คำแนะนำทีละขั้นตอน

1. ต้มไข่ปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
2. ขูดชีสละลายด้วยเครื่องขูด
3. เปิดปลา สะเด็ดน้ำส่วนเกินออก แล้วคลุกปลาแซลมอนสีชมพูด้วยส้อม
4. สับผักใบเขียว
5. ล้างแอปเปิ้ลเอาเมล็ดออกแล้วหั่นเป็นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ
6. โรยส่วนผสมที่เตรียมไว้ด้วยน้ำมะนาวและปรุงรสอาหารเรียกน้ำย่อยด้วยมายองเนส

วีดีโอ

ช่อง "Delicious Salads" โชว์ขนมแอปเปิ้ลเวอร์ชั่นของตัวเอง

สลัดแซลมอนสีชมพูกระป๋องกับถั่วเขียว

สลัดเหมาะสำหรับมื้อกลางวันของครอบครัวหรืออาหารค่ำตามเทศกาล คุณสามารถใช้ถั่วกระป๋องหรือแช่แข็ง

วัตถุดิบ

• อาหารกระป๋อง - 1 b.;
• ไข่ - 2 ชิ้น;
• แครอท - 1 ชิ้น;
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• ถั่วเขียว - 85 กรัม
• มายองเนส - เพื่อลิ้มรส

กี่แคลอรี่?

คำแนะนำทีละขั้นตอน

1. แครอทและไข่ต้องต้มและปอกเปลือก บดแครอทด้วยเครื่องขูดแล้วหั่นไข่เป็นเส้น
2. ของเหลวส่วนเกินควรระบายออกจากขวดที่มีปลาและถั่วลันเตา บดปลาแซลมอนสีชมพูโดยใช้ส้อม
3. ล้างและสับหัวหอม
4. ผสมส่วนผสมทั้งหมด ใส่เกลือและพริกไทยดำ ทำอาหารเรียกน้ำย่อยตามกฎโดยใช้ชามหรือแบบฟอร์มแบ่งส่วน

แกลเลอรี่ภาพ